درد کمر و ضعف در وسط کمرم دارم. احساس خشکی و ضعف صبحگاهی هم دارم.

درد شدید تو کمرم دارم به خصوص از وسط کمر تا بین کتفها و تمام استخوانهای بدنم درد میکنند مخصوصا وقتی صبحها از خواب بیدار میشم تا چند لحظه تو زانوهام به قدری احساس ضعف میکنم که به زور میتونم پله ها رو بالا برم ممنون میشم اگه راهنماییم کنین.

احمد سلیم زادهپاسخ داده شده در تاریخ ۱۳۹۵/۰۷/۱۳ فوق تخصص روماتولوژی

با سلام. ارزیابی قدرت عضلات و معاینه سیستم عصبی کمک زیادی به شناخت وضعیت بیماری می نماید و لازم است توسط پزشک متخصص معاینه انجام شود.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

آرتریت روماتویید فعال دارم برای کاهش وزن از دستگاه دراز و نشست استفاده کنم برایم مضر است؟احمد سلیم زاده۱۳۹۳/۱۰/۱۹

با سلام بیماری آرتریت روماتوئید معمولا بر روی مهره های کمر عارضه مستقیمی ایجاد نمی کند. ورزش دراز و نشست برای کاهش وزن تاثیر کمی دارد شما می توانید با اصلاح تغذیه و ورزش های هوازی مانند پیاده روی و آب درمانی و ... از کاهش وزن جلوگیری نمایید.

درمان کمر دردمژگان عابدینی۱۳۹۶/۱۲/۱۱

با سلام و عرض خسته نباشید ایا تردمیل برای بیمار دیسک کمر دارد توصیه می شود یا خیر؟ با تشکر راهنمایی فرمایید لطفا.غلامحسین علیشیری۱۳۹۲/۰۷/۲۶

با سلام در بیماری دیسک کمر چنانچه بیماری حاد نبوده و علائم عصبی آزار دهنده ندارد استفاده از تردمیل با سرعت پایین و بدون شیب منعی نداشته و بایستی به تدریج بر میزان سرعت و زمان آن افزوده شود. اصولا به دنبال ورزش نبایستی علائم تشدید شود

مدت 2 سال است یائسته شدم،همیشه بدن درد شدید دارم به خصوص موقع پیاده روی و کارکردن و مشکلات دیگر مانند درد در کمر و ...آیا اثرات یائسگی است؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۳/۰۳/۰۹

با سلام در شرح ذکر شده مشکلات عدیده ای مطرح شده که الزاما علت واحدی ندارند توصیه می شود چنانچه افزایش وزن دارید آن را اصلاح کرده و شیوه زندگی خود را بر اساس جسم تنظیم کنید انجام ورزش های مناسب ستون فقرات به شما کمک جدی می نماید. در صورت ادامه مشکال ضروری است در درمان بازنگری شود.