صبح از خواب بیدار می شوید و می بینید کودکتان علایم کلاسیک سرماخوردگی را دارد؛ آبریزش بینی، گلو درد و بدن درد. دمای بدنش را کنترل می کنید و می فهمید بالاست. خب حالا او سرما خورده است یا آنفولانزا دارد؟ و اگر آنفولانزاست، چه کارهایی باید انجام دهید؟;
دم کرده پونه، دارچین و بابونه انتخابی عالی برای روزهای سرد سال هستند. در روزهای سرد پاییز و زمستان با بهره گیری از خواص بی نظیر این سه دمنوش علاوه بر افزایش گرمای بدن می توان برای افزایش قدرت سیستم ایمنی و تسکین ناراحتی های ویژه فصل سرما هم کمک گرفت.;
لخته خون باعث توقف خونریزی می شود و وقتی کارش را انجام داد تجزیه شده و از بین می رود و اگر از بین نرود می تواند خطرناک باشند و باعث بیماری های جدی شود.;
پرتقال از میوه های خوش طعم و خوش عطر فصل سرما است که بیشتر به داشتن ویتامین C مشهور است، اما در این میوه محبوب رازهای زیادی نهفته است که ما را برای نوشیدن روزانه آب پرتقال ترغیب خواهد کرد.;
کمتر کسی است که در دوره ای از عمر خود با میلیا برخورد نکرده باشد. میلیا جوش های سفید زیر پوستی هستند که بیشتر در نوزادان دیده می شوند. این جوش های بی آزار نیاز به درمان خاصی ندارند و پس از چند هفته خودبخود ناپدید می شوند.;
در بازار انواع مختلفی از ماسک وجود دارد که برخی برای پیشگیری از آنفولانزا و برخی دیگر برای آلودگی هوا هستند. ماسک های مخصوص آلودگی هوا چه نام دارند و ویژگی ها و مشخصات آنها چیست؟;
بسیاری از ما بر این باوریم که نوشیدن شیر جذب آلاینده های موجود در هوا را که با تنفس وارد ریه کرده ایم کمتر می کند، اما این تصور تا چه اندازه درست است؟;
تشخیص آسیب‌های وارد شده به مفصل و استخوان و عضلات که تحت عنوان شکستگی، ضرب‌دیدگی، دررفتگی، کوفتگی، رگ به رگ شدن و... آنها را می‌شناسیم اصلا ساده نیست و نیاز به نظر پزشک دارد. از کجا بفهمید پایتان شکسته، پیچ‌خورده یا ضرب دیده است؟ اصلا این آسیب‌ها چه تفاوتی با هم دارند؟;
برای اینکه تاثیر سموم کبدی کمتر شود و از بین برود، بهتر است علاوه بر مصرف غذاهای سالم و کمترفراوری‌شده و صنعتی از برخی گیاهان دارویی استفاده کنید. مداومت در مصرف این گیاهان می‌تواند به خنثی‌سازی سموم کبدی و سلامت کبد کمک کند;
پاییز کنار تمام زیبایی‌هایی که دارد، فصلی همراه با انواع میوه‌های رنگی، خوش‌طعم و البته مفید است که همه آنها می‌توانند به‌دلیل داشتن ویتامین‌ها و املاح مختلف، با تقویت سیستم دفاعی بدن، باعث افزایش مقاومت ما در برابر ابتلا به بیماریهای مسری فصلی شوند.;
خواب مناسب و منطبق با ساعت زیستی بدن ما در هر سنی باعث می‌شود مواد زاید تجمع‌یافته در مغز که برای کارکرد آن مضر هستند، به شکلی مناسب پاکسازی شوند. به همین دلیل اگر خواب فردی در طول زندگی به‌خصوص در دوران سالمندی مناسب نباشد، مغز به مرور توان کارکرد منظم خود را از دست می‌دهد و کیفیت زندگی کاهش می‌یابد.;
از هر 2 تا 4 هزار کودکی که متولد می‌شوند، یک کودک مبتلا به «کم کاری مادرزادی تیرویید» است و اگر زود تشخیص داده نشود عوارض جبران ناپذیری دارد. کم کاری مادرزادی تیرویید یکی از شایع‌ترین علل عقب‌ماندگی ذهنی کودک است که می‌توان از آن پیشگیری کرد.;
غربالگری چشم یکی از مهم ترین غربالگری ها است که به تشخیص زودرس بیماریهای چشم کمک می کند. معاینه کودکان برای تشخیص تنبلی زودرس تقریبا همگانی شده اما بیماری‌هایی هستند که نیاز به غربالگری دارند ولی افراد در معرض خطر اطلاعی از آن ندارند.;
«فنیل کتونوری» یک بیماری نادر ناشی از یک ناهنجاری ژنتیکی است که منجر به تجمع اسید آمینه‌ای به نام «فنیل آلانین» در بدن می‌شود. تجمع زیاد فنیل‌آلانین منجر به بروز مشکلات متعدد سلامت خواهد شد. افراد مبتلا به فنیل‌کتونوری «PKU» در سنین مختلف باید رژیم غذایی فاقد فنیل آلانین که بیشتر در غذاهای دارای پروتیین یافت می شود را دنبال کنند.;
اکالیپتوس در بسیاری از محصولات التیام بخش سرفه، سرماخوردگی و احتقان وجود دارد. همچنین در پمادها و کرم های کاهنده درد عضلات و مفاصل هم به کار رفته و برای درمان طیف وسیعی از بیماری ها در طب سنتی استفاده می شود.;
اختلاف نظر بین دو رژیم پرطرفدار در دنیا همچنان وجود دارد؛ طرفداران رژیم‌های کم‌چربی بر این باورند که روند کاهش وزن با سرعت بیشتری در بدن آنها اتفاق می‌افتد و در طرف مقابل، طرفداران رژیم کم‌کربوهیدرات می گویند در طول روز انرژی بیشتری به‌خاطر دریافت چربی‌ها دارند و کاهش وزن‌شان بیشتر و باثبات‌تر است.;
یکی از مهمترین مفاصل تحمل وزن در بدن، مفصل زانو است که در سنین مختلف به دلایل متفاوت ممکن است دچار آسیب و محدودیت شود. باتوجه به شیوع بالای دردهای زانو در جامعه انواع این دردها را در سنین مختلف مورد تحلیل و بررسی قرار داده ایم.;
آلوئه‌ورا سرشار از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است. همچنین ترکیبات آنتی‌باکتریال موجود در آلوئه‌ورا می‌تواند جلوی ابتلا به عفونت‌های داخلی و خارجی را بگیرد و از این رو در درمان سرماخوردگی و آنفولانزا توصیه شده است.;
سردرد در کودکان باید جدی گرفته شود به ویژه در کودکان زیر 5 سال. کودکان هم مانند بزرگسالان سردردهای میگرنی و سردردهای ناشی از استرس و اضطراب را تجربه می کنند. بجز اینها انواع دیگری از سردرد هم در کودکان وجود دارد که علامت بیماری های خاص است.;
دندان پزشکان خونریزی لثه را مهمترین علامت شروع بیماری لثه می دانند و توصیه می کنند این خونریزی را جدی بگیرید. علت خونریزی لثه می تواند خیلی ساده باشد مثل نخ دندان کشیدن یا علل جدی تر مثل دیابت، لوسمی، بیماری های خونی و ...داشته باشد.;
آمارهای جهانی نشان می‌دهند احتمال انتقال هپاتیت از طریق دندانپزشکی پایین است. اما به دلیل اینکه دندانپزشکی جزو کارهای پرخطر برای ابتلا به بیماری محسوب می‌شود و به‌طور مستقیم با خون و بزاق بیمار در تماس است، همیشه به‌عنوان یک احتیاط در انتقال بیماریهای ویروسی و عفونی در نظر گرفته می‌شود.;
در طب سنتی چند نوشیدنی به عنوان انرژی‌زا، شناخته شده اند. این نوشیدنی ها با خواص طبیعی خود علاوه بر تامین انرژی شما در طول روز، آسیب های نوشیدنی های انرژی زای مصنوعی را هم ندارند و فواید سلامت بی شماری برایتان به ارمغان می آورند.;
کم شنوایی یا ناشنوایی مادرزادی یکی از شایع ترین نقایص بدو تولد است و نقص ژنتیک مهم ترین علت آن. بسیاری از کودکانی که اختلالات شنوایی دارند از پدر و مادر سالم متولد می شوند. جهش های ژنتیک تنها علت ایجاد ناشنوایی در نوزادان نیست و باید علل دیگر نظیر مشکلات پزشکی مادر و جنین، عوامل محیطی، آسیب های فیزیکی و داروها را نیز مورد توجه قرار داد.;
داروهای فشار خون همانند هر داروی دیگری دارای عوارض جانبی است. البته بسیاری از بیمارانی که داروی فشار خون مصرف می کنند اثر جانبی دارو آزارشان نمی دهد و اغلب این اثرات در آنها خفیف است. با این حال آگاهی از عوارض جانبی داروهای فشار خون و ارتباط نزدیک با پزشک معالج برای مدیریت این عوارض لازم به نظر می رسد.;
آیا می دانستید که سوسک ها یکی از علل اصلی حساسیت و تحریک آسم هستند؟ آلرژی به سوسک ها بیشتر در شهرها شایع است. بین 78 تا 98 درصد از خانه های شهری سوسک دارند و نزدیک به 60 درصد از مبتلایان به آسم که در شهرها زندگی می کنند به سوسک آلرژی دارند.;
کبد چرب معمولا بدون علایم هشداردهنده است و بیماری مدت‌ها به طور خاموش پیشرفت می‌کند. این بیماری که درنتیجه اختلال متابولیک بروز پیدا می‌کند، ارتباط مستقیمی با شیوه زندگی مدرن، به عبارتی رژیم‌های غذایی نامتعادل و سرشار از چربی و شیرینی و همچنین کمبود فعالیت‌های جسمانی دارد.;
زایمان طبیعی آنقدرها هم ترسناک نیست و بسیاری از این ترس به دلیل نداشتن آگاهی است. به نظر متخصصان روش هایی وجود دارد که با به کار گرفتن آنها در طول دوران بارداری، درد زایمان کم و زایمان طبیعی به خاطره ای به یاد ماندنی برای شما تبدیل می شود.;
«تیروییدکتومی» عملی است که در آن تمام یا قسمتی از غده تیرویید بیمار خارج می شود. مهمترین ضرورت برداشتن تیرویید هنگامی است که غده تیرویید دچار سرطان شده باشد. عوارض این عمل چیست و آیا بدون غده تیرویید می توان زندگی کرد؟;
انار را به نام میوه بهشتی می شناسند. قسمت‌های مختلف این میوه از خود میوه تا گل، پوست میوه، پوست درخت و ریشه آن کاربرد درمانی دارد. انار با طعم شیرین، ترش و ملس هریک خواص درمانی متفاوتی دارند و قرن هاست از این میوه با خاستگاه ایرانی در طب سنتی استفاده می شود.;
کسانی که موهای خیلی چرب دارند از این وضعیت ناراحت و خجلند. آنها همیشه به دنبال راهی برای کم کردن اثرات چربی بر روی موهایشان هستند و با نتیجه نگرفتن از یک محصول نا امیدانه سراغ محصول دیگر می روند. با این حال راه هایی وجود دارد که بدون اینکه روغن طبیعی موها را به طور کامل حذف کنید یا پوست سر را تحریک کنید، از چربی بیش از حد موهایتان خلاص شوید.;
سالمندان بیشتر از سایر گروه های سنی در معرض خطر کمبود ویتامین D هستند. کمبود ویتامین D عوارض زیادی دارد و نقش مهم این ویتامین در فعالیت های حیاتی بدن و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها به اثبات رسیده است.;
سرفه پاسخ طبیعی بدن برای دفع محرک ها و عفونت هاست اما وقتی ادامه پیدا می کند آزاردهنده می شود. می توان سرفه را با روش های طبیعی درمان کرد، استفاده از عسل یکی از شناخته شده ترین روش های طبیعی درمان سرفه است.;
بیشتر مردم هنگام دندان‌درد سراغ داروهای تسکین‌دهنده درد می‌روند اما اغلب این سوال برایشان پیش می‌آید که چه داروهایی برای تسکین درد دندان خود استفاده کنند؟ در مواردی که واقعا به دندان‌پزشک دسترسی ندارید، بهترین راه تسکین درد درمان‌های دارویی است که البته ملاحظات خودش را دارد.;
احساس خستگی و بی خوابی در بارداری یکی از شایع ترین شکایت های خانم های باردار است. تغییرات هورمونی و به دنبال آن فیزیولوژیک بدن و البته تغییرات احساسی در بی خواب شدن مادر نقش مهمی دارند.;
سلامت و حفظ چشم‌ها در هر سنی مهم است، ولی در سنین کودکی اختلالاتی وجود دارد که اگر زود تشخیص داده و درمان شوند، «سلامت چشم کودک» تضمین خواهد شد. آگاهی والدین در مورد بیماریهای چشمی می‌تواند هدایتگر حفظ سلامت چشم کودک باشد.;
بسیاری از افراد برای رسیدن به وزن ایده آل رژیم های سختی در کوتاه مدت می گیرند. در حالیکه این روش می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی مانند ریزش مو، سوءتغذیه، ناراحتی دستگاه گوارش و ناراحتی اعصاب شود و ممکن است کبد، کلیه و مغز را تحت تاثیر قرار دهد.;
تمایل مردم به استفاده از ظروف سفالی و سرامیکی افزایش یافته است. کسانی که از این ظروف استفاده می کنند می گویند طعم غذای پخته شده در ظروف سفالی و سرامیکی فرق می کند و بسیار خوشمزه تر است اما، نگرانی هایی وجود دارد که آیا مواد اولیه تشکیل دهنده این ظروف می تواند خطری برای سلامت انسان داشته باشد یا خیر.;
غضروف مفاصل با بالا رفتن سن، حرکات مکرر، حمل وزن زیاد، آسیب‌ها و تصادفات دچار ساییدگی و خوردگی می شود. خوشبختانه، آرتروز و ساییدگی مفاصل قابل پیشگیری هستند. بهترین راه برای مراقبت از مفاصل، تقویت و حفظ ثبات و همچنین تقویت عضلات، لیگامان‌ها و استخوان‌هاست.;
بی‌اختیاری ادرار استرسی زمانی رخ می‌دهد که عضله‌های حفظ‌کننده ادرار ضعیف می‌شوند. در این اختلال وقتی بیمار عطسه می‌کند، می‌خندد، جسم سنگینی بلند می‌کند، می‌نشیند یا زور می‌زند، یکی‌دو قطره ادرار دفع می‌کند. گاهی بی‌اختیاری ادراری حین رابطه زناشویی ایجاد و باعث مشکل‌های روانی در زن می‌شود. دفع ادرار از یکی‌دو قطره تا تخلیه کامل مثانه متغیر است.;
چربی های شکمی اطراف اندام های حیاتی را گرفته اند و توجه نکردن به کاهش آنها به‌تدریج می‌تواند زمینه‌ساز بیماریهای مختلفی ازجمله پرفشاری خون، دیابت، کبد چرب و... شود. تغذیه صحیح و تمرینات منظم ورزشی نقش مهمی در رفع این مشکل دارند.;
هیدراتاسیون مناسب و جایگزین کردن مایعات از دست رفته پس از تمرینات ورزشی بسیار مهم است. این نوشیدنی هم باید آب از دست رفته را تامین کند و هم انرژی و استقامت را به شما برگرداند.;
استفاده از عطر درمانی یا درمان با رایحه‌های مختلف که امروزه از آن با عنوان آروماتراپی یاد می‌شود یکی از رایج‌ترین روش‌های درمانی برای رفع مشکلات روانی و ذهنی در طب کهن بوده است و امروز هم کاربرد زیادی دارد.;
سارکوم سرطان نسبتا نادری است که از بافتی به نام بافت همبند نشات می‌گیرد، بنابراین در هر نقطه از بدن که بافت همبند وجود داشته باشد، احتمال وجود سارکوم نیز هست مثل بافت استخوان، ماهیچه یا حتی چربی که بافت همبند دارند. سارکوم بافت نرم در مراحل اولیه علامتی ندارد.;
مصرف برخی مواد غذایی مثل روغن‌های اشباع و سوخته و قندها می‌تواند زمینه‌ساز پیری زودرس پوست باشد. افرادی که به دلیل مشغله کاری اهل خوردن فست‌فود، مرغ سوخاری و سیب‌زمینی هستند بیشتر در معرض پیری زودرس پوست قرار می‌گیرند.;
نوشیدنی‌های انرژی‌زا نوشیدنی‌های غیرالکلی حاوی کافیین، انواع ویتامین و مواد دیگری نظیر تورین، جینسینگ و گوارانا هستند که به عنوان افزایش‌دهنده‌ی انرژی و عملکرد فیزیکی و روانی به بازار عرضه شده‌اند. وجود کافیین بیش از حد یا ترکیبات شبه‌کافیین در این نوشیدنی‌ها می تواند منجر به عصبانیت، کج‌خلقی، بی‌خوابی، ضربان قلب شدید و افزایش فشارخون شود.;
مبتلایان به «اختلال دوقطبی» دوره های تکرار شونده شیدایی و افسردگی را تجربه می کنند. این تغییرات خلقی روی خواب، انرژی، فعالیت، نحوه قضاوت، رفتار و توانایی درست فکر کردن بیمار اثر می گذارد.;
«سردرد» ممکن است در هر ناحیه ای از سر احساس شود. درست است که جایی از سر که درد می کند روشی بی عیب و نقص برای تشخیص علت سردرد نیست اما، می تواند یک نقطه شروع خوب برای فهمیدن ریشه مشکل شما باشد.;
سوء هاضمه ممکن است به دلیل یک بیماری زمینه ای باشد. در مواقعی که بیماری زمینه ای عامل سوء هاضمه نیست با دنبال کردن یک سبک زندگی و برنامه‌ریزی غذایی ساده و سالم می توان از پس آن برآمد.;
صبحانه خوردن یکی از عوامل مهم حفظ تناسب است، با این حال بعضی افراد با حذف این وعده غذایی سعی در کاهش سریع‌تر وزن دارند، در حالی که تحمل گرسنگی باعث افت انرژی و کاهش متابولیسم بدن می‌شود و فرد با اضطراب و ولع ریزه‌خواری و پرخوری مواجه خواهد بود.;
گزش حشرات می‌تواند از یک خارش کاملا ساده کهیری‌شکل شروع و به تاول‌های خیلی شدید و حتی بستری شدن در بیمارستان ختم شود. اگر دقایقی بعد از گزیدگی علایمی مانند درد قفسه سینه، تورم لب‌ها، زبان یا صورت، تنفس سخت، احساس بسته شدن راه گلو، تپش قلب، سرگیجه، سردرد یا استفراغ سراغتان آمد، حتما بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.;
ماده مخدر گل یا THC ماده ای توهم زاست که به صورت تدخینی مصرف می شود. علایم از شروع مصرف تا تقریبا 4-3 ساعت بعد از آن ایجاد می شوند: افزایش اشتها، تپش قلب، پرخونی و قرمز شدن سفیدی چشم، گشاد شدن مردمک‌ها، خشکی دهان، احساس گرم شدن بدن، گرفتگی صدا و صدالبته احساس سرخوشی;
دانه چیا از دانه های بسیار مغذی است که به خاطر داشتن فیبر و امگا 3 زیاد، شهرت دارد. این روزها بسیار می شنویم که چیا باعث لاغری می شود. این باور چقدر واقعیت دارد؟;
کمتر کسی است که درباره اسپرموگرام یا آزمایش تجزیه منی چیزی نشنیده باشد. معمولا این آزمایش در 2 مورد انجام می‌شود؛ یکی برای تشخیص طبیعی یا غیرطبیعی بودن وضعیت باروری و دوم در همسرانی که برای فرزنددار شدن مشکل دارند.;
ضد عفونی کردن سبزیجات به امری فراگیر در جامعه تبدیل شده است اما روش انجام آن سوال بسیاری از مردم است. مردم می خواهند بدانند آیا مواد ضد عفونی کننده بی خطرند؟ آیا می توان به جای آنها از سرکه یا نمک استفاده کرد؟;
برای مشاوره با پزشکان کلیک کنید
مراکز تصویربرداری
داروخــانه ها
مراکز آزمایشگاهی
کلینیـک ها