برای مشاوره با پزشکان کلیک کنید

بیخوابی شدید

بیخوابی شدید

فقط 3 الی 4 ساعت در شب میخوابم خیلی اذیت میشم.لطفا راهنمایی کنید.
سلام جهت بی خوابی رعایت بهداشت خواب لازم است در صورت تداوم بی خوابی دارو ی خواب آوربه مدت کوتاه کمک کننده است

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

بی خوابی و دیر خوابی.حسن پاکنژاد۱۳۹۶/۰۷/۰۳

سلام بسته به علت اون داره ولى علت روحى یکى از علل مهم اونه و در کنار اون گاهى مسائل جسمى هم مى تونه علت باشه بى خواهى در شروع یا در ادامه و یا در انتهاى اون باشه که هر کدام با بررسى دقیق قابل درمان خواهد بود

بی خوابی به دلیل وابستگی به قرص پرگابالینعلیرضا تولایی زواره۱۳۹۶/۰۸/۰۸

سلام پرگابالین با دوز های متفاوت وجود دارد بایستی مرحله به مرحله اقدام به ترک آن کنید مثلا یک روز درمیان ۵۰ میلی کم وقطع شود ولی قبل قطع درمان جایگزین دارویی یا غیر دارویی مشخص شود جهت کنترل علایم به روانشناس هم مراجعه کنید. 

قرص های قوی برای خوابحسن پاکنژاد۱۳۹۶/۰۹/۲۸

با سلام داروی واحدی برای خواب وجود ندارد چون بی خوابی انواع مختلف دارد گاهی در ابتدای خواب است و باعث دیر خوابی می شود گاهی اوقات در اواسط خواب است و باعث میشود انسان در اواسط خواب بیدار شود و گاهی خواب خوب است ولی کیفیت خوبی ندارد قائدتا برای هر یک از این مشکلات درمان های جداگانه وجود دارد که نیاز به شرح حال و گاها تست های تشخیصی است. پیشنهاد میکنم ابتدا به پزشک اعصاب و روان و در صورت صلاحدید پزشک به دکتر نورولوژیست مراجعه نمایید.

اگر خوابم بیشتر از ۶ ساعت شود تمام بدنم درد میگیرد!!احمد سلیم زاده۱۳۹۳/۱۰/۱۰

با سلام با توجه به سن شما میزان خواب ذکر شده قابل قبول است. بر طرف شدن علائم ذکر شده در زمان کوتاهی بعد از بیدار شدن نشان دهنده این است که بیماری روماتیسمی ندارید. با اصلاح شیوه خوابیدن و ورزش های مناسب کمر و گردن و اندام ها مشکل شما به حداقل می رسد.

دیدگاه و نظــرات