برای مشاوره با پزشکان کلیک کنید

بدنسازی کار میکنم و وقتی آرنج ها را ۹۰ درجه خم میکنم تیر میکشد.

بدنسازی کار میکنم و وقتی آرنج ها را ۹۰ درجه خم میکنم تیر میکشد.

سلام/ پسر ۳۱ ساله وبدنساز.وقتی آرنجهام حالت ۹۰ درجه خم میشه به شدت تیر میکشه و صدا هم میده.تریپلفکس و روغن ماهیی و کلسیوم هم خوردم فایده نداشته‌.با تشکر
با عرض سلام از ارنج بند استفاده کنید در صورت عدم بهبود به روماتولوژیست مراجعه کنید

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

درد در ناحیه بازو و آرنج و مچ هاثریا شادمانفر۱۳۹۵/۰۸/۰۱

با سلام.به فوق تخصص روماتولوژی جهت معاینه مراجعه کنند.

درد و گزگز در دستان، حالت سستی در زانو ها و صدا زانو، احساس داغی کف پاها نشانه چیست؟محسن اخیانی۱۳۹۵/۰۳/۲۷

سلام .برای گز گز دستانتان باید نوار عصبی بگیرید تا اگر چسبندگی عصب دارید مشخص شود. برای زانو باید ورزش عضله چهار سر انجام داده و کلسیم و ویتامین دی مصرف کنید.

سلام مادر من چند وقته تو قدام آرنج ی تورم 3..2 سانتی داره که با فلکس کردن دست به داخل مفصل میره و قوامش متوسطه .دستش تا انگشتا بی حس میشه خشکی صبحگاهی هم نداره.راهنمایی بفرمایید؟محسن اخیانی۱۳۹۴/۱۰/۱۷

سلام بیشتر به نظر می‌رسد که تورم به خاطر آسیب تاندون عضله دو سر است. فیزیوتراپی و کار نکردن و استراحت دادن به دست کمک کننده است.

دیدگاه و نظــرات