برای مشاوره با پزشکان کلیک کنید

آیا کلسیم را می توان بعد از مصرف گوشت استفاده کرد؟ با وجود بیماری پوکی استخوان،و تنگی کانال نخاعی، پیاده روی مفید است یا مضر؟

آیا کلسیم را می توان بعد از مصرف گوشت استفاده کرد؟ با وجود بیماری پوکی استخوان،و تنگی کانال نخاعی، پیاده روی مفید است یا مضر؟

گفته میشود کلسیم را نباید همراه با گوشت مصرف کرد. با توجه به اینکه من باید قرص کلسیم را بعد از غذا مصرف کنم، در صورت خوردن غذای حاوی گوشت، مصرف کلسیم را تا چه مدت باید به تعویق بیندازم؟ سوال دوم: من پوکی استخوان سی درصد، دیسک گردن و کمر و پشت و تنگی کانال نخاع دارم. آیا پیاده روی برای من مفید است یا خیر؟
سلام مصرف کلسیم روی اهن خوراکی بصورت قرص و یا اهن سبزیجات موثر است  وروی اهن گوشت خیلی تاثیری ندارد ولی باز هم بهتر است با فاصله باشد  بهتر است کلسیم را وسط شام بخورید که معمولا گوشت کمتری مصرف می شود. پیاده روی روی زمین صاف مسىله ای ندارد و اگر تنگی کانال دارید تا حدی که موجب  درد نشود می توانید پیاده روی  کنید.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

نداشتن صفات ثانویه جنسی و ناتوانی درارتباط جنسیمحبوبه سادات حسینی۱۳۹۶/۰۹/۱۸

با سلام، هایپوگنادرتروپیک هایپوگنادیسم ،ناشی از اختلالی در هیپوفیز یا هیپوتالاموس است که جهت ایجاد صفات ثانویه جنسی (از جمله رویش موهای صورت) میتوان از جایگزینی هرمن های مردانه استفاده کرد و امکان رابطه جنسی نیز خواهد بود.حتما باید تحت نظر فوق تخصص غدد بالغین ارزیابی دقیق شوید و بعد از رد کلیه موارد محتمل و ارزیابی عملکرد کلیه محورهای هیپوفیزی ،درمان فوق اغاز گردد.مصرف مواد مخدر عوارض زیادی دارد و میتواند مشکلات جنسی ایجاد کند ولی با قطع انها تا حد زیادی  قابل برگشت است.

آزمایش پوکی استخوان مادرم خوب است ولی زانو درد شدید دارد!غلامحسین علیشیری۱۳۹۲/۰۱/۱۵

با سلام معمولا پوکی استخوان بدون علامت می باشد . درد در زانو عمدتا بعلت وجود آسیب و یا التهاب در داخل مفصل و یا اجزای اطراف مفصلی می باشد.ندرتا ممکن است درد با منشا آسیب در مفصل لگن و یا مهره های کمری باشد که در وضعیت های خاص به سمت اندام تهتانی انتشار می یابد.احساس بدتر شدن با سرما و یا برخی از مواد غذایی یک احساس واقعی است و به معنای بدتر شدن بیماری نیست.بطور کلی توصیه به کاهش فاکتور های خطر مانند چاقی و اصلاح فعالیت های روزمره و انجام ورزش های مناسب و بعضا استفاده از بریس ها کمک کننده هستند.

تنگی کانال نخاعی مادرزادیحسن پاکنژاد۱۳۹۶/۰۷/۰۷

سلام اول باید علت درخواست بررسى ام آر آى کمر براى شما رو بدونیم تنگى کانال نخاعى به معنى کاهش فضاى داخل مهره هاى گردن و یا کمر است که در کمر شایع تر است و با شروع پیر شدن دیسک علائم آن آغاز مى گردد.  انواع مادرزادى نسبت قطر نخاع به فضاى اطراغ آن در کانال نخاعى نسبت به سایر افراد کمتر است.  درمان تنگى کانال نخاعى به صورت پلکانى و با اصلاح سبک زندگى، کاهش وزن، فیزیوتراپى، بلوک هاى عصبى و در آخرین مرحله ممکن است از جراحى ستون فقرات هم است کمک گرفته شود.  بر خلاف دیسک هاى معمول حتى الامکان از توصیه به جراحى در موارد تنگى کانال پرهیز مى کنیم مگر وقتى که با فعالیت معمول و روزانه فرد تداخل داشته باشد

درمان جایگزین عمل جراحی در تنگی کانال کمرالهه دولتشاهی۱۳۹۶/۰۹/۱۸

سلام در صورت صلاحدید همکاران جراح مغز و اعصاب باید جراحی شود .

دیدگاه و نظــرات