برای مشاوره با پزشکان کلیک کنید

آشنایی با سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو۱۴۰۱/۰۹/۰۹

آشنایی با سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو
سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو از مصرف منظم و طولانی مدت دارو برای درمان سردردهایی مانند میگرن ایجاد و معمولاً با قطع مصرف داروهای مسکن تحت نظر پزشک متوقف می شود.;

آب چغندر؛ نوشیدنی مغذی پاییزی۱۴۰۱/۰۹/۰۷

آب چغندر؛ نوشیدنی مغذی پاییزی
نوشیدن آب چغندر به تامین بسیاری از ریزمغذی‌های ضروری بدن کمک می‌کند. این نوشیدنی می‌تواند فشار خون را کاهش دهد، از کم‌‌خونی پیشگیری کند و التهابات را تسکین دهد.;

نوشیدن چای سیاه چگونه باعث افزایش طول عمر می شود؟۱۴۰۱/۰۸/۰۸

نوشیدن چای سیاه چگونه باعث افزایش طول عمر می شود؟
داده‌های بانک اطلاعات پزشکی بریتانیا نشان می‌دهند که عادت به نوشیدن روزانه 2 لیوان چای سیاه می‌تواند با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، احتمال مرگ‌ومیر را کم کند و باعث افزایش طول عمر شود.;

آشنایی با ۱۰ علت درد کبد۱۴۰۱/۰۸/۰۳

آشنایی با ۱۰ علت درد کبد
با وجود اینکه کبد بزرگترین عضو بدن است، تشخیص درد ناشی از کبد دشوار است. کبد در واقع هیچ گیرنده دردی ندارد و درد آن با با درد سایر اندام‌ها اشتباه گرفته می شود.;

20 علت درد لگن۱۴۰۱/۰۷/۳۰

20 علت درد لگن
درد لگن یکی از مشکلات شایع دستگاه اسکلتی-عضلانی است که بیشتر در سنین 40 تا 60 سالگی بروز می کند. این درد علل متفاوتی دارد و به صورت حاد و ناگهانی یا تدریجی ایجاد می‌شود.;

این خوراکی‌ها باعث تشدید افسردگی می‌شوند۱۴۰۱/۰۷/۲۷

این خوراکی‌ها باعث تشدید افسردگی می‌شوند
بسیاری از تحقیقات نشان داده‌اند که تعداد زیادی از مواد غذایی که باعث افزایش التهاب در بدن می‌شوند، می‌توانند به‌نوعی محرک شروع افسردگی هم باشند؛ یعنی همبستگی بالایی بین مواد غذایی التهاب‌زا با ایجاد علائم اضطراب و افسردگی وجود دارد.;

سندرم آشرمن چیست و چه عوارضی دارد؟۱۴۰۱/۰۷/۲۵

سندرم آشرمن چیست و چه عوارضی دارد؟
سندرم آشرمن یک اختلال نادر، اکتسابی و زنانه در رحم است. مشخصه آن تشکیل بافت اسکار در دیواره های رحم یا دهانه رحم است که باعث کاهش حجم حفره رحم می شود.;

آشنایی با سندرم کوشینگ و علل بالا رفتن کورتیزول۱۴۰۱/۰۷/۲۰

آشنایی با سندرم کوشینگ و علل بالا رفتن کورتیزول
سندرم کوشینگ زمانی رخ می دهد که بدن شما بیش از حد هورمون کورتیزول داشته باشد.;

۱۰ آسیبی که فقر آهن به کودکان وارد می‌کند۱۴۰۱/۰۷/۱۷

۱۰ آسیبی که فقر آهن به کودکان وارد می‌کند
آهن یک ماده مغذی است که برای رشد و تکامل کودکان ضروری است، اما برخی از کودکان به اندازه کافی آهن ندارند. کمبود آهن درمان نشده می تواند بر رشد و تکامل کودک تأثیر بگذارد.;

آشنایی با انواع تست‌های غربالگری قلب۱۴۰۱/۰۷/۱۲

آشنایی با انواع تست‌های غربالگری قلب
بیماری‌های قلبی-عروقی به‌دلیل شیوع زیاد در سطح جامعه به غربالگری نیاز دارند. با غربالگری به‌موقع بیماری‌های قلبی-عروقی و تشخیص زودهنگام هزینه و وقت کمتری صرف بیمار می‌شود.;

انواع مشکلات تنفسی؛ از تنگی نفس تا تنفس سریع۱۴۰۱/۰۷/۱۰

انواع مشکلات تنفسی؛ از تنگی نفس تا تنفس سریع
تعداد تنفس یکی از علائم حیاتی است که پزشک هنگام معاینه بررسی می‌کند. یک بزرگسال معمولی هنگام استراحت بین 12 تا 20 نفس در دقیقه می کشد. نحوه تنفس شما می تواند به پزشک شما سرنخ هایی در مورد اینکه مشکل ممکن است باشد بدهد.;

10 سال تشخیص زودتر سرطان دهانه رحم با کولپوسکوپی۱۴۰۱/۰۷/۰۶

10 سال تشخیص زودتر سرطان دهانه رحم با کولپوسکوپی
سرطان دهانه رحم سرطان سلول های دهانه رحم (قسمت پایینی رحم که به واژن وصل می شود) است. سویه های مختلف ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) و عفونت های مقاربتی در اغلب سرطان های رحم نقش دارند.;

باورهای نادرست درباره پخت غذا در ظروف مسی۱۴۰۱/۰۷/۰۴

باورهای نادرست درباره پخت غذا در ظروف مسی
دیدگاه های متناقضی درباره فواید و ضررهای پخت غذا در ظروف مسی مطرح می شود؛ برخی استفاده از ظروف مسی در پخت غذا را برای سلامتی بدن مفید و مناسب و برخی نیز آن را مضر می دانند.;

نشانه‌های هشداردهنده سکته مغزی را بشناسیم۱۴۰۱/۰۶/۳۰

نشانه‌های هشداردهنده سکته مغزی را بشناسیم
سکته مغزی یک عارضه اورژانس است و نیاز به درمان فوری دارد. با واکنش سریع می توان آسیب مغزی را به حداقل رساند و عوارض بعدی را کاهش داد. سکته مغزی قابل درمان و پیشگیری است و در 15 سال گذشته افراد کمتری از سکته مغزی فوت شده اند.;

آشنایی با انواع سرطان در کودکان و علایم آنها۱۴۰۱/۰۶/۲۸

آشنایی با انواع سرطان در کودکان و علایم آنها
سرطان کودکان نیمی از موارد ابتلا به سرطان را شامل می‌شود. لوسمی، تومورهای سیستم عصبی مرکزی و لنفوم مهم‌ترین انواع سرطان در کودکان و نوجوانان است. خوشبختانه به‌دلیل پیشرفت گسترده علم پزشکی طی چهار دهه اخیر، از هر 10 کودک مبتلا 8 نفر بهبود پیدا می‌کنند.;

علایم و نشانه‌های آلرژی به حیوانات خانگی۱۴۰۱/۰۶/۲۷

علایم و نشانه‌های آلرژی به حیوانات خانگی
آلرژی به حیوانات خانگی یک واکنش آلرژیک به پروتئین های موجود در سلول های پوست، بزاق یا ادرار حیوانات است. عطسه و آبریزش بینی رایج‌ترین علائم آلرژی به حیوانات خانگی است؛ اگرچه علائم آسم مانند خس خس سینه و مشکل در تنفس نیز دیده می شود.;

آشنایی با ۸ ماده غذایی بهبود دهنده خلق و خو۱۴۰۱/۰۶/۲۳

آشنایی با ۸ ماده غذایی بهبود دهنده خلق و خو
رژیم غذایی روزانه تاثیر زیادی بر بهبود خلق و خو دارد. برخی خوراکی ها حس شادی و آرامش ایجاد می کنند و برخی دیگر حس کسالت و بی حوصلگی.;

کاتتریزاسیون قلبی چیست و چگونه انجام می‌شود؟۱۴۰۱/۰۶/۲۱

کاتتریزاسیون قلبی چیست و چگونه انجام می‌شود؟
پزشکان از کاتترگذاری قلبی برای تشخیص و درمان بیماری های قلبی عروقی استفاده می‌کنند. در این فرآیند لوله ای نازک با نام کاتتر را وارد شریان یا رگ در کشاله ران، گردن یا بازو کرده و از طریق آن به سمت قلب هدایت می کنند.;

علت ویتیلیگو چیست؟ آیا درمان قطعی دارد؟۱۴۰۱/۰۶/۱۷

علت ویتیلیگو چیست؟ آیا درمان قطعی دارد؟
ویتیلیگو، برص یا پیسی نوعی اختلال پوستی است که رنگ پوست را از بین می‌برد. محققان در سال 2020 اعلام کردند که ویتیلیگو در گروه اختلالات خودایمنی قرار می‌گیرد که بدن در آن بخش‌هایی از خودش را تخریب می‌کند.;

15 پیشنهاد غذایی کم‌کالری و مغذی۱۴۰۱/۰۶/۱۴

15 پیشنهاد غذایی کم‌کالری و مغذی
کاهش کالری دریافتی، یکی از راه‌های موثر برای کاهش وزن است. وقتی کالری دریافتی را با هدف کاهش وزن محدود می‌کنید، انتخاب موادغذایی بسیار مغذی اهمیت خاصی پیدا می‌کند؛ یعنی موادغذایی که مملو از موادمغذی هستند اما کالری زیادی ندارند.;

بارداری شیمیایی چیست؟ چه علایمی دارد؟۱۴۰۱/۰۶/۱۲

بارداری شیمیایی چیست؟ چه علایمی دارد؟
بارداری شیمیایی به از دست رفتن اولیه بارداری گفته می‌شود که مدت کوتاهی پس از کاشت و لانه‌گزینی یعنی قبل از هفته پنجم بارداری، تقریبا همزمان با دوره پریود شدن مورد انتظار، رخ می‌دهد. حاملگی شیمیایی به طور متوسط ۵۰ تا ۷۵ درصد از کل موارد سقط جنین را تشکیل می‌دهد و یکی از مشکلات شایع زنان، در سنین باروری است.;

آشنایی با علایم و روش‌های تشخیص فلج مغزی در کودکان۱۴۰۱/۰۶/۰۹

آشنایی با علایم و روش‌های تشخیص فلج مغزی در کودکان
فلج مغزی طیفی از بیماری نوزادان و کودکان است که با صدمات مغزی در کودکان، سبب ایجاد اختلال در حرکات اندام‌ها یا تعادل بیمار می‌شود. این بیماری می‌تواند با اختلالات بینایی، شنوایی، گفتاری و همچنین اختلالات مغزی به صورت اختلال در یادگیری و نیز بیماری‌هایی همانند تشنج همراه باشد.;

آیا مصرف گوشت قرمز یا فرآوری‌شده با سرطان‌های دستگاه گوارش ارتباط دارد؟۱۴۰۱/۰۶/۰۸

آیا مصرف گوشت قرمز یا فرآوری‌شده با سرطان‌های دستگاه گوارش ارتباط دارد؟
در اکتبر 2015 میلادی، سازمان بهداشت جهانی گزارشی را از سوی آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان منتشر کرد که برای اولین بار گوشت فراوری شده را به عنوان «سرطان‌زا برای انسان» و گوشت قرمز را به عنوان «احتمالا سرطان‌زا برای انسان» معرفی کرد.;

آبسه کبد چیست؟ چقدر خطرناک است؟۱۴۰۱/۰۶/۰۵

آبسه کبد چیست؟ چقدر خطرناک است؟
آبسه‌های کبدی عموما به دو صورت چرکی (باکتریایی) یا آمیبی دیده می‌شود. درد و تورم شکم از علایم آبسه کبدی است و اگر به موقع درمان نشود می تواند کشنده باشد.;

بیماری لیکن پلان چقدر خطرناک است؟۱۴۰۱/۰۵/۲۶

بیماری لیکن پلان چقدر خطرناک است؟
لیکن پلان یک بیماری خود ایمنی است که با ایجاد التهاب در ناحیه پوست، مو، ناخن و غشاهای مخاطی به بافت آنها صدمه می زند. ضایعات لیکن پلان خارش دار و متمایل به رنگ ارغوانی هستند. لیکن پلان درمان ندارد اما قابل کنترل است.;

تاکی پنه چیست؟۱۴۰۱/۰۵/۲۴

تاکی پنه چیست؟
تاکی پنه اصطلاحی است که برای تعریف تنفس سریع و کم عمق استفاده می شود. بیمار از تنگی نفس شکایت دارد و می گوید نمی تواند هوای کافی دریافت کند. تاکی پنه می تواند علل فیزیولوژیک و پاتولوژیک داشته باشد.;

پزشک چگونه نارسایی قلبی را تشخیص می دهد؟۱۴۰۱/۰۵/۲۲

پزشک چگونه نارسایی قلبی را تشخیص می دهد؟
نارسایی قلبی زمانی اتفاق می افتد که ماهیچه قلب آنچنان که باید خون را به خوبی پمپ نمی کند. نارسایی قلبی علایمی دارد که با مشاهده آنها باید به پزشک مراجعه کنید. روش های تشخیصی پزشک این بیماری را در شما تایید می کند.;

آشنایی با مسمومیت های گیاهی و گیاهان کُشنده۱۴۰۱/۰۵/۱۸

آشنایی با مسمومیت های گیاهی و گیاهان کُشنده
مسمومیت با گیاهان سمی جزء موارد نسبتا شایع مراجعه به مراکز اورژانس است که می‌تواند ناشی از تماس یا خوردن این نوع گیاهان چه در فضای منزل چه در طبیعت باشد. بسیاری از گیاهان برخلاف ظاهر زیبا یا میوه‌های وسوسه‌انگیز به‌ هیچ‌وجه خوراکی نیستند و زمینه‌ساز بروز چنین مشکلاتی خواهند بود.;

14 سوالی که درباره کم خونی می پرسند۱۴۰۱/۰۵/۱۵

14 سوالی که درباره کم خونی می پرسند
کم خونی، نوعی اختلال خون است که با یک ویژگی مهم شناخته می‌شود؛ مشکل در تولید یک عنصر ضروری در شکل‌گیری سلول‌های قرمز خون به نام هموگلوبین. علاوه بر این، کم‌خونی نوعی بیماری است که علت‌های مختلفی دارد.;

بیماری تب کنگو را جدی بگیرید۱۴۰۱/۰۵/۰۹

بیماری تب کنگو را جدی بگیرید
تب خونریزی دهنده کریمه کنگو یک بیماری ویروسی مشترک و قابل‌‌انتقال بین حیوان و انسان است که مخزن آن عمدتا حیواناتی مثل گاو و گوسفند و ناقل آن حشراتی مثل کنه‌ها هستند. این بیماری می‌تواند به روش‌های مختلف به انسان سرایت کند. معمولا افرادی در معرض ابتلا هستند که سروکارشان با دام و فرآورده‌های دامی است.;

آیا ضد آفتاب با SPF100، صد درصد از پوست محافظت می کند؟۱۴۰۱/۰۵/۰۸

آیا ضد آفتاب با SPF100، صد درصد از پوست محافظت می کند؟
آیا استفاده از ضد آفتاب‌های دارای SPF بالاتر (مثلا  SPF 100) واقعا به معنای محافظت بیشتر و صد درصدی از پوست در برابر آسیب‌های خورشیدی است؟ آیا منطقی است که از محصولات دارای بالاترین SPF ممکن استفاده کنیم؟;

سردرد‌ صبحگاهی؛ علل و راه های درمان۱۴۰۱/۰۵/۰۵

سردرد‌ صبحگاهی؛ علل و راه های درمان
اگر صبح با سردرد از خواب بیدار می شوید تنها نیستید؛ میلیون ها نفر در جهان از سردرد صبحگاهی رنج می برند. از علل شایع سردرد صبحگاهی کمبود آب بدن، مصرف زیاد الکل قبل از خواب، استرس، کار زیاد، افسردگی، سینوزیت و انقباض عضلانی به‌دلیل وضعیت نامناسب بدن هنگام خواب است.;

بهترین سردنوش های سنتی برای تابستان۱۴۰۱/۰۵/۰۲

بهترین سردنوش های سنتی برای تابستان
سردنوش‌ها جزو بهترین نوشیدنی‌ها برای تامین آب و املاح مورد نیاز بدن در فصل تابستان هستند.;

گیاهان موثر در بهبود سردرد۱۴۰۱/۰۴/۲۸

گیاهان موثر در بهبود سردرد
تشخیص علت بروز سردرد اولین عامل مهم در بهبود این مشکل است و معمولا مصرف‌ مسکن‌هایی مانند استامینوفن و استراحت کافی موثر خواهد بود اما بعضی گیاهان تاثیر عالی در تسکین سردرد دارند و افرادی که مستعد سردرد هستند بهتر است این راهکار طبیعی را جدی بگیرند.;

در هوای آلوده با ریزگردها چه بخوریم؟۱۴۰۱/۰۴/۲۶

در هوای آلوده با ریزگردها چه بخوریم؟
دریافت غذاها و مواد مغذی که التهاب را کاهش می‌دهند در کنار دریافت مقادیر بالای آنتی‌اکسیدان‌های غذایی، می‌توانند به کاهش اثرات مخرب ناشی از استنشاق ریزگردها کمک کنند.;

9 راهکار ساده برای مراقبت از پوست در تابستان۱۴۰۱/۰۴/۲۵

9 راهکار ساده برای مراقبت از پوست در تابستان
اگر شما هم جزو کسانی هستید که هیچ‌وقت به آماده‌سازی پوست برای تابستان اهمیت نداده‌اید، امسال فرصت خوبی برای شروع این کار در اختیار دارید. راهنمای کامل و گام به گام زیر به شما کمک می‌کند تا پوست خودتان را به‌خوبی برای فصل تابستان آماده کنید.;

۹ باور تغذیه ای نادرست که باید اصلاح شوند۱۴۰۱/۰۴/۱۴

۹ باور تغذیه ای نادرست که باید اصلاح شوند
مصرف نمک دریا نسبت به مصرف نمک معمولی ضرر کمتری دارد. این تنها یکی از باورهای تغذیه‌ای نادرستی است که در بین مردم رواج زیادی پیدا کرده است. باورهای نادرستی که سلامت عمومی افراد را به خطر می اندازند و باید اصلاح شوند.;

18 توصیه برای پیشگیری از ابتلا به وبا۱۴۰۱/۰۴/۱۱

18 توصیه برای پیشگیری از ابتلا به وبا
بیماری وبا همزمان با گرم شدن هوا شایع می شود و علت شیوع آن نیز، مصرف آب آلوده است. اسهال و کم آبی شدید از علائم بارز بیماری وبا است که می تواند در مدت کوتاهی فرد را به کام مرگ بکشاند.;

غصه خوردن باعث چه بیماری هایی می شود؟۱۴۰۱/۰۴/۱۱

غصه خوردن باعث چه بیماری هایی می شود؟
اندوه همیشه تمام بدن را درگیر نمی‌کند، اما همانطور که غم و اندوه می‌تواند روی سلامت روان تاثیر بگذارد، می‌تواند عوارض جسمانی نیز داشته باشد.;

چگونه از بیماری های ناشی از استخر پیشگیری کنیم؟۱۴۰۱/۰۴/۰۸

چگونه از بیماری های ناشی از استخر پیشگیری کنیم؟
شنا ورزشی مفرح است که فواید سلامت بسیاری دارد اما در صورت رعایت نکردن اصول بهداشت فردی یا نکات ایمنی می تواند زمینه بروز برخی بیماری ها به ویژه بیماری های پوستی شود.;

آشنایی با بیماری هایی که تشخیص آنها برای پزشکان سخت است۱۴۰۱/۰۴/۰۵

آشنایی با بیماری هایی که تشخیص آنها برای پزشکان سخت است
تشخیص همه دردها به سادگی تشخیص سرماخوردگی نیست. علایم برخی بیماری ها با هم مشترکند و زمانی کار سخت تر می شود که این درد و ناراحتی مدت طولانی است که ادامه دارد و به هیچ درمانی پاسخ نمی دهد.;

8 نکته برای جلوگیری از زخم، تورم و خونریزی لثه۱۴۰۱/۰۴/۰۴

8 نکته برای جلوگیری از زخم، تورم و خونریزی لثه
تورم و خونریزی لثه نشانه بیماری لثه است. با این حال، چیزهای دیگری نیز وجود دارد که می تواند باعث مشکلات لثه شود. علت درد لثه هرچه باشد، اقداماتی وجود دارد که می توانید برای به حداقل رساندن آسیب و ناراحتی آن انجام دهید.;

نور خورشید زمینه ساز بروز یا تشدید چه بیماری های پوستی است؟۱۴۰۱/۰۳/۳۱

نور خورشید زمینه ساز بروز یا تشدید چه بیماری های پوستی است؟
نور خورشید تاثیرات مثبتی بر سلامتی دارد. اما در کنار بهره‌مندی از این تاثیرات حتما محافظت از پوست نیز باید جدی گرفته ‌شود زیرا مواجهه مستمر و بدون استفاده از پوشش مناسب و ضدآفتاب می‌تواند به‌تدریج آسیب‌هایی به پوست برساند و زمینه‌‌ساز بیماری‌های مختلفی در طولانی‌مدت شود.;

موادی که آبرسانی بدن را ۱۰ برابر می‌کند۱۴۰۱/۰۳/۲۹

موادی که آبرسانی بدن را ۱۰ برابر می‌کند
آبرسانی به بدن در فصل گرما از اهمیت زیادی برخوردار است. کم آبی واکنش های طبیعی بدن را بهم می زند. با این مقدمه شناخت مواد غذایی آبرسان بدن کمک می کند دچار کم آبی نشوید و آب از دست رفته بدنتان را نیز بسرعت جایگزین کنید.;

سبزیجاتی که پخته آنها مغذی‌تر است۱۴۰۱/۰۳/۲۸

سبزیجاتی که پخته آنها مغذی‌تر است
خام‌گیاه‌خواری یک سبک غذایی نسبتاً جدید است و طرفداران این رژیم بر این باورند که هرچه غذا کمتر فرآوری شود، سالم‌تر است. با ‌این‌حال همه غذاها وقتی خام مصرف‌ شوند، مغذی‌تر نیستند. برخی از سبزیجات در صورت پخته‌ شدن، مغذی‌تر هستند.;

عصب کشی دندان شیری کودکان۱۴۰۱/۰۳/۲۵

عصب کشی دندان شیری کودکان
کشیدن زودهنگام دندان شیری می‌تواند باعث عوارض شدید و گاهی جبران‌ناپذیری برای کودک شود. بنابراین دندان‌پزشک تا جای ممکن دندان شیری را با درمان‌های عصب‌کشی، ترمیم یا روکش‌های مخصوص دندان کودکان حفظ خواهد کرد.;

کم خونی فقر آهن به خاطر کدام عادت‌های اشتباه ما شکل می‌گیرد؟۱۴۰۱/۰۳/۲۴

کم خونی فقر آهن به خاطر کدام عادت‌های اشتباه ما شکل می‌گیرد؟
مهم‌ترین علت کمبود آهن مصرف ناکافی مواد غذایی آهن دار از جمله انواع گوشت به ویژه گوشت قرمز است که آهن قابل جذب دارد. مصرف ناکافی مواد غذایی حاوی ویتامین C ، عادات غذایی ناسالم و برخی بیماری ها نیز به کمبود آهن منجر می شوند.;

پیشنهادهای طب سنتی برای درمان مسمومیت غذایی۱۴۰۱/۰۳/۲۳

پیشنهادهای طب سنتی برای درمان مسمومیت غذایی
مسمومیت، از رایج‌ترین بیماری‌های گوارشی است که در فصل های گرم سال شیوع بیشتری پیدا می کند. در طب سنتی، چند پیشنهاد غذایی برای درمان سریع‌تر این عوارض توصیه شده است.;

خواص ماست یونانی و نقش آن در حفظ سلامت بدن۱۴۰۱/۰۳/۲۱

خواص ماست یونانی و نقش آن در حفظ سلامت بدن
ماست یونانی یکی از ارزشمندترین انواع ماست در سراسر جهان است که بافتی نرم و لطیف و کمی کشدار دارد. این ماست به‌دلیل داشتن کلسیم و پروتئین زیاد در گروه خوراکی‌های ارزشمند برای بیماران، ورزشکاران و افرادی که می‌خواهند در دوره رژیم لاغری دچار تحلیل عضلانی نشوند، قرار می‌گیرد.;

چاقی شکمی عامل خطر جدی بروز بیماری های قلبی-عروقی۱۴۰۱/۰۳/۱۷

چاقی شکمی عامل خطر جدی بروز بیماری های قلبی-عروقی
بارها در مورد عوارض چاقی بر سلامت سیستم قلبی-‌عروقی تاکید شده‌است، چاقی موضعی نیز در این زمینه نقش دارد و حتی چاقی موضعی خطر بیماری‌های قلبی-‌عروقی را افزایش می‌دهد. بنابراین چاقی شکمی یکی از ریزفاکتورهای بیماری‌های قلبی محسوب می‌شود.;

خوراکی هایی که حساسیت بهاری را تسکین می دهند۱۴۰۱/۰۳/۱۷

خوراکی هایی که حساسیت بهاری را تسکین می دهند
یکی از راه‌های موثر در تخفیف علائم آلرژی‌های فصلی، رعایت نکات تغذیه‌ای ساده در کنار مصرف داروهای ضدآلرژی است. اگر افراد مبتلا به آلرژی فصلی بتوانند موارد زیر را در برنامه غذایی خود رعایت کنند، تا حد زیادی علائم آلرژی تسکین می یابد.;

علایم کیست سینه چیست؟ آیا نشانه سرطان است؟۱۴۰۱/۰۳/۰۴

علایم کیست سینه چیست؟ آیا نشانه سرطان است؟
کیست در واقع فضایی داخل پستان است که دیواره بسیار نازکی دارد و درون آن مایعی زلال و صاف است. کیست‌ها در اندازه‌های مختلف به‌وجود می‌آیند اما اغلب آنها کوچک هستند. کیست با توده تفاوت دارد و تشخیص آن نباید شما را نگران کند.;

آیا نوشیدن قهوه در حالت ناشتا مضر است؟۱۴۰۱/۰۳/۰۲

آیا نوشیدن قهوه در حالت ناشتا مضر است؟
نوشیدن یک فنجان قهوه پس از بیدار شدن از خواب، یکی از عادت های رایجی است که باید دید تهدیدی برای سلامت بدن محسوب می‌شود یا خیر؟;

علل پایین بودن متابولیسم - متابولیسم چقدر در کاهش وزن موثر است؟۱۴۰۱/۰۲/۲۵

علل پایین بودن متابولیسم - متابولیسم چقدر در کاهش وزن موثر است؟
حتما افرادی را می شناسید که از اینکه زیاد غذا نمی خورند اما همچنان اضافه وزن دارند شاکی هستند و به اصطلاح متابولیسم آهسته دارند. یا با افرادی برخورد کرده اید که هر چقدر غذا می خورند-حتی غذاهای ناسالم- به دلیل متابولیسم سریع هرگز وزن اضافه نمی کنند.;