برای مشاوره با پزشکان کلیک کنید

توصیه های چشمی به کودکان دبستانی۱۳۹۸/۰۶/۲۶

توصیه های چشمی به کودکان دبستانی
سلامت و حفظ چشم‌ها در هر سنی مهم است، ولی در سنین کودکی اختلالاتی وجود دارد که اگر زود تشخیص داده و درمان شوند، «سلامت چشم کودک» تضمین خواهد شد. آگاهی والدین در مورد بیماری‌های چشمی می‌تواند هدایتگر حفظ سلامت چشم کودک باشد.;

درمان ریزش مو به علت کاهش وزن۱۳۹۸/۰۶/۲۴

درمان ریزش مو به علت کاهش وزن
بسیاری از افراد برای رسیدن به وزن ایده آل رژیم های سختی در کوتاه مدت می گیرند. در حالیکه این روش می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی مانند ریزش مو، سوءتغذیه، ناراحتی دستگاه گوارش و ناراحتی اعصاب ‌شود و ممکن است کبد، کلیه و مغز را تحت تاثیر قرار دهد.;

آیا ظروف سفالی و سرامیکی انتخاب سالمی برای پخت و نگهداری غذا هستند؟۱۳۹۸/۰۶/۲۳

آیا ظروف سفالی و سرامیکی انتخاب سالمی برای پخت و نگهداری غذا هستند؟
تمایل مردم به استفاده از ظروف سفالی و سرامیکی افزایش یافته است. کسانی که از این ظروف استفاده می کنند می گویند طعم غذای پخته شده در ظروف سفالی و سرامیکی فرق می کند و بسیار خوشمزه تر است اما، نگرانی هایی وجود دارد که آیا مواد اولیه تشکیل دهنده این ظروف می تواند خطری برای سلامت انسان داشته باشد یا خیر.;

مراقبت از مفاصل در 15 گام۱۳۹۸/۰۶/۲۰

مراقبت از مفاصل در 15 گام
غضروف مفاصل با بالا رفتن سن، حرکات مکرر، حمل وزن زیاد، آسیب‌ها و تصادفات دچار ساییدگی و خوردگی می شود. خوشبختانه، آرتروز و ساییدگی مفاصل قابل‌ پیشگیری هستند. بهترین راه برای مراقبت از مفاصل، تقویت و حفظ ثبات و همچنین تقویت عضلات، لیگامان‌ها و استخوان‌هاست.;

خوراکی هایی که چربی شکم را آب می کنند۱۳۹۸/۰۶/۱۷

خوراکی هایی که چربی شکم را آب می کنند
چربی های شکمی اطراف اندام های حیاتی را گرفته اند و توجه نکردن به کاهش آنها به‌تدریج می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های مختلفی ازجمله پرفشاری خون، دیابت، کبد چرب و... شود. تغذیه صحیح و تمرینات منظم ورزشی نقش مهمی در رفع این مشکل دارند.;

بهترین نوشیدنی ها پس از ورزش۱۳۹۸/۰۶/۱۶

بهترین نوشیدنی ها پس از ورزش
هیدراتاسیون مناسب و جایگزین کردن مایعات از دست رفته پس از تمرینات ورزشی بسیار مهم است. این نوشیدنی هم باید آب از دست رفته را تامین کند و هم انرژی و استقامت را به شما برگرداند.;

معجزه رایحه ها در درمان بیماری ها۱۳۹۸/۰۶/۱۱

معجزه رایحه ها در درمان بیماری ها
استفاده از عطر درمانی یا درمان با رایحه‌های مختلف که امروزه از آن با عنوان آروماتراپی یاد می‌شود یکی از رایج‌ترین روش‌های درمانی برای رفع مشکلات روانی و ذهنی در طب کهن بوده است و امروز هم کاربرد زیادی دارد.;

سرطان سارکوم چیست و چه علایمی دارد؟۱۳۹۸/۰۶/۱۱

سرطان سارکوم چیست و چه علایمی دارد؟
سارکوم سرطان نسبتا نادری است که از بافتی به نام بافت همبند نشات می‌گیرد، بنابراین در هر نقطه از بدن که بافت همبند وجود داشته باشد، احتمال وجود سارکوم نیز هست مثل بافت استخوان، ماهیچه یا حتی چربی که بافت همبند دارند. سارکوم بافت نرم در مراحل اولیه علامتی ندارد.;

روغن و قند با پوست ما چه می کنند؟۱۳۹۸/۰۶/۱۱

روغن و قند با پوست ما چه می کنند؟
مصرف برخی مواد غذایی مثل روغن‌های اشباع و سوخته و قندها می‌تواند زمینه‌ساز پیری زودرس پوست باشد. افرادی که به دلیل مشغله کاری اهل خوردن فست‌فود، مرغ سوخاری و سیب‌زمینی هستند بیشتر در معرض پیری زودرس پوست قرار می‌گیرند.;

11 عارضه افراط در مصرف نوشابه های انرژی زا۱۳۹۸/۰۶/۱۱

11 عارضه افراط در مصرف نوشابه های انرژی زا
نوشیدنی‌های انرژی‌زا نوشیدنی‌های غیرالکلی حاوی کافیین، انواع ویتامین و مواد دیگری نظیر تورین، جینسینگ و گوارانا هستند که به عنوان افزایش‌دهنده‌ی انرژی و عملکرد فیزیکی و روانی به بازار عرضه شده‌اند. وجود کافیین بیش از حد یا ترکیبات شبه‌کافیین در این نوشیدنی‌ها می تواند منجر به عصبانیت، کج‌خلقی، بی‌خوابی، ضربان قلب شدید و افزایش فشارخون شود.;

من اختلال دو قطبی دارم۱۳۹۸/۰۶/۱۰

من اختلال دو قطبی دارم
مبتلایان به «اختلال دوقطبی» دوره های تکرار شونده شیدایی و افسردگی را تجربه می کنند. این تغییرات خلقی روی خواب، انرژی، فعالیت، نحوه قضاوت، رفتار و توانایی درست فکر کردن بیمار اثر می گذارد.;

تشخیص انواع سردرد با توجه به محل درد۱۳۹۸/۰۶/۰۹

تشخیص انواع سردرد با توجه به محل درد
«سردرد» ممکن است در هر ناحیه ای از سر احساس شود. درست است که جایی از سر که درد می کند روشی بی عیب و نقص برای تشخیص علت سردرد نیست اما، می تواند یک نقطه شروع خوب برای فهمیدن ریشه مشکل شما باشد.;

بهترین و بدترین مواد غذایی برای سوء هاضمه۱۳۹۸/۰۶/۰۶

بهترین و بدترین مواد غذایی برای سوء هاضمه
سوء هاضمه ممکن است به دلیل یک بیماری زمینه ای باشد. در مواقعی که بیماری زمینه ای عامل سوء هاضمه نیست با دنبال کردن یک سبک زندگی و برنامه‌ریزی ‌غذایی ساده و سالم می توان از پس آن برآمد.;

کاهش وزن با صبحانه۱۳۹۸/۰۶/۰۵

کاهش وزن با صبحانه
صبحانه خوردن یکی از عوامل مهم حفظ تناسب است، با این حال بعضی افراد با حذف این وعده غذایی سعی در کاهش سریع‌تر وزن دارند، در حالی که تحمل گرسنگی باعث افت انرژی و کاهش متابولیسم بدن می‌شود و فرد با اضطراب و ولع‌ ریزه‌خواری و پرخوری مواجه خواهد بود.;

هرآنچه که باید درباره گزش حشرات مختلف بدانید۱۳۹۸/۰۶/۰۵

هرآنچه که باید درباره گزش حشرات مختلف بدانید
گزش حشرات می‌تواند از یک خارش کاملا ساده کهیری‌شکل شروع و به تاول‌های خیلی شدید و حتی بستری شدن در بیمارستان ختم شود. اگر دقایقی بعد از گزیدگی علایمی مانند درد قفسه سینه، تورم لب‌ها، زبان‌ یا صورت، تنفس سخت، احساس بسته شدن راه گلو، تپش قلب، سرگیجه، سردرد یا استفراغ سراغتان آمد، حتما بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.;

علایم و عوارض مصرف ماده مخدر گل۱۳۹۸/۰۶/۰۲

علایم و عوارض مصرف ماده مخدر گل
ماده مخدر گل یا THC ماده ای توهم زاست که به صورت تدخینی مصرف می شود. علایم از شروع مصرف تا تقریبا 4-3 ساعت بعد از آن ایجاد می شوند: افزایش اشتها، تپش قلب، پرخونی و قرمز شدن سفیدی چشم، گشاد شدن مردمک‌ها، خشکی دهان، احساس گرم شدن بدن، گرفتگی صدا و صدالبته احساس سرخوشی;

آیا کاهش وزن با دانه چیا حقیقت دارد؟۱۳۹۸/۰۶/۰۲

آیا کاهش وزن با دانه چیا حقیقت دارد؟
دانه چیا از دانه های بسیار مغذی است که به خاطر داشتن فیبر و امگا 3 زیاد، شهرت دارد. این روزها بسیار می شنویم که چیا باعث لاغری می شود. این باور چقدر واقعیت دارد؟;

آزمایش اسپرم چیست و چگونه انجام می شود؟۱۳۹۸/۰۵/۳۰

آزمایش اسپرم چیست و چگونه انجام می شود؟
کمتر کسی است که درباره اسپرموگرام یا آزمایش تجزیه منی چیزی نشنیده باشد. معمولا این آزمایش در 2 مورد انجام می‌شود؛ یکی برای تشخیص طبیعی یا غیرطبیعی بودن وضعیت باروری و دوم در همسرانی که برای فرزنددار شدن مشکل دارند.;

چگونه سبزیجات را ضد عفونی کنیم؟۱۳۹۸/۰۵/۲۸

چگونه سبزیجات را ضد عفونی کنیم؟
ضد عفونی کردن سبزیجات به امری فراگیر در جامعه تبدیل شده است اما روش انجام آن سوال بسیاری از مردم است. مردم می خواهند بدانند آیا مواد ضد عفونی کننده بی خطرند؟ آیا می توان به جای آنها از سرکه یا نمک استفاده کرد؟;

خواص بی نظیر انگور در درمان و پیشگیری از بیماری ها۱۳۹۸/۰۵/۲۸

خواص بی نظیر انگور در درمان و پیشگیری از بیماری ها
انگور از میوه های محبوب تابستانی است. میوه ای پر خاصیت که در پیشگیری از سرطان، بیماری های قلبی، فشار خون بالا و یبوست نقش موثری دارد.;

از کجا بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟۱۳۹۸/۰۵/۲۷

از کجا بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟
عوارض ناشی از کمبود ویتامین‌ها و املاح روی قسمت‌های مختلف بدن متفاوت است. مثلا ریزش مو می تواند ناشی از کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D باشد. در این مطلب به بررسی جداگانه هرکدام از کمبودها پرداخته ایم.;

نقش باکتری های روده در سلامت عمومی بدن۱۳۹۸/۰۵/۲۷

نقش باکتری های روده در سلامت عمومی بدن
در روده های انسان نزدیک به 300 تا 500 نوع مختلف باکتری زندگی می کند که همراه با ویروس ها و قارچ ها میکروبیوم روده را می سازند. این موجودات ریز بر هر چیزی از متابولیسم گرفته تا سیستم ایمنی و خلق و خوی انسان تاثیر می گذارند.;

دردهای اندومتریوز چه ویژگی هایی دارند؟۱۳۹۸/۰۵/۲۶

دردهای اندومتریوز چه ویژگی هایی دارند؟
اندومتریوز درد و انقباضات زیادی به همراه دارد که گاهی اوقات به ویژه در زمان عادت ماهانه شدید هستند. جنس این دردها آنقدر شدید و متفاوت هستند که روی فعالیت های روزمره تاثیر می گذارد و حتی می تواند شما را از انجام برخی فعالیت هایی که دوست دارید بازدارد.اگر به این عارضه مبتلا باشید، دانستن اینکه اندومتریوز چیست و چه حسی دارد اولین قدم در بهتر شدن حال شماست.;

6 راهکار ساده برای داشتن شکم تخت۱۳۹۸/۰۵/۲۳

6 راهکار ساده برای داشتن شکم تخت
داشتن شکمی صاف و تخت دغدغه بسیاری از مردم شده است و برای رسیدن به این هدف توصیه های زیادی می شنویم. ما در این مقاله با 6 راهکار ساده و عملی مسیر رسیدن به این هدف را برای شما کوتاه و شدنی کرده ایم.;

باورهای غلط و درست درباره چپ دست ها۱۳۹۸/۰۵/۲۲

باورهای غلط و درست درباره چپ دست ها
چب دست ها باهوش ترند، چپ دست ها عمر کوتاه تری دارند، چپ دست ها اهل هنرند و... همه چیزهایی که درباره افراد چپ دست می شنویم. این باورها چقدر با واقعیت فاصله دارند؟ آیا موفقیت های ما مدیون چپ دست بودنمان است؟;

آشنایی با خواص بی نظیر مارچوبه۱۳۹۸/۰۵/۱۹

آشنایی با خواص بی نظیر مارچوبه
مارچوبه از انواع سبزیجاتی است که به خاطر داشتن کالری پایین و عناصر مغذی فراوان، مثل فیبر، فولات، ویتامین C، A و K می تواند سلامتی را به بدن هدیه کند.;

اصول پیاده روی در حج۱۳۹۸/۰۵/۱۶

اصول پیاده روی در حج
سفر حج و اجرای مناسک آن با فعالیت‌‌های جسمانی بالا و پیاده‌روی‌‌های طولانی‌مدت همراه است. اجرای مراسم حج نه‌تنها روحیه‌ای عاشقانه می‌طلبد، بلکه با حفظ سلامت جسمانی هم ارتباط مستقیم دارد چراکه اگر زایران طی این سفر طولانی دچار مشکلات سلامت شوند از تکمیل مراسم و اجرای مناسک بازخواهندماند.;

زخم پای دیابتی، از پیشگیری تا درمان۱۳۹۸/۰۵/۱۶

زخم پای دیابتی، از پیشگیری تا درمان
دیابت کنترل نشده به اعصاب آسیب می رساند. اگر به اعصاب پا آسیب برسد فرد دیابتی گرما، سرما یا درد را حس نخواهد کرد و زخم یا تاولی کوچک به زخمی بزرگ تبدیل می شود. زخم پای دیابتی به این راحتی ها به درمان جواب نمی دهد.;

دیابت در حج - شرایط نگهداری انسولین۱۳۹۸/۰۵/۰۹

دیابت در حج - شرایط نگهداری انسولین
دیابت یکی از بیماری هایی است که درصد بالایی از زایران خانه خدا به آن مبتلا هستند و چون نیازمند دریافت روزانه انسولین هستند بهتر است قبل از سفر حج با شرایط نگهداری و استفاده از آن در این سفر طولانی آشنا باشند.;

چگونه استامینوفن مصرف کنیم که کبدمان آسیب نبیند؟۱۳۹۸/۰۵/۰۹

چگونه استامینوفن مصرف کنیم که کبدمان آسیب نبیند؟
اگر زیاد استامینوفن مصرف کنید، کبد را در معرض آسیب قرار می دهید. در موارد شدید، حتی ممکن است دچار نارسایی کبد شوید.;

بهداشت و سلامت زنان در حج۱۳۹۸/۰۵/۰۹

بهداشت و سلامت زنان در حج
استرس و اضطراب خانم ها در سفر حج تمتع بیشتر از آقایان است. خونریزی‌ها، عفونت‌ها، اورژانس‌های زنان و مامایی و بیماری‌های زنان در اثر تغییر محیط از جمله مشکلاتی است که اکثر خانم ها در سفرهای زیارتی به ویژه تمتع با آن روبرو هستند.;

آنچه خانم های باردار باید درباره سندرم تورچ بدانند۱۳۹۸/۰۵/۰۸

آنچه خانم های باردار باید درباره سندرم تورچ بدانند
«سندرم تورچ»، معروف‌ترین و شناخته‌شده‌ترین سندرمی است که می‌تواند برای مادر و جنین دردسر‌ساز شود. تورچ ترکیبی از حروف اول اسم بیماری هایی است که هرکدام یک بیماری خطرناک در دوران بارداری برای جنین محسوب می شوند.;

بیماری خراش گربه چیست؟ آیا خطرناک است؟۱۳۹۸/۰۵/۰۸

بیماری خراش گربه چیست؟ آیا خطرناک است؟
تقریبا نیمی از گربه‌ها حتی گربه‌های خانگی که به ظاهر تمیز هستند، حامل باکتری «بارتونلاهنسلا» هستند. اگر باکتری وارد بدن انسان شود، باعث بروز بیماری خواهد شد. بیماری خراش گربه همان‌طور که از نامش پیداست، از طریق چنگ زدن، گاز گرفتن و لیس زدن پوست انسان توسط گربه ایجاد می شود.;

توصیه هایی برای پیشگیری از بیماری ها در حج۱۳۹۸/۰۵/۰۷

توصیه هایی برای پیشگیری از بیماری ها در حج
مسافران، به‌خصوص افراد مسن حین سفرهای زیارتی به مناطق گرمسیر از جمله مکه، کربلا، عراق و... بیمار می‌شوند و حتی گاهی کارشان به بستری می‌‌کشد. از یک سرماخوردگی ساده گرفته تا بیماری‌های جدی تنفسی، گوارشی، ویروسی و باکتریال و بیماری‌های منتقله حین سفر می‌توانند شما را از به جای آوردن مراسم مذهبی و لذت بردن از مسافرت باز دارند. درواقع، تجمع تعداد زیادی از افراد با ملیت‌های مختلف در یک مکان خطر ابتلا به انواع بیماری‌های معمول یا غیرمعمول از اقصی نقاط جهان را دوچندان می‌کند.;

سونوهیستروگرافی چیست و چگونه انجام می شود؟۱۳۹۸/۰۵/۰۶

سونوهیستروگرافی چیست و چگونه انجام می شود؟
«سونوهیستروگرافی» معمولا برای بررسی مواردی استفاده می شود که در سونوگرافی معمولی دیده نمی شود، مانند توده های غیرطبیعی، تومورهای فیبروییدی و پولیپ ها. پزشکان از سونوهیستروگرافی برای دیدن زخم های داخل رحم یا بررسی طبیعی بودن شکل آن هم استفاده می کنند.;

کندن موی سر نشانه چیست؟ نکاتی درباره اختلال موکنی۱۳۹۸/۰۵/۰۵

کندن موی سر نشانه چیست؟ نکاتی درباره اختلال موکنی
تریکوتیلومانیا یا اختلال کندن مو یک عارضه مزمن است. اگر این بیماری بدون درمان رها شود شدت علایم آن با گذشت زمان نوسان می کنند و ممکن است در دوره های زمانی متعددی عود کند، خاموش شود و دوباره بازگردد.;

آیا این سردرد های نگران کننده، نشانه تومور مغزی هستند؟۱۳۹۸/۰۵/۰۲

آیا این سردرد های نگران کننده، نشانه تومور مغزی هستند؟
احتمال اینکه سردرد شدید ناشی از تومور مغزی باشد بسیار کم است. برخی از تومورهای مغزی به هیچ وجه باعث سردرد نمی شوند، زیرا خود مغز قادر به احساس درد نیست. فقط وقتی آنقدر کافی بزرگ شوند که روی اعصاب یا عروق فشار وارد کنند، موجب سردرد می شوند.;

هفت خطای آرایشی در فصل تابستان که زیبایی پوست را از بین می برد۱۳۹۸/۰۵/۰۲

هفت خطای آرایشی در فصل تابستان که زیبایی پوست را از بین می برد
بسیاری از افراد، مخصوصا آنهایی که پوست‌های خشکی دارند، گمان می کنند استفاده از انواع کرم‌ها و لوسیون‌های مرطوب‌کننده در فصل تابستان مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما این کار موجب بستن روزنه‌های پوستی، تحریک جوش‌های پوستی و بروز جوش‌های سرسیاه یا سرسفید می شود.;

همه چیز درباره تومور مغزی و نحوه درمان آن۱۳۹۸/۰۵/۰۱

همه چیز درباره تومور مغزی و نحوه درمان آن
تومور مغزی اولیه که بیشتر در کودکان دیده می شود، از ابتدا در مغز شروع به رشد می کند، ولی تومور مغزی ثانویه که در بزرگسالان بیشتر دیده می شود، در نتیجه بروز سرطان در نقاط دیگر بدن است.;

سالک چیست و چگونه منتقل می شود؟۱۳۹۸/۰۵/۰۱

سالک چیست و چگونه منتقل می شود؟
سالک، یک بیماری پوستی است که به‌وسیله گزش پشه خاکی آلوده به نوعی انگل، منتقل می‌شود. پس از چند هفته تا چند ماه از گزش پشه‌خاکی آلوده، برجستگی کوچک قرمزرنگی ظاهر می‌شود که به‌تدریج بزرگ و بزرگ‌تر شده و مرکز آن زخم می‌شود. ضایعات معمولا بدون درد و خارش است.;

آشنایی با انواع بیماری های پوستی واژن۱۳۹۸/۰۵/۰۱

آشنایی با انواع بیماری های پوستی واژن
خارش و سوزش ناحیه تناسلی آزاردهنده است. بروز راش یا بثورات پوستی واژینال به دلیل واکنش های آلرژیک، بیماری های منتقله جنسی و به هم خوردن تعادل قارچ ها یا باکتری ها در اطراف واژن است. این واکنش های پوستی به ندرت خطرناکند و به راحتی درمان می شوند.;

روش های کنترل و پیشگیری از تب کریمه کنگو۱۳۹۸/۰۴/۳۰

روش های کنترل و پیشگیری از تب کریمه کنگو
تب خونریزی دهنده کریمه-کنگو که در سال های اخیر در کشور ما هم مشاهده شده است یک بیماری ویروسی حاد است که در اثر ویروس CCHF ایجاد می شود و از طریق گزش کنه یا تماس با خون یا ترشحات یا لاشه دام و انسان آلوده منتقل می‌شود.;

کاهش مایع آمنیوتیک در بارداری۱۳۹۸/۰۴/۲۹

کاهش مایع آمنیوتیک در بارداری
اگر مادری مبتلا به کاهش مایع آمنیوتیک باشد و در هفته 36 تا 37 هفته بارداری قرار داشته باشد، بی خطر ترین درمان ممکن، زایمان است. اما اگر جنین کمتر از 36 هفته سن داشته باشد، پزشک سلامت جنین را بررسی خواهد کرد و در مورد آن با مادر تبادل نظر می کند.;

چه کنم که اسکیزوفرنی نگیرم؟۱۳۹۸/۰۴/۲۶

چه کنم که اسکیزوفرنی نگیرم؟
ژن مشخصی عامل بیماری اسکیزوفرنی یا شیزوفرنی نیست. اما در افرادی که دارای عوامل خطر سازی مثل سابقه خانوادگی یا تروما هستند احتمال ابتلا به اسکیزوفرنی بالا می رود. اگر بتوان عوامل خطرسازِ قابل کنترل را تقلیل داد، احتمال ابتلا به میزان قابل توجهی کاهش پیدا می کند.;

آموزش خودآزمایی پستان برای تشخیص توده های احتمالی۱۳۹۸/۰۴/۲۵

آموزش خودآزمایی پستان برای تشخیص توده های احتمالی
خودآزمایی پستان راهی است که در آن فرد متوجه تغییراتی از جمله برآمدگی یا ضخیم شدن بافت سینه می شود. در خودآزمایی پستان، شخص خودش هر دو سینه اش را نگاه و بررسی می کند و اگر متوجه چیز غیر معمولی شود، به پزشک مراجعه می کند.;

24 روش ساده برای کاهش وزن بدون رژیم۱۳۹۸/۰۴/۲۵

24 روش ساده برای کاهش وزن بدون رژیم
برای کاهش وزن روش های متنوعی وجود دارد؛ از رژیم های غذایی سفت و سخت گرفته تا ورزش، عمل های جراحی و اعمال غیر جراحی. اما ساده ترین آن ها اصلاح سبک زندگی است. در این مقاله شما را با ترفند های کوچکی آشنا می کنیم که با استفاده از آن ها می توانید به مرور زمان به وزن دلخواه خود برسید و در این وزن ماندگار شوید.;

آیا ویروس زگیل از راه استخر منتقل می شود؟۱۳۹۸/۰۴/۲۴

آیا ویروس زگیل از راه استخر منتقل می شود؟
در استخرهای بزرگ با همه سختگیری‌های بهداشتی باز هم ممکن است بهداشت آب به خوبی رعایت نشود. گرچه سعی می‌شود با اضافه کردن مواد ضدعفونی‌کننده مثل کلر این مشکل جبران شود ولی با وجود تعداد زیاد شناگران و احتمال داشتن بیماری‌های پوستی، ویروسی و میکروبی انتقال هر نوع بیماری‌ اعم از پوستی، عفونی، چشمی و... آسان‌تر می شود.;

روش هایی برای پیشگیری و درمان عرق سوز۱۳۹۸/۰۴/۲۲

روش هایی برای پیشگیری و درمان عرق سوز
پوست زمانی دچار عرق سوز می شود که برخی از مجراهای عرق بسته شوند. در نتیجه به جای اینکه عرق تبخیر شود زیر پوست حبس و باعث التهاب و راش پوستی می شود. این مشکل پوستی ممکن است خودبه‌خود بعد از 3 تا 4 روز برطرف و ناپدید شود اما چنانچه متوجه افزایش درد و ورم، تب شدید و متورم شدن غدد لنفاوی شدید، مراقبت‌های پزشکی بهتر از درمان‌های خانگی این وضعیت را بهبود می بخشند.;

آیا زخم معده درمان می شود؟۱۳۹۸/۰۴/۲۲

آیا زخم معده درمان می شود؟
زخم معده نوعی آسیب خوش خیم به مخاط معده است. هلیکوباکتر پیلوری عامل اصلی ایجاد آن است. درد ناحیه فوقانی شکم، سوزش سر دل و حالت تهوع از علایم شایع این بیماری است. زخم معده به کمک داروها و سبک زندگی سالم قابل درمان است.;

معایب و فواید سونا، فعالیت فرح بخش روز های تابستان۱۳۹۸/۰۴/۱۹

معایب و فواید سونا، فعالیت فرح بخش روز های تابستان
وقتی شخص در سونا می نشیند، ضربان قلب او بالا می رود و عروق او گشاد می شوند. این مساله باعث افزایش گردش خون می شود. استفاده از سونا بسته به مدت زمان استفاده از آن، کمی شبیه ورزش خفیف یا متوسط است.;

چگونه از سرطان پستان جلوگیری کنیم۱۳۹۸/۰۴/۱۸

چگونه از سرطان پستان جلوگیری کنیم
برخی عوامل موثر در بروز سرطان مثل ژن ها یا افزایش سن در کنترل ما نیستند اما پیشگیری از «سرطان پستان» با تکیه بر عادت های سالم مانند تغذیه سالم، سیگار نکشیدن و فعالیت منظم جسمی امری شدنی است.;

بیماری های پوستی شایع در فصل تابستان۱۳۹۸/۰۴/۱۷

بیماری های پوستی شایع در فصل تابستان
خارش ناشی از راش های پوستی یا سوزش ناشی از آفتاب سوختگی برای اینکه لذت تعطیلات تابستانی و همراهی با خانواده و دوستان را از شما بگیرد کافی است. در حالیکه این مشکلات پوستی تنها با چند توصیه ساده قابل پیشگیری هستند.;

علت جوش روی سینه و درمان آن۱۳۹۸/۰۴/۱۶

علت جوش روی سینه و درمان آن
جوش ممکن است هر جایی از بدن ظاهر شود؛ از جمله روی سینه. سوالی که پیش می آید این است که علت بروز این جوش ها با جوش های صورت متفاوت است؟ برای پیشگیری از بروز این جوش ها یا درمانشان چه توصیه هایی وجود دارد؟;