برای مشاوره با پزشکان کلیک کنید

مشکلات زیادی از درد زانو تا خستگی و ... دارم که در شرح سوال ذکر کرده ام.

مشکلات زیادی از درد زانو تا خستگی و ... دارم که در شرح سوال ذکر کرده ام.

سلام- 40 ساله هستم از دوران کودکی استخوان درد و تشخیص روماتیسم و سالها تزریق پنی سیلین- در بزرگسالی ادامه استخوان درد و اعلام آرتزوز در تمامی مفاصل بدن (ستون فقرات، لکن، زانو و ...) یکسالی بود که پشت زانوم احساس برجستگی میکردم هیچ پزشکی دلیلی نداشت و در حال حاضر درد پشت زانو برطرف و به ساق پام منتقل شده- استخوان اضافه در لگن دارم و هم اینکه چند ماه پیش بر اثر تصادف و اصابت گردنم به جدول دکتر اورژانس گفت آسیبی ندیدم ولی در هنگام خواب تق تق صدا میده و یا هنگام مطالعه که گردنم به سمت پایین هست موقع بلند کردن صدای بلندی میده ولی فعلا دردی ندارم- به هر پزشکی که مراجعه میکنم فقط بهم مکمل ویتامین میدن و میگن آرتروزه متأسفانه بعد از کلی پیگیری به هیچ جایی تاکنون نرسیدم فقط هزینه آزمایش و عکس و در نهایت بی نتیجه ، ممنون میشم راهنماییم بفرمایید در ضمن عضلاتم کوتاه هستند بطوری که دستم به زمین نمیرسه و یا روی دو پا نمیتونم بنشینم و باید از صندلی فرنگی استفاده کنم باز هم متشکرم لطفا راهنمایی کنید
با سلام شکایات ذکر شده بیشتر در زمینه بیماری های غیر التهابی روماتیسمی است . توصیه می شود با اصلاح شیوه زندگی و در صورت چاقی کاهش وزن و ... و انجام ورزش های مناسب جهت تقویت عضلات مبتلا اقدام نمایید در صورت ادامه مشکل توصیه به ویزیت توسط پزشک روماتولوژیست یا طب فیزیکی می شود.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

جوانی هستم که از نظر استخوانی بسیار ضعیف هستم. در قسمت عضله شانه احساس گرفتگی دارم. آیا بیماری روماتیسمی دارم؟احمد سلیم زاده۱۳۹۳/۰۲/۱۶

با سلام با توجه به قد شما، شما دچار کاهش وزن زیادی هستید که ضروری است از نظر بیماری های سوء جذب و بیماری های متابولیک و غددی بر اساس شرح حال و معاینه بالینی بررسی شوید.

مشکلات زیادی از درد زانو تا خستگی و ... دارم که در شرح سوال ذکر کرده ام.غلامحسین علیشیری۱۳۹۲/۱۲/۱۶

با سلام شکایات ذکر شده بیشتر در زمینه بیماری های غیر التهابی روماتیسمی است . توصیه می شود با اصلاح شیوه زندگی و در صورت چاقی کاهش وزن و ... و انجام ورزش های مناسب جهت تقویت عضلات مبتلا اقدام نمایید در صورت ادامه مشکل توصیه به ویزیت توسط پزشک روماتولوژیست یا طب فیزیکی می شود.

آیا اضافه وزن من غیر طبیعی است؟محبوبه سادات حسینی۱۳۹۶/۰۴/۲۷

با سلام، افزایش وزن حاصل عدم تعادل بین میزان کالری دریافتی و میزان فعالیت است، لذا عامل افزایش وزن شما ترک فعالیت است سعی کنید ورزش را مجدد شروع کنید و در صورتی که در کنار دریافت مناسب کالری، کماکان افزایش وزن ادامه داشت از جهت مشکلات محتمل ، مراجعه پزشکی داشته باشید

در زمینه کاهش وزن چه پیشنهاداتی دارید؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۲/۰۸/۰۸

با سلام در جهت کاهش وزن ۲ عامل موثر بایستی مورد توجه قرار گیرد ۱) محدود کردن رژیم های پر کالری و اصلاح تغذیه که این به معنی نخوردن نیست برای مثال مصرف برنج نسبت به نان دارای کالری بسیار بیشتری می باشد. مصرف میوه ها دارای ویتامین و فیبر کافی بوده ولیکن کالری کمتری دارد ۲) انجام فعالیت های ورزشی متناسب با بیماری زمینه ای و وضعیت مفاصل می باشد. چنانچه فرد فاقد بیماری قلبی و ریوی و مغصلی مانند آرتروز باشد پیاده روی تند حداقل به مدت ۲۰ دقیقه مفید و موثر است واکسن آنفولانزای ۲۰۱۳ و ۲۰۱۴ در داروخانه های بزرگ شهر مانند هلال احمر و .. توزیع شده است

دیدگاه و نظــرات