قرار گرفتن در معرض استرس طولانی‌مدت می‌تواند بر سلامت قلب و عروق تأثیر منفی بگذارد و خطرات طولانی‌مدت بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد.;
نارسایی حاد کبدی به معنای از دست دادن عملکرد کبد است که به سرعت -در عرض چند روز یا چند هفته- معمولاً در فردی که از قبل بیماری کبدی ندارد اتفاق می افتد.;
استرس و اضطراب جزء جدایی ناپذیر زندگی در عصر مدرن شده است. آیا راهی وجود دارد که در کوتاه ترین زمان، بر استرس خود غلبه کنیم و به آرامش برسیم؟;
ورزش بهترین درمان برای اکثر دردهای آرتروزی زانو است. همچنین می‌تواند به انواع دیگر درد زانو کمک کند.;
فشار خون بالا یا هایپرتنشن، در صورت عدم درمان می‌تواند به اندام‌ها و سیستم‌های مختلف بدن آسیب برساند و منجر به مشکلات جدی برای سلامتی شود.;
لوپوس زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به بافت ها و اندام های خود حمله می کند. التهاب ناشی از لوپوس می‌تواند بر بسیاری از سیستم‌های بدن از جمله مفاصل، پوست، کلیه‌ها، سلول‌های خونی، مغز، قلب و ریه‌ها تأثیر بگذارد.;
قرص‌ها و اسپری‌ها سلاح‌های سنتی در برابر آلرژی‌های فصلی هستند. پزشکان می‌گویند بسیاری از مردم هنوز از داروهای آلرژی به درستی استفاده نمی‌کنند.;
ماده فعال زردچوبه کورکومین است. برخی افراد از مکمل‌های زردچوبه برای تسکین تورم و التهاب استفاده می‌کنند. اما آیا زردچوبه می‌تواند به سرطان کمک کند؟;
بیشتر منیزیم بدن در بافت‌ها ذخیره می‌شود و کرامپ‌های پا، درد یا پرش عضلات، اولین علایم کمبود منیزیم هستند.;
نمک، استرس و عصبانیت، تنها چیزهایی نیستند که می‌توانند فشار خون را بالا ببرند. اگرچه افزایش موقت فشار خون لزوماً مشکل‌ساز نیست، اما اعدادی که طولانی مدت بالا می‌مانند می‌توانند آسیب جدی ایجاد کنند.;
عوامل زیادی می‌توانند باعث شوند عضلات شما قدرت خود را از دست بدهند و احساس ضعف کنید. ضعف عضلات انجام کارهایی که قبلا برایتان راحت بوده را دشوار می کند. ضعف عضلانی با خستگی یا درد متفاوت است.;
عفونت لیستریا یا لیستریوز توسط باکتری لیستریا ایجاد می‌شود و می‌تواند از طریق بسیاری از غذاها پخش شود. این عفونت در زنان باردار و جنین آنها، افرادی که سیستم ایمنی بدنشان به درستی کار نمی‌کند و ضعیف است و سالمندان می تواند تهدید کننده زندگی باشد.;
آبریزش چشم و بینی، قرمزی چشم، خارش گلو، عطسه و سرفه‌های مکرر از شایع‌ترین علائم حساسیت‌های فصلی هستند که به علت واکنش سیستم ایمنی بدن نسبت به گرده گیاهان ایجاد می‌شوند.;
بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) یک مشکل کبدی است که با تجمع بیش از حد چربی در کبد شناخته می شود و در افرادی که الکل نمی نوشند یا کم می نوشند، دیده می شود. بیماری کبد چرب غیر الکلی اغلب علامتی ندارد.;
روغن دانه دقیقاً همان چیزی است که از نامش پیداست: روغن‌های پخت و پز که از دانه‌ها گرفته می‌شوند. آنها نقطه دود بالایی دارند، به این معنی که برای پخت غذا در دمای بالا مناسب هستند.;
سکته مغزی ایسکمیک زمانی رخ می دهد که خون رسانی به بخشی از مغز مسدود شود یا کاهش یابد. این اتفاق از دریافت اکسیژن و مواد مغذی توسط بافت مغز جلوگیری می کند و سلول های مغز در عرض چند دقیقه شروع به مردن می کنند.;
طبیعی است که وقتی هوا گرم است یا فعالیت بدنی شدیدی داشته اید احساس تشنگی کنید اما، اگر دائم و بدون تسکین و به رغم نوشیدن آب احساس تشنگی می کنید، می تواند نشانه یک مشکل اساسی در بدنتان باشد.;
تاندنیت به معنای التهاب یا تحریک تاندون است. این وضعیت باعث درد و حساسیت به لمس در خارج از مفصل می شود. تاندنیت می تواند در هر تاندونی رخ دهد اما، بیشتر در اطراف شانه، آرنج، مچ دست، زانو و پاشنه پا دیده می شود.;
سردرد، احساس ناراحتی یا درد در ناحیه سر یا صورت است که بسته به شدت، محل درد و دفعات تکرار به انواع مختلفی تقسیم می‌شود.;
بیماری رفلاکس معده به مری از بیماری های مزمن دستگاه گوارش است که در آن اسید معده به طور مکرر به داخل لوله ای که دهان و معده را به مری وصل می کند، جریان می یابد و باعث تحریک پوشش مری می شود.;
مردم هند و چین قرن هاست که از زردچوبه برای درمان بیماری هایی مانند بیماری های پوستی، عفونت ها و استرس استفاده می کنند. فواید زردچوبه برای سلامتی بیشتر از کورکومین ناشی می شود.;
روزه‌داری در افراد سالم هیچ مشکلی ایجاد نمی‌کند زیرا مکانیسم‌های دفاعی بدن، محدودیت‌های ایجاد شده را اصلاح خواهند کرد.;
درد خار پاشنه در نتیجه فاسیای کف پا است. انجام تمریناتی که این ناحیه را هدف قرار می دهد می تواند به تسکین درد کمک کند.;
سیاتیک نام یک عصب است. اصطلاح سیاتیک در حقیقت مربوط به دردی است که در طول عصبی به همین نام انتشار می‌یابد. علامت بارز سیاتیک دردی است که از ناحیه کمر شروع می شود و به یک پا تیر می کشد.;
فشار خون بالا بیماری شایعی است که بر عروق بدن تأثیر می گذارد. اگر فشار خون بالا دارید، نیروی فشار خون به دیواره سرخرگ ها به طور مداوم بسیار زیاد است و قلب باید برای پمپاژ خون بیشتر کار کند.;
بسیاری از علایم بیماری ام اس، دقیقا مشابه علایم دیگر بیماری هاست و بیماری ام اس به‌سادگی با دیگر بیماری ها اشتباه می‌شود.بیشتر بیماران ام اس اولین علایم این بیماری را در سن 20 تا 40 سالگی تجربه می‌کنند. این علائم می‌تواند رفت و برگشتی باشد و یا در یک دوره‌ای از زمان بدتر شود.;
افت فشار خون ارتواستاتیک یا افت فشار خون وضعیتی نوعی کاهش فشار خون است که به هنگام بلند شدن از حالت نشسته یا دراز کشیده رخ می دهد. این وضعیت ممکن است در شما ایجاد حس سبکی سر یا سرگیجه یا حتی غش کند.;
وقتی از ویتامین P صحبت می کنیم، منظور یک ویتامین جدید نیست، بلکه مفهوم لذت بردن از غذا است. لذت بردن از غذا به همان اندازه که به مواد مغذی موجود در غذا اهمیت می‌دهیم، مهم است.;
تصلب شرایین یا آرتریواسکلروز زمانی رخ می دهد که رگ های خونی حامل اکسیژن و مواد غذایی که از قلب به سرتاسر بدن می روند (سرخرگ ها) ضخیم و سخت شوند و جریان خون به سمت بافت های مختلف کاهش یابد. آترواسکلروز نوع خاصی از آرتریواسکلروز است.;
اکثر افراد مبتلا به آنفولانزا بیماری خفیفی دارند و نیازی به مراقبت های پزشکی یا داروهای ضد ویروسی ندارند. اگر علائم آنفولانزا دارید، در بیشتر موارد باید در خانه بمانید و از تماس با افراد دیگر خودداری کنید. درمان های دارویی آنفولانزا برای بیمارانی تجویز می شود که عوارض شدیدی دارند و سلامتی آنها در خطر است.;
آرتریت روماتوئید یک اختلال التهابی مزمن است که بیشتر مفاصل را تحت تاثیر قرار می دهد. در برخی از افراد، این بیماری می تواند به طیف گسترده ای از سیستم های بدن از جمله پوست، چشم ها، ریه ها، قلب و عروق خونی آسیب برساند.;
معمولا ترشی به‌دلیل داشتن سرکه و نمک کپک نمی‌زند، مگر این‌که شما آن را به‌درستی نگهداری و مصرف نکرده باشید.;
اگزما وضعیتی است که باعث خشکی، خارش و التهاب پوست می شود. پزشکان دقیقاً نمی دانند که چه چیزی باعث اگزما می شود. شایع ترین نوع اگزما یعنی درماتیت آتوپیک، شبیه آلرژی است اما، تحریک پوست یک واکنش آلرژیک نیست.;
اختلال کمبود توجه - بیش فعالی (ADHD) یک بیماری مزمن است که میلیون ها کودک در جهان درگیر آن هستند و اغلب تا بزرگسالی ادامه می یابد. ADHD ترکیبی از بی توجهی، بیش فعالی و رفتارهای تکانشی است.;
کمتر کسی است که درد پا را تجربه نکرده باشد. درد پایی که شدید، مداوم یا غیرعادی است نشانه یک مشکل جدی است که اگر درمان نشود عواقب بدی به دنبال خواهد داشت.;
برخی تصور می‌کنند پوکی استخوان با درد همراه است در حالی که این بیماری تا زمانی که به شکستگی منجر نشود، ایجاد درد نمی‌کند. این تنها یکی از باورهای غلط درباره پوکی استخوان است.;
یکی از علل شایع کمردرد تنگی کانال نخاعی است. تنگی کانال نخاعی بیماری افراد میانسال و مسن است.;
آندوسکوپی روشی است که با استفاده از برشی کوچک و وارد کردن دوربینی با توان بینایی بالا می‌توان اندام‌های درونی بیمار را بر روی یک صفحه تلویزیون دید و محل ضایعه را دقیق تر یافت و در نتیجه بهتر عمل کرد.;
درد قفسه سینه شایع ترین نشانه بیماری های قلبی است. گستره بیماری های قلبی زیاد است اما در برخی از آنها درد قفسه سینه شایع تر است.;
یکی از مهمترین توصیه ها به مبتلایان به آرتروز این است که وزنشان را پایین بیاورند، اما گاهی تنها راه موجود کاهش وزن نیست و بیمار باید کارهای دیگری نیز انجام دهد تا به روند بهبود خود کمک کند.;
صدای مفصل یا کرپیتوس، هر گونه صدای ترق تروق یا خش خش که هنگام حرکت مفاصل شنیده می شود را توصیف می کند.;
آرتروز شایع ترین شکل بیماریهای التهاب مفاصل یا آرتریت است. آرتروز زمانی اتفاق می‌افتد که غضروف محافظ انتهای استخوان‌ها به مرور زمان از بین برود.;
یک برنامه خواب ثابت و روتین آرامش بخش عصر ممکن است به بهبود کیفیت خواب شما کمک کند. سپری شدن ساعتها و چرخیدن در رخت خواب و تلاش برای به خواب رفتن ناراحت‌کننده و کاملاً خسته‌کننده است.اضطراب، استرس و تحریک بیش از حد تنها برخی از عواملی هستند که می توانند باعث این موضوع شوند.;
یک رژیم غذایی سالم و متعادل نه تنها برای بدن کودکان، بلکه برای مغز آنها نیز مفید است. غذاهای مناسب می توانند عملکرد مغز، حافظه و تمرکز را بهبود بخشند.;
بیماری کرون می تواند مناطقی از بدن که خارج از دستگاه گوارش است را تحت تاثیر قرار دهد. آرتریت از علایم شایع بیماری کرون است که اغلب مفاصل ستون فقرات و باسن را تحت تاثیر قرار می دهد و منجر به کمردرد می شود.;
فشار خون نیرویی است که خون به دیواره های داخلی رگ ها وارد می کند. ممکن است نوسانات جزئی در طول روز وجود داشته باشد،کاهش در هنگام استراحت و افزایش لحظه ای در هنگام هیجان یا استرس. افزایش فشار خون در حالت استراحت می تواند باعث زخم یا حتی سفت شدن رگ ها شود.;
به نقل از medicinenet از هر 10 آمریکایی بیش از 1 نفر مبتلا به بیماری قلبی تشخیص داده شده است. انتخاب غذاهای سالم مناسب می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، از جمله بیماری عروق کرونر را که منجر به حمله قلبی و سکته می شود را کاهش دهد.;
شایع‌ترین علامت سندرم گیلبرت، زردی پوست و سفیدی چشم‌هاست که در نتیجه افزایش سطح بیلی روبین در خون رخ می دهد.;
سرطان معده همیشه در مراحل اولیه علائمی ایجاد نمی کند. علائم ممکن است شامل سوء هاضمه و درد در قسمت بالای شکم باشد و تا زمانی که سرطان پیشرفته نشده باشد هیچ علائمی رخ ندهد. مراحل بعدی سرطان معده ممکن است علائمی مانند احساس خستگی بسیار، کاهش وزن بدون تلاش، استفراغ خون و دفع مدفوع سیاه رنگ داشته باشد.;
اگر عفونت سینوسی به حفره چشم گسترش یابد، می تواند بینایی را کاهش دهد یا احتمالاً باعث کوری شود.یک عفونت جدی سینوسی می تواند به غشاء و مایع اطراف مغز و نخاع سرایت کند که عفونت مننژیت نامیده می شود ، سایر عفونت‌های جدی می‌توانند به استخوان‌ها سرایت کنند که استئومیلیت نامیده می‌شود یا به پوست که سلولیت نامیده می‌شود.;
استرسی که قبل از یک آزمون بزرگ یا مصاحبه شغلی احساس می کنید می تواند شما را برای موفقیت ترغیب کند و یا حتی می تواند زندگیتان را نجات دهد. استرس ناشی از یک موقعیت خطرناک می تواند واکنش جنگ یا گریز را با بالا بردن آدرنالین در بدن برانگیزاند و موجب انگیزه برای سرعت عمل بالا شود. گاهی اوقات استرس به شما نبض سریع و ذهن هوشیار می دهد تا از خطر دور بمانید.;
به خاطر داشته باشید ضعف عضلانی با خستگی یا درد متفاوت است.;
آجیل درختی قدرت ضد پیری بالایی دارد.بله، آنها کوچک هستند، مغزهایی مانند بادام، گردو، بادام هندی و پسته دارای قدرت ضد پیری زیادی هستند. در این میان وعده های ترد حاوی مواد مغذی خاصی هستند که می توانند به تاخیر یا پیشگیری از بیماری های قلبی مرتبط با افزایش سن، سکته مغزی، دیابت نوع 2، بیماری های عصبی و برخی از انواع سرطان کمک کنند. آجیل همچنین با افزایش سن از مغز شما محافظت می کند.;
بهترین و مطمئن‌ترین گزینه برای رشد طبیعی وزن، افزایش مصرف پروتئین و گنجاندن انواع غلات کامل، میوه‌ها، سبزیجات، گیاهان و ادویه‌ها در رژیم غذایی است.;
برای مشاوره با پزشکان کلیک کنید
مراکز تصویربرداری
داروخــانه ها
مراکز آزمایشگاهی
کلینیـک ها