برای مشاوره با پزشکان کلیک کنید

با سلام. من 30 ساله سن دارم. چند ماهی است که دچار خشکی مفاصل زانو شده ام. زانوهایم هنگام تا شدن صدا می دهند بخصوص هنگام پایین آمدن از پلکان اما دردی حس نمی کنم

با سلام. من 30 ساله سن دارم. چند ماهی است که دچار خشکی مفاصل زانو شده ام. زانوهایم هنگام تا شدن صدا می دهند بخصوص هنگام پایین آمدن از پلکان اما دردی حس نمی کنم

با سلام. من 30 ساله سن دارم. چند ماهی است که دچار خشکی مفاصل زانو شده ام. زانوهایم هنگام تا شدن صدا می دهند بخصوص هنگام پایین آمدن از پلکان اما دردی حس نمی کنم. نشستن با زانوی جمع برایم مشکل شده و بیش از چند ثانیه نمی توانم زانوهایم را جمع کنم. از مفاصل زانو عکسبرداری کردم اما علائم ساییدگی یا آرتروز دیده نشد. با توجه به این که کارم بگونه ای است که ساعتها باید روی صندلی جلوی کامپیوتر بشینم، شما چه پیشنهادی برای رفع این مشکل دارید. پیشاپیش از پاسخ شما سپاسگزارم
با سلام بطور معمول در افراد بالغ به دنبال حرکت مفصل صدای خفیفی در مفاصل شنیده می شود و یا احساس خشکی خفیف به دنبال نشستن در مفاصل با آرتروز خفیف مشاهده می شود. توصیه ما این است که از فشار ثابت بر روی مفصل مانند نشستن یا ایستادن طولانی مدت پرهیز نموده و ورزش های انقباضی و ورزش های با افزایش دامنه حرکتی در بهبودی نشانه ها و علائم موثر می باشد.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

درمان جایگزین تزریق در آرتروز زانوغلامحسین علیشیری۱۳۹۶/۱۰/۱۴

سلام.تزریق داخل مفصل معمولا به صورت ژل و یا prp می باشد.میزان اثر بخشی این دو روش در بیماران مختلف بر اساس شدت ضایعه آرتروز متفاوت است.باید توجه کرد اساس درمان در آرتروز غیر دارویی،در صورت چاقی کاهش وزن و انجام ورزش های تقویت عضلات زانو می باشد.لذاتوصیه می شود با پزشک متخصص مشورت نمایید.

پام آب آورده برای کشیدن آب به چه متخصصی مراجعه کنم؟احمد سلیم زاده۱۳۹۳/۰۳/۰۹

با سلام وجود مایع اضافی در زانو ممکن است علت های مختلفی مانند آرتروز و ضربه ها و یا روماتیسم و یا علل عفونی داشته باشد در صورت وجود ضربه روماتیسم و یا شک به عفونت کشیدن مایع مفصل ضروری و کمک کننده است. چنانچه این کار درست انجام شود عارضه زیادی نخواهد داشت.

جوان 25 ساله و متاهلی هستم ساییدگی غضروف زانوها چگونه درمان میشود؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۳/۱۰/۲۹

با سلام در زمینه انحراف زانو ها چنانچه زیاد باشد در سنین جوانی اصلاح محور زانو جهت پیشگیری از آرتروز کمک کننده است در موارد خفیف با اصلاح کفش و ورزش های مناسب تقویت عضلات کمک موثری می نماید. مکمل های موجود دربازار ممکن است در کاهش شکایات مفصلی موثر باشد ولیکن تاثیر اثبات شده ای در ترمیم غضروف ندارد.

آرتروز زانو دارم و احساس سوزش در زانو دارم.غلامحسین علیشیری۱۳۹۶/۰۷/۱۲

در مفصلی که دچار آرتروز است وجود سوزش نیاز به اقدام خاصی ندارد توصیه به کاهش فشار بر روی مفصل و انجام ورزش های تقویت زانو میشود

دیدگاه و نظــرات