درد کمرم به ساق پا میزند.چه کار باید کرد؟

دیسک کمر خفیف دارم ولی مدتی هستش استخوان پهلو که متصل به کمر و لگن هستش درد دارد.دردش از کم زیاد میشه و به ساق پا میزنه دکتر رفتم آمپول قرص مسکن دادن دردم کم نشد.راهنمایی بفرمایید.

انوشه حقیقیپاسخ داده شده در تاریخ ۱۳۹۶/۰۵/۰۷ فوق تخصص روماتولوژی

با سلام.اگرچه جهت اظهار نظر قطعی نیاز به معاینه شما وجود دارد ولی فعلا تا مراجعه به پزشک شاید استفاده از کیسه آب گرم یا ماساژ دادن با پمادهای موضعی کمک کننده باشد.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

حرکات اصلاحی جهت بهبود تنگی کانال و دیسک کمراحمد سلیم زاده۱۳۹۶/۱۱/۲۱

سلام.ورزش اختصاصی اصلاحی پس از معاینه توسط پزشک تجویز می شود و دستورالعمل های کلی و ورزش های مفید در قسمت بیماری های سایت و کمر درد وجود دارد و به طور کامل شرح داده شده است.

کمر درد نزدیک به استخوان باسنمژگان عابدینی۱۳۹۶/۰۷/۰۳

سلام.علل متعددی میتونه موجب درد درناحیه تحتانی کمر شود :اسپاسم عضلانی ، مشکلات ناشی از دیسک کمروفشارروی ریشه های اعصاب مهره ای،کمبود شدید ویتامین د وافزایش وزن که برای تایید علل فوق مراجعه به همکاران وانجام معاینه برای تشخیص لازم است.

مهره پنجم کمرم لقی مادرزادی دارد و مشکل دیسک کمر دارم.چه ورزشی باید انجام دهم و آیا باید استراحت کنم؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۴/۰۸/۲۱

با سلام تصمیم گیری در خصوص نحوه ورزش دربیماری شما بعد ازمعاینه دقیق میشود.اگر علایم شدید نیست اب درمانی وورژشهای ویلیامز در مقادیر کم میتواند مفید باشد

درمان دیسک کمرمسعود مهدوی۱۳۹۶/۰۸/۰۸

سلام.با توجه به سن شما معمولا نیازی به استفاده از این دارو ها نیست.اگر در بررسی کمبود ویتامین دی دارید نیاز است که ویتامین دی و کلسیم استفاده کنید و درصورت امکان بهترین روش محافظت از مفصل داشتن وزن مناسب و ورزش میباشد.

دیدگاه و نظــرات

پاسخ به این نظر انجام دادم ولی یک هفتس به همون شکل درد دارم نمیتونم ام ار آی بدم آیا سیتی اسکن مشگلمو نشون میده ی دکترم گفتن احتمال این که ژلاتین بین مهره ها کم شده باشه هست ولی عکس یا ام آر آی ندادم تا الان