فتق دیسک کمر دارم 2 ماه است سلکسیب مصرف می کنم، تا چه زمانی باید این دارو ادامه یابد؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۲/۰۴/۲۵

با سلام ترمیم بیماری دیسک با توجه به سن بیمار وشدت ضایعه چنانچه بیمار تمامی اصول بهداشتی را رعایت کرده و ورزش های مناسب را انجام دهد طولانی می باشد و مصرف داروهای ضد درد مانند سلکسیب بطور موردی بر اساس نیاز بیمار تجویز می شود.

درد کمر و زانو دارم و کمبود ویتامین د هم دارم. راهنمایی نمایید؟!احمد سلیم زاده۱۳۹۲/۰۳/۲۹

با سلام با توجه به مشکلات مطرح شده چندین موضوع مختلف مورد بحث قرار گرفته که جداگانه اشاره می شود: ۱) کمبود ویتامین د در جامعه شایع است اگر چه همراهی آن با بسیاری از بیماری ها دیده می شود ولیکن درمان آن بسیار ساده است و می توان از طریق تغذیه و یا مکمل های ویتامین د ۳ جبران نمود ۲) در کمر درد دیسکی خفیف و یا درد زانو ناشی از کندرومالسی معمولا با اصلاح فعالیت های روزمره و ورزش های تقویتی بهبودی ایجاد می شود. ۳) در اکثر روماتیسم ها استفاده از نور آفتاب در حد متعادل مفید می باشد به جز بیماری لوپوس سیستمیک که با اشعه ماورا بنفش تشدید می شود که تشخیص آن بر اساس یافته های آزمایشگاهی و بالینی است و بایستی روماتولوژیست آن را تعیین کند

چه ورزشی برای سیاتیک مفید است؟مژگان عابدینی۱۳۹۶/۰۷/۲۹

سلام برای کمردرد ناشی ازفشار روی سیاتیک  ورزشهای کششی برای تقویت عضلات شکم که ورزش ویلیامز گفته میشود وبرای تقویت عضلات پشتی ورزش مکنزی مفید است که از اینترنت میتوانید آنها رو بگیرید  وورزشهای کششی آیروبیک تحت نظر مربی آب درمانی دراستخر هم خیلی مفید است حتی ازفیزیوتراپی تاثیرش بیشتر خواهد بود

بی حسی و ناتوانی در انگشتان هر دو دست ناشی از چیست؟احمد سلیم زاده۱۳۹۵/۰۴/۰۵

سلام.در صورت عدم پاسخ به درمان های مرحله اول، خصوصا اگر همراه با کاهش قدرت و لأغر شدن عضلات دست باشد، لازم است در أسرع زمان و برای جلوگیری از پیشرفت بیماری ، پزشک خود را مطلع کنید.