درد کمر و ضعف در وسط کمرم دارم. احساس خشکی و ضعف صبحگاهی هم دارم.

درد شدید تو کمرم دارم به خصوص از وسط کمر تا بین کتفها و تمام استخوانهای بدنم درد میکنند مخصوصا وقتی صبحها از خواب بیدار میشم تا چند لحظه تو زانوهام به قدری احساس ضعف میکنم که به زور میتونم پله ها رو بالا برم ممنون میشم اگه راهنماییم کنین.

احمد سلیم زادهپاسخ داده شده در تاریخ ۱۳۹۵/۰۷/۱۳ فوق تخصص روماتولوژی

با سلام. ارزیابی قدرت عضلات و معاینه سیستم عصبی کمک زیادی به شناخت وضعیت بیماری می نماید و لازم است توسط پزشک متخصص معاینه انجام شود.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

همسرم از درد شدید کمر و گردن رنج میبره و ام آر آی چیزی نشون نداده. مشکلش چی می تونه باشه؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۴/۰۷/۰۴

با سلام در دردهای ستون فقرات در افراد جوان ومیانسال که با استراحت بهبودی نداشتنه ویا فته های تصویر برداری توجیه کننده آن نیست بایستی توسط روماتولوژیست بررسی از نظر بیماری اسپوندیلوارتریت صورت گیرد.

چه ورزشی برای سیاتیک مفید است؟مژگان عابدینی۱۳۹۶/۰۷/۲۹

سلام برای کمردرد ناشی ازفشار روی سیاتیک  ورزشهای کششی برای تقویت عضلات شکم که ورزش ویلیامز گفته میشود وبرای تقویت عضلات پشتی ورزش مکنزی مفید است که از اینترنت میتوانید آنها رو بگیرید  وورزشهای کششی آیروبیک تحت نظر مربی آب درمانی دراستخر هم خیلی مفید است حتی ازفیزیوتراپی تاثیرش بیشتر خواهد بود

روش درمان دیسک خفیف کمر چیست؟حرکات اصلاحی یا دارو؟محسن اخیانی۱۳۹۵/۰۳/۱۹

با سلام .در بعضی موارد ام آر آی بصورت کاذب مثبت است. شما باید نورتریپتیلین 10 میلی گرم شب + حرکت درمانی و آب درمانی جهت درمان استفاده کنید و در محیط کار و زندگی دستورات بهداشتی کمر و ارگونومی کمر را رعایت کنید.

مدت 2 سال است یائسته شدم،همیشه بدن درد شدید دارم به خصوص موقع پیاده روی و کارکردن و مشکلات دیگر مانند درد در کمر و ...آیا اثرات یائسگی است؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۳/۰۳/۰۹

با سلام در شرح ذکر شده مشکلات عدیده ای مطرح شده که الزاما علت واحدی ندارند توصیه می شود چنانچه افزایش وزن دارید آن را اصلاح کرده و شیوه زندگی خود را بر اساس جسم تنظیم کنید انجام ورزش های مناسب ستون فقرات به شما کمک جدی می نماید. در صورت ادامه مشکال ضروری است در درمان بازنگری شود.