مصرف شیر جایگزین مصرف مکمل کلسیم

سلام. من با پوکی استخوان سی درصد، در روز دو قرصِ کلسیم ( هر کدام پانصد میلی) و در هفته یک قرص استئوفوس 70 مصرف می‌کنم. سوال من این است که، اگر من به جای آن هزار میلی گرم قرص کلسیمِ روزانه، در روز یک لیتر شیر ( چهار لیوان) بنوشم، کلسیمِ مورد نیاز من جبران می‌شود و آیا می‌توانم مصرف قرص کلسیم را قطع کنم؟ یا هم باید کلسیم خوراکی و هم کلسیم قرص را با هم مصرف کنم.

مژگان عابدینیپاسخ داده شده در تاریخ ۱۳۹۶/۰۸/۰۹ فوق تخصص روماتولوژی

باسلام مصرف الیتر شیریا لبنیات معادل ومصرف مغزها مثل گردو بادام .....به میزان کافی میتواند نیاز به مصرف کلسیم د رامنتفی سازد اما استئوفوس درصورت پوکی استخوان باید ادامه یابد

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

مادرم سابقه بیماری سیاتیک و واریس وپوکی استخوان دارد وهمچنین در دهاییی در زانو دارد. راهنمایی کنید به چه دکتری مراجعه نماییم!احمد سلیم زاده۱۳۹۲/۰۸/۰۸

با سلام شکایت متعدد ذکر شده حاکی از ابتلا به چند بیماری مختلف می باشد که به نظر روماتولوژیست به بیمار کمک بیشتری می تواند نماید. انجام آزمایش و یا اقدام تشخیصی دیگر بر اساس نوع بیماری متفاوت است که بعد از شرح حال و انجام معاینه توسط پزشک روماتولوژیست تصیمیم گیری می شود

مادرم استئوآرتریت دارد. با مصرف داروها ایجاد دچار گر گرفتگی و تعریق می شوند. راهنمایی نمایید.محسن اخیانی۱۳۹۵/۰۵/۰۳

سلام .گهگاه برای استئوآرتریت التهابی داروهای فوق تجویز و بسته به میزان پاسخ بتدریج کاهش می یابد. عوارض فوق به نظر ارتباط با درمان دارویی ندارد و از عوارض یائسگی است. ولی در صورت تب باید بررسی بیشتری شود.

مصرف کلسیم در روز برای من چه قدر مناسب است؟مسعود مهدوی۱۳۹۶/۰۵/۰۹

با سلام.میزان نیاز کلسیم در افراد با توجه به سن بیماران قدری متفاوت است.معمولا در یک بیمار در سنین بالای 50 سال روزانه 1200 میلی گرم کلسیم نیاز است.البته نوع تغذیه  و بیماری همراه و عوامل متعدد دیگری میتواند در تغییر دوز کلسیم تجویز شده به بیمار توسط پزشک تاثیر گذار باشد.

در سن 28 سالگی به بیماری پوکی استخوان مبتلا هستم. برای فهمیدن دلیل به چه دکتری مراجعه کنم؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۲/۰۷/۲۶

با سلام پوکی استخوان بیماری است که بطور معمول در سنین بالا ایجاد می شود. بروز پوگی استخوان در سنین پایین غیر معمول بوده و ضروری است علل ثانویه ایجادی آن مورد بررسی قرار گیرد. به پزشک متخصص غدد یا روماتولوژیست مراجعه نمایید.