آیا اضافه وزن من غیر طبیعی است؟
سلام و عرض ادب ۲۷سال دارم و حدود هشت تا بیست و پنج سالگی ورزش حرفه ای رزمی کار میکردم و ناگهانی ترکش کردم .همیشه وزنم بین ۵۵ تاشصت بوده که هر کاری کردم نتونستم روی ۶۰ کیلو نگه دارم خیلی وقتها مدتی ۶۰کیلو داشتم و دوباره وزنم اومده روی ۵۵ .ولی حدود شش ماه هست از ۵۵اومده روی۶۷و داره بالاتر میره تنها کاری که انجام دادم حدود هشت کاه صبح یک لیوان شیر به برنامه غذاییم اضافه کردم به همراه ویتامین دی ودر روز ۴۰۰ میخواستم بدونم این اضافه شدن وزن نگران کننده هست یا خیر با تشکر
با سلام، افزایش وزن حاصل عدم تعادل بین میزان کالری دریافتی و میزان فعالیت است، لذا عامل افزایش وزن شما ترک فعالیت است سعی کنید ورزش را مجدد شروع کنید و در صورتی که در کنار دریافت مناسب کالری، کماکان افزایش وزن ادامه داشت از جهت مشکلات محتمل ، مراجعه پزشکی داشته باشید
مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره
دیدگاه و نظــرات
مقالات تصویری مرتبط
بیماری های مرتبط
مراکز تصویربرداری
داروخــانه ها
مراکز آزمایشگاهی
کلینیـک ها
