حرکات اصلاحی جهت بهبود تنگی کانال و دیسک کمر

باسلام.بین مهره 4و 5کمری دیسک دارم و تنگی کانال.نیازمند حرکات اصلاحی برای پیشگیری از درد سطحی و مداوم میباشم.راهنمایی نمایید.

احمد سلیم زادهپاسخ داده شده در تاریخ ۱۳۹۶/۱۱/۳۰ فوق تخصص روماتولوژی

سلام.ورزش اختصاصی اصلاحی پس از معاینه توسط پزشک تجویز می شود و دستورالعمل های کلی و ورزش های مفید در قسمت بیماری های سایت و کمر درد وجود دارد و به طور کامل شرح داده شده است.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

درد کمرم به ساق پا میزند.چه کار باید کرد؟انوشه حقیقی۱۳۹۶/۰۵/۰۷

با سلام.اگرچه جهت اظهار نظر قطعی نیاز به معاینه شما وجود دارد ولی فعلا تا مراجعه به پزشک شاید استفاده از کیسه آب گرم یا ماساژ دادن با پمادهای موضعی کمک کننده باشد.

آرتروز شدید کمر و کج و ماوج شدن مهره های کمر..محسن اخیانی۱۳۹۴/۱۲/۲۷

سلام این بیمار باید معاینه شود ولی احتمالا نیازمند جراحی خواهد بود. چون تنگی کانال نخاعی دارند.

بی حسی و ناتوانی در انگشتان هر دو دست ناشی از چیست؟احمد سلیم زاده۱۳۹۵/۰۴/۰۵

سلام.در صورت عدم پاسخ به درمان های مرحله اول، خصوصا اگر همراه با کاهش قدرت و لأغر شدن عضلات دست باشد، لازم است در أسرع زمان و برای جلوگیری از پیشرفت بیماری ، پزشک خود را مطلع کنید.

فتق دیسک کمر دارم 2 ماه است سلکسیب مصرف می کنم، تا چه زمانی باید این دارو ادامه یابد؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۲/۰۴/۲۵

با سلام ترمیم بیماری دیسک با توجه به سن بیمار وشدت ضایعه چنانچه بیمار تمامی اصول بهداشتی را رعایت کرده و ورزش های مناسب را انجام دهد طولانی می باشد و مصرف داروهای ضد درد مانند سلکسیب بطور موردی بر اساس نیاز بیمار تجویز می شود.