روش درمان دیسک خفیف کمر چیست؟حرکات اصلاحی یا دارو؟

با سلام چندین سال است که عضلات پشتم کنار مهره پنجم درد و گرفتگی دارد. پیش روماتولوژیست رفتم که متاسفانه تشخیصش اسپاسم شدید عضلانی بود.بعد از تجویز قرص و حرکات تمرینی دردم کاهش یافت ولی هرگز خوب نشد و در چند سال بعد هم کسی متوجه منشا درد نشد و به اسرار خودم عکس ام ار ای تجویز شد که مشخص شد دیسک خفیف کمر داشتم و کسی متوجه نشده است. آیا درمانی وجود داره با اینکه درد کهنه و حدود ۱۰ سال قدمت داره؟ حرکات اصلاحی بهتره یا دارو؟ پیشنهاد شما برای درمان چیست؟ ممنون

محسن اخیانیپاسخ داده شده در تاریخ ۱۳۹۵/۰۳/۱۹ فوق تخصص روماتولوژی

با سلام .در بعضی موارد ام آر آی بصورت کاذب مثبت است. شما باید نورتریپتیلین 10 میلی گرم شب + حرکت درمانی و آب درمانی جهت درمان استفاده کنید و در محیط کار و زندگی دستورات بهداشتی کمر و ارگونومی کمر را رعایت کنید.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

درد در کمر دارم که به سمت پاها کشیده میشود و موقع خواب بیشتر میشود.غلامحسین علیشیری۱۳۹۳/۱۰/۲۹

با سلام تابلوی ذکر شده منطبق بر بیماری دیسک کمر می باشد توصیه می شود در کارهای روزمره فشار کمتری به کمر خود آورده و وزن کم کنید و ورزش های مناسب مثل ویلیامز انجام دهید در صورت ادامه مشکل توصیه به انجام ام آر آی کمر می شود.

روماتیسم مفصلی و تنگی کانال نخاع کمریاحمد سلیم زاده۱۳۹۶/۱۲/۲۳

سلام و تبریک.مشکل فعلی ارتباط با روماتیسم به طور معمول ندارد.برای درمان بیماری تحت نظر پزشک متخصص از اصلاح سبک زندگی، درمان دارویی، ورزش، تزریق موضعی و در بعضی موارد جراحی استفاده می شود.

درد در داخل گودی کمرادمین بهپو۱۳۹۷/۰۴/۰۹

با سلام درد کمر عموما به خاطر دلایل زیر است 1) سبک زندگی نادرست برای مثال نشستن طولانی مدت 2) ضعف عضلات حمایت کننده از کمر 3) بیماری های کمر مثل دیسک یا روماتیسم ستون فقرات که احتمال کمی دارد. برای بهبودی توصیه میشود ابتدا سبک زندگی خود را بهبود دهید ورزش های کمر از جمله ورزش ویلیامز را مرتب انجام دهید بصورت موقتی از مسکن های موضعی و خوراکی استفاده نمایید و آب درمانی را جدی بگیرید در صورت عدم بهبود بایستی توسط یکی از همکاران متخصص بررسی شوید.