برای مشاوره با پزشکان کلیک کنید

با سلام. من 30 ساله سن دارم. چند ماهی است که دچار خشکی مفاصل زانو شده ام. زانوهایم هنگام تا شدن صدا می دهند بخصوص هنگام پایین آمدن از پلکان اما دردی حس نمی کنم

با سلام. من 30 ساله سن دارم. چند ماهی است که دچار خشکی مفاصل زانو شده ام. زانوهایم هنگام تا شدن صدا می دهند بخصوص هنگام پایین آمدن از پلکان اما دردی حس نمی کنم

با سلام. من 30 ساله سن دارم. چند ماهی است که دچار خشکی مفاصل زانو شده ام. زانوهایم هنگام تا شدن صدا می دهند بخصوص هنگام پایین آمدن از پلکان اما دردی حس نمی کنم. نشستن با زانوی جمع برایم مشکل شده و بیش از چند ثانیه نمی توانم زانوهایم را جمع کنم. از مفاصل زانو عکسبرداری کردم اما علائم ساییدگی یا آرتروز دیده نشد. با توجه به این که کارم بگونه ای است که ساعتها باید روی صندلی جلوی کامپیوتر بشینم، شما چه پیشنهادی برای رفع این مشکل دارید. پیشاپیش از پاسخ شما سپاسگزارم
با سلام بطور معمول در افراد بالغ به دنبال حرکت مفصل صدای خفیفی در مفاصل شنیده می شود و یا احساس خشکی خفیف به دنبال نشستن در مفاصل با آرتروز خفیف مشاهده می شود. توصیه ما این است که از فشار ثابت بر روی مفصل مانند نشستن یا ایستادن طولانی مدت پرهیز نموده و ورزش های انقباضی و ورزش های با افزایش دامنه حرکتی در بهبودی نشانه ها و علائم موثر می باشد.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

مصرف قرص آرتروسن در شبثریا شادمانفر۱۳۹۶/۱۱/۱۶

سلام.بله ایرادی ندارد.

شروع آرتروز زانوادمین بهپو۱۳۹۷/۰۳/۲۳

سلام برای جلوگیری از آرتروز زانو بایستی چند کار را بطور منظم انجام دهید اول تغییر سبک زندگی برای مثال استفاده از توالت فرنگی و ... دوم انجام ورزش های تقویت کننده عضلات چهار سر ران و در نهایت استفاده از مکمل ها البته بهتره این موارد را تحت نظر پزشک متخصص پیگیری نمایید

درمان جایگزین تزریق در آرتروز زانوغلامحسین علیشیری۱۳۹۶/۱۰/۱۴

سلام.تزریق داخل مفصل معمولا به صورت ژل و یا prp می باشد.میزان اثر بخشی این دو روش در بیماران مختلف بر اساس شدت ضایعه آرتروز متفاوت است.باید توجه کرد اساس درمان در آرتروز غیر دارویی،در صورت چاقی کاهش وزن و انجام ورزش های تقویت عضلات زانو می باشد.لذاتوصیه می شود با پزشک متخصص مشورت نمایید.

درد گردنثریا شادمانفر۱۳۹۷/۰۶/۱۰

سلام شما باید برای معاینه و بررسی دقیق ترحتما به پزشک روماتولوژ مراجعه کنید.

دیدگاه و نظــرات