پسری 22 ساله هستم و 80 کیلو وزنمه. از سن 18 سالگی به بعد مفاصلم شروع کردند به صدا کردن و درد آیا نشانه آرتروز است؟

سلام آقای دکتر خسته نباشید پسری 22 ساله هستم و 80 کیلو وزنمه.در18سالگی زانوی چپم صدا میکرد وبعضا قفل می کرد،وقتی گرفتم دکترم گفت مینیسکم پاره شده.وسال بعدش مفاصل دیگر بدنم هم موقع بازوبسته شدن شروع کردن به صدا کردن مثل( زانوی راست،لگن، پا،مچ دست،شانه هاوحتی فک) شانه ها ولگن که روزبه روز پیشرفت میکنه.می خواستم بدانم آیا نشانه آرتروز است یا مفاصلم نرم است واینکه قابل درمان است ؟ لطفا راهنمایم کنید. با تشکر

احمد سلیم زادهپاسخ داده شده در تاریخ ۱۳۹۴/۰۶/۱۱ فوق تخصص روماتولوژی

با سلام احساس گیر کردن مفصل و یا خالی کردن آن در موقع راه رفتن ۲ نشانه مهم آسیب های داخل زانو مانند پارگی مینیسک و یا آسیب لیگامان های داخل زانو است که ضروری است جهت تعیین تکلیف مشورت با اورتپدی صورت گیرد.ایجاد صدا در مفاصل به خصوص صداهای نرم به دنبال فعالیت مفصل شایع است و حاکی از بیماری خاصی نیست و با ورزش های مناسب بهبود میابد اما در صورتی که صدا ها توام با صدای خشن و یا توام با درد به دنبال فعالیت باشد حاکی از آرتروز و یا سائیدگی زانو است که ضروری است توسط پزشک متخصص بررسی شوید.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

درد خفیف شانه دارم با توجه به اینکه پدرم مبتلا به روماتیسم است احتمال بروز این بیماری در من هم هست؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۳/۱۰/۱۹

با سلام درد شانه شما با شرحی که ذکر کرده اید ارتباطی با بیماری آرتریت روماتوئید ندارد و به نظر می آید بیشتر در زمینه ضعف عضلات و یا آرتروز خفیف در شانه و گردن باشد. ضروری است اصول ارگونومی را رعایت کرده و ورزش های مناسب شانه و گردن انجام دهید.

ورزش پیلاتس برای بیماری آتروز زانو مناسب است؟الهه دولتشاهی۱۳۹۶/۰۶/۲۶

سلام ورزشهای کششی در صورتیکه تحت نظر مربی حاذق باشد اشکالی ندارد .

من زانوم ورم کرده پله روی زیاد دارم پشت میزم زیاد میشینم نمیدونم باید چیکار کنم میخوام راهنمایی کنید لطفاغلامحسین علیشیری۱۳۹۲/۰۹/۲۷

با سلام تورم زانو چنانچه به دنبال فعالیت های جسمی زیاد باشد معمولا ناشی از آرتروز زانوست. توصیه می شود فعالیت های روزمره که فشار به زانو وارد می کند را کاهش دهید و ورزش های زانو را انجام دهید . در صورت باقی ماندن مشکل به بیمارستان های دانشگاهی مانند بقیه الله یا شریعتی یا رسول اکرم یا سینا مراجعه نمایید.

جوان 25 ساله و متاهلی هستم ساییدگی غضروف زانوها چگونه درمان میشود؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۳/۱۰/۲۹

با سلام در زمینه انحراف زانو ها چنانچه زیاد باشد در سنین جوانی اصلاح محور زانو جهت پیشگیری از آرتروز کمک کننده است در موارد خفیف با اصلاح کفش و ورزش های مناسب تقویت عضلات کمک موثری می نماید. مکمل های موجود دربازار ممکن است در کاهش شکایات مفصلی موثر باشد ولیکن تاثیر اثبات شده ای در ترمیم غضروف ندارد.