در ماه مبارک رمضان افراد با برخی محدودیت‌ها در فعالیت‌های فیزیکی مواجه هستند اما هیچ‌گاه توصیه نمی‌شود هنگام روزه‌داری ورزش نکنند زیرا ورزش در ماه رمضان اگر با رعایت اصول انجام شود، فواید سلامت بی شماری دارد.;
وجود باکتری‌های مفید در روده به تقویت سیستم ایمنی بدن، تنظیم قندخون، کاهش خطر ابتلا به سرطان‌های گوارشی افزایش جذب کلسیم و تنظیم سوخت‌وساز بدن کمک می‌کند. تغذیه تاثیر شگرفی بر فلور روده دارد.;
به دلیل نقشی که چشم در زیبایی صورت دارد، بروز هرگونه تغییر غیرطبیعی در پوست ناحیه دور چشم و پلک‌ها حتی در حد خفیف، برای فرد بسیار ناخوشایند است. تیرگی، خطوط پاکلاغی و ضایعات پوستی از جمله شایع‌ترین تغییرات در این نواحی است.;
گرفتگی بینی جزو ناراحتی‌های شایع است که علل مختلفی در بروز آن تاثیر دارد اما مهم‌ترین عوامل زمینه‌ساز را می‌توان انحراف تیغه بینی، وجود پولیپ و آلرژی دانست.;
برخی داروها می‌توانند به مو و ناخن آسیب بزنند و باعث تغییر رنگ و شکل ناخن‌ها یا تغییر رنگ و بافت مو و حتی ریزش آن شوند. در صورتی که این داروها را مصرف می‌کنید، بهتر است به عوارض آنها توجه داشته باشید و با پزشکتان مشورت کنید.;
بیشتر افراد روی پوستشان جوشگاه‌هایی ناشی از آکنه، جراحت‌ها یا سوختگی دارند. راه‌هایی برای پیشگیری از بروز جوشگاه وجود دارد اما اگر جوشگاه‌ها ایجاد شد، برای درمان آن هم راه‌حل‌هایی هست.;
تغذیه درست و سالم، اصلی‌ترین و مهم‌ترین مورد برای سپری کردن دوره نوجوانی به شکل ایده‌آل است و اهمیت و نقش پر‌رنگ آن غیر‌قابل‌چشم‌پوشی چرا که تفکر و ذهن سالم لازمه داشتن بدن سالم است.;
روده‌های ما برای حرکت به فیبر نیاز دارند و معمولا مواد غذایی‌ای که برای ریزه‌خواری انتخاب می‌شوند، بدون فیبر هستند و افراد ریزه‌خوار معمولا دچار یبوست می‌شوند.;
وقتی صحبت از تست‌های تشخیص مواد مخدر به میان می‌آید، ذهن‌ها به سمت ماری‌جوانا، کوکایین، هرویین یا اکستازی می‌رود، اما کمتر کسی از وجود چنین تست‌هایی برای تشخیص مصرف نیکوتین و تنباکو و تایید سیگاری بودن فرد آگاهی دارد.;
سرگیجه میگرنی یا میگرن وستیبولار، یک مشکل سیستم عصبی است که باعث سرگیجه های مکرر در کسانی می شود که سابقه علایم میگرن دارند.;
قوز قرنیه بیماری غیرالتهابی قرنیه چشم است که در نتیجه تغییر شکل قرنیه چشم اتفاق می‌افتد و می‌تواند منشاء مشکلات جدی بینایی باشد. گرچه استفاده از عینک یا لنز به بهبود کمک می‌کند اما در بعضی موارد، عمل جراحی ضروری خواهدبود.;
پیری روندی انکارناپذیر اما سرعت آن در افراد متفاوت است. نتایج یک تحقیق بین‌المللی نشان می‌دهد سرعت پیر شدن افراد با یکدیگر تفاوت بسیار زیادی دارد و روند پیری در سنین متفاوت و با سرعت متفاوت آغاز می‌شود.;
در بسیاری از کشورهای در حال توسعه و جوامع فقیر در کشورهای توسعه یافته، برنج علاوه بر تامین انرژی، منبع اصلی تامین ویتامین و پروتئین است. اما مصرف روزانه برنج پیامدهایی برای سلامت بدن دارد.;
حساسیت فصلی معمولا از اواسط فصل زمستان آغاز می‌شود و تا اوایل تابستان ادامه دارد. علایم به قدری آزاردهنده است که گاهی می‌تواند زندگی روزمره و خواب و بیداری را به‌کل مختل کند و باعث کاهش تمرکز در محیط کار و تحصیل شود.;
درگیری کلیه در بیماران دیابتی یکی از عوارضی است که به دلیل کنترل نکردن قند خون اتفاق می افتد. تغذیه این افراد بایدها و نبایدهایی دارد که اگر رعایت نشود آسیب های جبران ناپذیری به کلیه ها وارد می شود.;
آقایان نیز با بالا رفتن سن به‌تدریج کاهش سطح هورمون مردانه یا تستوسترون و علائم ناشی از آن را در سطوح مختلف تجربه می‌کنند. از آنجایی که یائسگی در آقایان به اندازه خانم‌ها پر سر و صدا، مشکل‌ساز و همه‌گیر نیست، معمولا خیلی مورد توجه قرار نمی‌گیرد، اما در بعضی موارد با شدت گرفتن علائم می‌تواند در زندگی آقایان اختلال ایجاد کند.;
پاکسازی پوست موجب اکسیژن‌رسانی به پوست می‌شود، بروز چین و چروک را به تاخیر می‌اندازد و به بهبود آکنه و رفع دانه‌های سیاه کمک می‌کند. رعایت این اصل زیبایی، شادابی و شفافیت پوست را در پی دارد و تاثیر مواد آرایشی را بهبود می‌بخشد.;
هایپرپیگمنتاسیون زمانی به‌وجود می‌آید که ملانوسیت‌ها -سلول‌های تولیدکننده رنگدانه‌ها- بنا به دلایلی بیش از حد فعالیت کنند. تولید ملانین بیشتر و تغییر رنگ پوست به سمت تیره تر نتیجه این فعالیت بیشتر است.;
ابتلا به برخی بیماری های دستگاه گوارش، پزشک را مجبور می کند که قسمتی یا تمام یک عضو را از بدن بیمار خارج کند. زندگی پس از برداشتن معده، روده، کبد، مری، لوزالمعده و کیسه صفرا چگونه خواهد بود؟;
اولین پنجشنبه اسفند روز سلامت مردان نامگذاری شده است. یکی از مواردی که می‌تواند بر سلامت مردان تاثیر مستقیم و موثری داشته باشد، انتخاب نوع مواد غذایی یا رژیم غذایی روزانه است.;
چای محبوب ترین نوشیدنی ایرانی ها است که در کنار عطر و طعم خوشش، فواید درمانی زیادی هم دارد. به شرط اینکه به اندازه، درست و به موقع مصرف شود.;
بیهوشی، کما، زندگی نباتی و مرگ مغزی واژه‌هایی هستند که بارها از اطرافیان، رسانه‌ها و مطبوعات شنیده و خوانده‌ایم، اما آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که تفاوت بین این وضعیت‌ها در چیست؟ سطح هوشیاری، امید به زندگی و احتمال بازگشت به هوشیاری چیزهایی است که هر یک از اختلالات هوشیاری را از یکدیگر متمایز می‌کند.;
«کم‌خونی ناشی از فقر آهن» یکی از شایع ترین انواعکم خونی است که می‌تواند در اثر عللی مانند سوءتغذیه و مصرف نکردن آهن به میزان لازم، از دست دادن خون، عادت ماهانه در خانم‌ها، مشکل در جذب آهن بر اثر برخی بیماری‌ها، مشکلات گوارشی و تداخلات دارویی ایجاد شود.;
زوال عقل زمانی رخ می‌دهد که فرد دچار آسیب مغزی شده و توانایی‌‌های شناختی خود را از دست می‌دهد اما آلزایمر بیماری کاملا شناخته‌شده با شاخص‌‌های دقیق از لحاظ سن، شدت و نوع علائم است. درواقع می‌توان گفت دمانس جزئی از شاخص‌‌های بیماری آلزایمر است.;
استفاده از ماسک یکی از راه های اصلی پیشگیری از ابتلا به کرونا شناخته شده است این در حالیست که برخی افراد از ایجاد پوسیدگی‌های دندان، بوی نامطبوع دهان و ناراحتی‌های لثه شکایت دارند اما واقعا مقصر تمام این مشکلات ماسک است؟;
فیبروز سیستیک یک اختلال ژنتیکی است که از زمان تولد ظاهر می شود. این بیماری بر سلول‌های تولیدکنندهٔ مخاط، عرق، آنزیم و مایعات گوارشی تأثیر می‌گذارد و عملکرد سیستم تنفسی و گوارشی را مختل می کند. سی اف درمان قطعی ندارد و کودکان مبتلا به این اختلال به مراقبت‌های پزشکی مداوم نیاز دارند.;
جوش های سر سیاه از انواع آکنه هستند و زمانی بروز می کنند که منافذ باز پوست با سلول های مرده پوست و چربی طبیعی آن که سبوم نام دارد بسته شوند. برخی عوامل می توانند احتمال ایجاد جوش های سرسیاه را افزایش دهند.;
دیابت می‌تواند انواع درگیری‌های چشم را ایجاد کند. تقریبا تمام بافت‌های چشم می توانند در اثر دیابت آسیب می‌بینند و انواع عوارض از سطح چشم شامل قرنیه، اشک، درگیری لنز به‌صورت آب مروارید، درگیری زاویه چشم به‌صورت آب سیاه، درگیری شبکیه و عصب بینایی ایجاد شود.;
کولونوسکوپی یکی از روش های غربالگری بیماری های روده است که بسیار ایمن است اما ممکن است همراه با عوارضی از جمله درد شکم، خونریزی و عفونت و... باشد.;
اگرچه صحبت کردن درباره حرکات روده برای بعضی ها ممکن است راحت نباشد اما، سرنخ های با ارزشی از آنچه که در بدن اتفاق می افتد ارائه می دهند. خیلی ها از اینکه بیش از اندازه در روز مدفوع می کنند یا به اندازه کافی دفع ندارند نگران هستند.;
بیش از نیمی از علل مراجعه زنان به کلینیک‌های پستان، وجود توده در پستان است. خوشبختانه اغلب توده‌ها خوش‌خیم هستند ولی همین توده‌های خوش‌خیم اهمیت فوق‌العاده زیادی دارند و باید از توده‌های بدخیم افتراق داده شوند. خوش‌خیم بودن توده حتما باید به‌وسیله معاینه یا آزمایشات درخواستی به‌وسیله پزشک اثبات شود.;
دوست نداشتن طعم شیر، عدم تحمل لاکتوز، بالا بودن قیمت لبنیات و عادت های غذایی غلط از جمله علل پایین بودن سرانه مصرف شیر در ایران است. این دلایل باعث شده است برخی افراد به دنبال تامین کلسیم مورد نیاز بدن از منابع دیگری به جز لبنیات باشند. آیا می توان به این منابع غیر لبنی برای تامین کلسیم اعتماد کرد؟;
در حالی که بدن در دوران بارداری به خون بیشتری نیاز دارد تا بتواند رشد جنین را تضمین کند، بسیاری از زنان در این دوران دچار کم خونی می شوند. کم‌خونی، در صورت شدید بودن و درمان نشدن، می‌تواند خطر بروز عوارض جدی و تهدیدکننده را برای مادر و جنین بالا ببرد.;
فلوراید یک ماده طبیعی است که تاثیر آن به‌عنوان یک ماده پیشگیری‌کننده از پوسیدگی دندان به اثبات رسیده است اما، همانند همه مواد معدنی مقدار و شکل مصرف آن در سلامت فرد اهمیت دارد.;
حساسیت نسبت به ماسک‌های صورت، یکی از مشکلاتی است که خیلی‌ها را در شرایط همه‌گیری کووید-19 درگیر کرده است. برترین کلیدواژه‌های مطرح‌شده در فضای اینترنت هم نشان می‌دهند به تازگی افراد بسیاری در جستجوی پاسخ یا راه‌حلی برای این مشکل بوده‌اند.;
گیر افتادگی عصب در شرایطی رخ می دهد که فشار زیادی به عصب از طرف بافت هایی که آن را احاطه کرده اند وارد می شود. این فشار عملکرد عصب را مختل می کند و باعث بروز درد، گزگز، بی حسی یا ضعف می شود.;
آینه درمانی روش درمانی جدیدی است که می‌توان همراه سایر درمان‌ها برای کمک به پرورش مجدد مغز، بهبود عملکرد و کیفیت زندگی بیماران بعد از سکته مغزی از آن استفاده کرد.;
کیست‌های کلیوی برخلاف سنگ کلیه، کمتر میان مردم شناخته‌شده هستند. اگرچه کیست کلیه در اغلب موارد بی‌خطر و بدون علامت است، گاهی می‌تواند بزرگ یا عفونی شود و عوارضی ایجاد کند.;
شاید تا الان فکر می کردید آب مروارید فقط در افراد مسن دیده می شود اما نوزادان و کودکان هم می توانند به آب مروارید دچار شوند. از هر 250 نوزاد ممکن است یک نفر درجاتی از آب مروارید را داشته باشد.;
محققان تولید واکسن در سراسر جهان از همه روش‌های مختلف، کار بر روی ویروس کرونا را از همان ابتدای اپیدمی آغاز کرده اند تا هر چه سریعتر واکسن موثر علیه این بیماری ساخته شود. اما نگرانی ها از ایمنی این واکسن ها و عوارض احتمالی آنها همچنان باقی است.;
ورزش منظم یکی از اجزای مهم برنامه کنترل قند خون است. ورزش اگرچه جای انسولین را نمی گیرد اما تاثیرگذاری آن را در بدن افزایش می دهد. کاهش مقاومت به انسولین و کاهش قند خون از تاثیرهای ورزش در افراد دیابتی است.;
آسم بیماری ناشی از التهاب مجاری تنفسی در سطح نایژه‌ها و نایژک‌هاست که با مشکل در نفس کشیدن، نفس‌نفس زدن یا احساس فشار در سینه بروز می‌کند. این بیماری مزمن در بیشتر موارد به شکل دوران‌های بحران ظاهر می‌شود، اما در بعضی افراد به مشکلی همیشگی تبدیل و مانع انجام فعالیت‌های روزمره می‌شود.;
توانایی بدن برای تحمل سرما با افزایش سن افراد کاهش پیدا می‌کند و سالمندان را در معرض خطر بیشتر کاهش درجه حرارت بدن قرار می‌دهد. هیپوترمی، سرمازدگی و افت قند و فشارخون خطرهایی است که سالمندان را در سرما تهدید می کند.;
احتمالا این را می‌دانستید که هورمون‌ها روی خلق و خو و روحیه و رفتار ما تاثیر می‌گذارند ولی آیا خبر داشتید که همین هورمون‌ها می‌توانند روی وضعیت دهان هم تاثیر بگذارند؟ تغییرات هورمونی خانم‌ها در مراحل مختلف روی سلامت دهان آنها تاثیر دارد.;
برخی داروها، چه آنهایی که پزشک تجویز می کند و چه آنهایی که بدون نسخه از داروخانه تهیه می کنید و حتی برخی مکمل ها می توانند باعث افزایش فشار خون شوند. گاهی برخی از این داروها با داروهایی که برای کنترل و کاهش فشار خونتان مصرف می کنید تداخل ایجاد می کنند و اثر آنها را خنثی می کنند.;
سلولیت اصطلاحی است که حالتی از ناصافی و فرورفتگی روی پوست بدن در قسمت ران، باسن، لگن و شکم را توضیح می دهد و بیشتر در بانوان بزرگسال و دختران بالغ شایع است. سلولیت در واقع تجمع ناهماهنگ چربی ها زیر پوست است.;
بارداری پنهان یا بدون علامت زمانی است که فرد از بارداری خود بی اطلاع باشد. گاهی اوقات زنان در سه ماهه سوم بارداری یا فقط هنگام زایمان متوجه می شوند که باردارند. نوزادانی که در این شرایط به دنیا می آیند معمولا کمبود وزن دارند و عدم مراقبت های دوران بارداری ممکن است بر رشد آنها تاثیر بگذارد.;
داشتن یک برنامه غذایی مناسب، فعالیت بدنی و مدیریت استرس بهترین راه برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از کرونا و حفظ سلامت عمومی بدن است.;
کم‌خونی در زنان انواع مختلف و شیوع زیادی دارد. کم‌خونی حتما باید درمان شود چون می‌تواند در سال‌های بعد عمر تاثیر منفی روی اندام‌های بدن داشته باشد، اما چرا زنان بیشتر در معرض کم‌خونی هستند؟ کم‌خونی در زنان چگونه باید تشخیص داده و درمان شود؟;
تغذیه می‌تواند عامل موثری در کنار ژنتیک برای افزایش قد در سنین کودکی و نوجوانی باشد. معمولا دختران تا سن 19 سالگی و پسران تا سن 25 سالگی امکان رشد قدی دارند و اگر از دوران خردسالی تا این سنین رژیم غذایی مطلوبی داشته باشند، می‌توانند از قد ایده‌آلی برخوردار شوند.;
کرونا و طولانی شدن روزهای قرنطینه سبب کسالت، بی‌حوصلگی، افسردگی و حتی خشم بسیاری از افراد شده است. حفظ سلامت اولویت اول زندگی است و به‌جای اینکه تسلیم این شرایط شویم، بهتر است اصول مراقبت از خود را بیش از پیش رعایت کنیم و علائم هشدار در مورد تشدید بیماری‌های زمینه‌ای را جدی بگیریم.;
کما در علم پزشکی وضعیتی اورژانسی است که به دلیلی فرد هوشیاری خود را به مدت طولانی از دست می‌دهد. جای امید است که خیلی از بیماران می‌توانند هوشیاری خود را به‌دست آورند و به زندگی برگردند اما برای بازگرداندن آنها به زندگی، به درمان و مراقبت‌هایی حین کما نیاز است.;
دیر یا زود این اتفاق برای کودک شما خواهد افتاد. گوش درد تجربه ای است که تقریبا همه کودکان حداقل یک بار آن را از سر گذرانده اند. در سن 3 سالگی از هر 6 کودک 5 کودک به عفونت گوش دچار می شوند که شایع ترین علت گوش درد در کودکان و مراجعه والدین به پزشک اطفال است.;
سن روی همه اجزای بدن از جمله صدا تاثیر می‌گذارد. مشکل سالمندان در تغییر صدا یا گفتار همیشه عادی نیست. در صورت تغییر در صدا یا تکلم پایدار یا ناگهانی در سالمند باید به فکر علت تغییر بود.;
برای مشاوره با پزشکان کلیک کنید
مراکز تصویربرداری
داروخــانه ها
مراکز آزمایشگاهی
کلینیـک ها