درد کمر و زانو دارم و کمبود ویتامین د هم دارم. راهنمایی نمایید؟!
سلام و عرض خسته نباشید، من دختر 23ساله هستم .درپی درد شدیدکمر وزانوو شانه به دکتر مراجعه کردم که با توجه به عکس وآزمایش مشخص شد در ناحیه مهره پنجم کمر دیسک خفیف دارم ودرد زانو هم بخاطر کندرومالاسی است، وهمچنین کمبود ویتامین د3 داشتم که قرص نوشتن وخواستن که روزی 20دقیقه جلوی نورخورشید بشینم.در مراجعه بعدی تشخیص روماتیسم خفیف دادن و ازم خواستن به هیچ وجه بدون ضدآفتاب از آفتاب استفاده نکنم من دلیلشو نپرسیدم .اگه لطف کنید می خواستم علتشو بدونم .واینکه با زانو درد چه کنم وجدیدا وقتی یه کم آب سرد به دستم می خورده شدیداگزگز میکنه طوری که می خوام داد بزنم از درد.
با سلام با توجه به مشکلات مطرح شده چندین موضوع مختلف مورد بحث قرار گرفته که جداگانه اشاره می شود: ۱) کمبود ویتامین د در جامعه شایع است اگر چه همراهی آن با بسیاری از بیماری ها دیده می شود ولیکن درمان آن بسیار ساده است و می توان از طریق تغذیه و یا مکمل های ویتامین د ۳ جبران نمود ۲) در کمر درد دیسکی خفیف و یا درد زانو ناشی از کندرومالسی معمولا با اصلاح فعالیت های روزمره و ورزش های تقویتی بهبودی ایجاد می شود. ۳) در اکثر روماتیسم ها استفاده از نور آفتاب در حد متعادل مفید می باشد به جز بیماری لوپوس سیستمیک که با اشعه ماورا بنفش تشدید می شود که تشخیص آن بر اساس یافته های آزمایشگاهی و بالینی است و بایستی روماتولوژیست آن را تعیین کند
مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره
دیدگاه و نظــرات
مقالات تصویری مرتبط
بیماری های مرتبط
مراکز تصویربرداری
داروخــانه ها
مراکز آزمایشگاهی
کلینیـک ها
