سلام. وقت بخیر. دیسک کمر خفیف دارم.دکتر داروی غضروف ساز و ناپروکسن برام تجویز کردن اثری نداشت. ورزش هم میکنم ولی سه ماهه هیچ اثری نداشته. اخیرا توی دست و پاهام باد میفته مخصوصا اگر سردی بخورم.جدیدا ویتامین دی مصرف میکنم تنش عصبی داشتم. اما حس میکنم عضلاتم خیلی ضعیف شدن.
بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد
مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره
با سلام با توجه به مشکلات مطرح شده چندین موضوع مختلف مورد بحث قرار گرفته که جداگانه اشاره می شود: ۱) کمبود ویتامین د در جامعه شایع است اگر چه همراهی آن با بسیاری از بیماری ها دیده می شود ولیکن درمان آن بسیار ساده است و می توان از طریق تغذیه و یا مکمل های ویتامین د ۳ جبران نمود ۲) در کمر درد دیسکی خفیف و یا درد زانو ناشی از کندرومالسی معمولا با اصلاح فعالیت های روزمره و ورزش های تقویتی بهبودی ایجاد می شود. ۳) در اکثر روماتیسم ها استفاده از نور آفتاب در حد متعادل مفید می باشد به جز بیماری لوپوس سیستمیک که با اشعه ماورا بنفش تشدید می شود که تشخیص آن بر اساس یافته های آزمایشگاهی و بالینی است و بایستی روماتولوژیست آن را تعیین کند
با سلام تابلوی ذکر شده منطبق بر بیماری دیسک کمر می باشد توصیه می شود در کارهای روزمره فشار کمتری به کمر خود آورده و وزن کم کنید و ورزش های مناسب مثل ویلیامز انجام دهید در صورت ادامه مشکل توصیه به انجام ام آر آی کمر می شود.
سلام .برای گز گز دستانتان باید نوار عصبی بگیرید تا اگر چسبندگی عصب دارید مشخص شود. برای زانو باید ورزش عضله چهار سر انجام داده و کلسیم و ویتامین دی مصرف کنید.
تمامی مشاوره ها پس از بررسی توسط مدیریت به پزشکان فوق تخصص سایت ارجاع داده می شود
پس از پاسخ دکتر ایمیلی برای شما ارسال می شود و شما می توانید با مراجعه به صفحه کاربری پاسخ سوال را دریافت نمایید.