برای مشاوره با پزشکان کلیک کنید

مشکلات  بینى

مشکلات  بینى

خیلى وقتا احساس کمبود اکسیژن میکنم و نمیتونم دراز بکشم و حتما باید بشینم.وقتى نفس عمیق میکشم توى گلوم احساس سنگینى و فشار خاصى میکنم. همیشه وقتى دچار اضطراب میشم نفس کشیدنم خیلى سخت میشه و مدام مجبور میشم با دهن نفس بکشم.موقع نفس کشیدنم صداى سوت خاصى از بینیم میاد گاهى نسبت بهش حساس میشم مخصوصا وقتى تو یه مکان ساکت هستم.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

<p>استرس و اضطراب</p>ادمین بهپو۱۳۹۷/۱۰/۰۷

<p>سلام علایمی که ذکر شد به احتمال قوی منشا عصبی دارند که به خاطر امتحانها حاصل شده اند. برای کاهش این قبیل استرس ها بهترین راه اصلاح سبک مطالعه، افزایش اعتماد به نفس، ورزش ، تغذیه مناسب و سالم و خواب مناسب است. و لازم به تاکید است از نظر ما بدون مشورت با پزشک یا مشاور روانشناس مصرف هیچ دارویی مجاز نیست.</p>

ترس از مرگ و افسردگیعلیرضا تولایی زواره۱۳۹۶/۰۹/۲۵

ترس ازخانه وعلایم جسمی در افسردگی هم دیده مشود تنظیم داروها توسط روانپزشک ورواندرمانی ضروری است

<p>استرس و اضطراب</p>ادمین بهپو۱۳۹۷/۱۰/۰۷

<p>سلام علایمی که ذکر شد به احتمال قوی منشا عصبی دارند که به خاطر امتحانها حاصل شده اند. برای کاهش این قبیل استرس ها بهترین راه اصلاح سبک مطالعه، افزایش اعتماد به نفس، ورزش ، تغذیه مناسب و سالم و خواب مناسب است. و لازم به تاکید است از نظر ما بدون مشورت با پزشک یا مشاور روانشناس مصرف هیچ دارویی مجاز نیست.</p>

دیدگاه و نظــرات