سندروم متابولیک به مجموعه ای از شرایط نامناسب پزشکی گویند، که شامل فشار خون بالا، قند خون بالا، ازدیاد چربی بدن در اطراف کمر و سطوح غیرطبیعی کلسترول و یا تری گلیسیرید می باشد، که همزمان با هم رخ می دهند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت را افزایش می دهند.
داشتن تنها یکی از این مشکلات، نشان دهنده ابتلای فرد به سندروم متابولیک نمی باشد. با اینحال، هر یک از این بیماری ها خطر ابتلا به بیماری های جدی را در فرد بالا می برد. داشتن بیش از یکی از این بیماریها، شانس ابتلا را حتی بالاتر نیز خواهد برد.
اگر شما دچار سندروم متابولیک و یا یکی از اجزاء آن هستید، تغییر تهاجمی در سبک زندگی می تواند پیشرفت مشکلات جدی پزشکی را به تاخیر انداخته و یا حتی از آن ها جلوگیری کند.
داشتن تنها یکی از این مشکلات، نشان دهنده ابتلای فرد به سندروم متابولیک نمی باشد. با اینحال، هر یک از این بیماری ها خطر ابتلا به بیماری های جدی را در فرد بالا می برد. داشتن بیش از یکی از این بیماریها، شانس ابتلا را حتی بالاتر نیز خواهد برد.
اگر شما دچار سندروم متابولیک و یا یکی از اجزاء آن هستید، تغییر تهاجمی در سبک زندگی می تواند پیشرفت مشکلات جدی پزشکی را به تاخیر انداخته و یا حتی از آن ها جلوگیری کند.
اکثر اختلالات ناشی از سندروم متابولیک نشانه ای ندارند، با این وجود داشتن دور کمر بزرگ یک نشانه مشهود است. اگر قند خون شما بسیار بالا باشد باید نشانه هایی از دیابت همچون عطش و دفع ادرار مکرر، خستگی و تاری دید را در خود مشاهده نمایید.
عوارض سندرم متابولیک
ابتلا به سندرم متابولیک شانس بروز بیماریهای زیر را در فرد افزایش می دهد:
- دیابت: اگر جهت کنترل وزن بالا سعی نکنید سبک زندگی خود را تغییر دهید به مقاومت انسولینی دچار خواهید شد و به این ترتیب سطوح گلوکز در خون شما بالا و بالاتر خواهد رفت. و نتیجه آن چیزی نیست جز ابتلا به دیابت.
- بیماری های قلب و عروق: کلسترول بالا و فشار خون بالا باعث تجمع پلاک ها در عروق خونی می گردد. این پلاک ها باعث تنگ و سخت شدن عروق و نهایتا حمله قلبی یا سکته مغزی خواهند شد.
سندروم متابولیک به طور مستقیم به وزن زیاد، چاقی و بی تحرکی مرتبط است.
همچنین با وضعیتی به نام مقاومت انسولینی نیز ارتباط دارد. در حالت طبیعی دستگاه گوارش غذا را در بدن به قند (گلوکز) تبدیل می کند. انسولین هورمونی است که پانکراس ترشح می کند و به قند اجازه می دهد که وارد سلول ها شود تا به عنوان سوخت مصرف شود.
در افرادی که دچار مقاومت انسولینی هستند، سلول ها به انسولین پاسخ نمی دهند و گلوکز نمی تواند به آسانی وارد سلول ها شود. در نتیجه علی رغم تلاش بدن برای کنترل گلوکز با تولید بیشتر انسولین، سطح گلوکز بدن بالا می رود.
همچنین با وضعیتی به نام مقاومت انسولینی نیز ارتباط دارد. در حالت طبیعی دستگاه گوارش غذا را در بدن به قند (گلوکز) تبدیل می کند. انسولین هورمونی است که پانکراس ترشح می کند و به قند اجازه می دهد که وارد سلول ها شود تا به عنوان سوخت مصرف شود.
در افرادی که دچار مقاومت انسولینی هستند، سلول ها به انسولین پاسخ نمی دهند و گلوکز نمی تواند به آسانی وارد سلول ها شود. در نتیجه علی رغم تلاش بدن برای کنترل گلوکز با تولید بیشتر انسولین، سطح گلوکز بدن بالا می رود.
عوامل افزایش خطر
- سن: با افزایش سن خطر ابتلا به سندروم متابولیک افزایش می یابد.
- نژاد: به عنوان مثال در امریکا به نظر می رسد نژاد مکزیکی-امریکایی بیشترین احتمال ابتلا را دارند.
- چاقی: وزن زیاد، خصوصا در ناحیه شکم، خطر این بیماری را در فرد افزایش می دهد.
- دیابت: اگر فردی دچار دیابت دوران بارداری شود و یا اینکه سابقه خانوادگی در دیابت نوع دو داشته باشد، احتمال ابتلا به سندورم متابولیک را در خود افزایش داده است.
- بیماری های دیگر: اگر فرد دچار بیماری قلبی و عروقی، کبد چرب غیر الکلی و یا سندروم تخمدان پلی کیستیک باشد، خطر ابتلا به این بیماری افزایش می یابد.
پزشکان زیر در درمان این بیماری می توانند کمکتان کنند
مقاله های مرتبط با این بیمارینمایش آرشیو
-
13 درصد ایرانی ها چاق هستند - چاقی علت بیشتر مرگ و میرها در دنیا۱۳۹۴/۰۹/۲۹
13 درصد از جمعیت بزرگسال در کشور چاق هستند و 39 درصد هم اضافه وزن دارند. به عبارت دیگر، نزدیک به نیمی از جمعیت جامعه در معرض خطرات ناشی از چاقی هستند. -
دردسرهای مشاغل پشت میزی - چگونه پشت میز خود ورزش کنیم؟۱۳۹۴/۱۱/۲۶
تحقیقات اخیر نشان می دهد که داشتن یک شغل پشت میزی برای بیشتر از یک دهه، خطر ابتلا به نوع عمده ای از سرطان روده را دو برابر می کند. ابتلا به انواع ناراحتی های اسکلتی اعم از کمر درد، گردن درد، سندرم تونل کارپال و ...نیز از پیامدهای مشاغل اداری است که به دلیل کم تحرکی و رعایت نکردن اصول ارگونومیک به هنگام کار، بروز می کند. -
چاقی در انتظار دخترانی که زود بالغ می شوند۱۳۹۷/۰۲/۰۴
در حالیکه عوامل متعددی در افزایش خطر چاقی در زنان نقش دارند، نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد بلوغ زودهنگام هم میتواند یکی از این عوامل باشد. -
چاقی به تنهایی خطر مرگ را افزایش نمی دهد۱۳۹۷/۰۴/۲۵
محققان می گویند «چاقی سالم» به تنهایی، باعث مرگ زودرس افراد چاق نمی شود. چاقی سالم متابولیکی که به چاقی سالم هم معروف است به معنای چاقی بدون عوارض متابولیک –دیابت، فشار خون بالا یا کلسترول بالا- است. -
10 نکته آزمایش خون که پزشک هرگز به شما نخواهد گفت!۱۳۹۶/۰۷/۲۶
یک آزمایش خون معمولی، آزمایش CBC یا شمارش کامل سلول های خونی نام دارد و گلبول های سفید و قرمز خون و سطح هموگلوبین و دیگر ترکیبات خونی را اندازه می گیرد. این آزمایش قابلیت تشخیص کم خونی، عفونت و حتی سرطان خون را دارد. در اینجا به 10 نکته در مورد نتیجه آزمایش خون اشاره می کنیم که پزشک به شما نخواهد گفت، مگر وقتی که از او سوال کنید.
مرکز مشاورهنمایش آرشیو
تیرویید
پاسخ توسط محبوبه سادات حسینی ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
#4090
با سلام خیر تاثیری نداره ولی انچه مسلم است این است که بعد از سن چهل سالگی کم بودن ذخیره تخمدانی کاملا طبیعی و قابل انتظار است.
قرمزی پوست،پوست پوست شدن و سوزش و خارش
پاسخ توسط ربابه غیبی ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
#4086
سلام شما احتمالا اگزماى سبوره دارید. اما بهتر است از نزدیک ویزیت شوید
آزمایش کلسترول
پاسخ توسط ادمین بهپو ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
#4084
سلام. بدون معاینه حضوری و مشاهده شرح حال نمیتوان تصمیم وتشخیصی لحاظ کرد. بهتراست شما با یک پزشک مشورت کنید.