مهره پنجم کمرم لقی مادرزادی دارد و مشکل دیسک کمر دارم.چه ورزشی باید انجام دهم و آیا باید استراحت کنم؟

باسلام خانمی29ساله هستم که6 سال داروی روماتیسم استفاده میکنم وپوکی استخوان خفیف دارم خداروشکر مهار شده ودرحال قطع کردن داروها هستیم الان حدود 2 ماهه که کمرم درد دارم mri دادم مهره پنجم لقی مادرزادی داره ودیسکمم پاره شده دردش توی پای چپم میکشه بیشتر تولگن وپشت زانو فعلا قصد جراحی ندارم خواهشا راهنمایی بفرمایید چه ورزشی باید انجام بدم وایا باید کاملا استراحت کنم وچه زمانی براش لازمه که خوب بشه باتشکر راهنمایی وسایت خوبتون ممنونم

غلامحسین علیشیریپاسخ داده شده در تاریخ ۱۳۹۴/۰۸/۲۱ فوق تخصص روماتولوژی

با سلام تصمیم گیری در خصوص نحوه ورزش دربیماری شما بعد ازمعاینه دقیق میشود.اگر علایم شدید نیست اب درمانی وورژشهای ویلیامز در مقادیر کم میتواند مفید باشد

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

درمان روماتیسمغلامحسین علیشیری۱۳۹۷/۰۱/۲۰

با سلام.هنوز درمان قطعی برای بیماری روماتیسم وجود ندارد ولی با پیشرفت های خوبی که در این زمینه صورت پذیرفته می توان در صورت پیگیری درمان زندگی بهتری را تجربه کرد.درمان های این نوع بیماری ها معمولا طولانی مدت است .تشخیص فعالیت بیماری با یافته های بالینی و آزمایشگاهی است.حتما با یک پزشک روماتولوژیست حضوری مشورت نمایید.

با سلام . آرتریت روماتوئی سرونگاتیو دارم . 12 تا آمپول آلتبرل استفاده کردم. با توجه به تاثیر بسیار خوبی که از این آمپول گرفتم آیا نیاز به استفاده باز هم دارم .غلامحسین علیشیری۱۳۹۴/۰۲/۱۶

با سلام استفاده از دارو های بیولوژیک مانند داروی آلتبرل در موارد شدید بیماری روماتوئید استفاده می شود.مدت زمان استفاده از این دارو ها بر اساس وضعیت جسمی بیمار پاسخ به درمان و هزینه درمان توسط پزشک مشخص می شود.در برخی از مطالعات صورت گرفته در دنیا استفاده از دارو های مشابه ذکر شده در موارد خاص که طولانی مدت بوده عارضه جسمی جدی ذکر نشده است.

من تحت نظر متخصص بوده ام و علایم بدخیمی در من مشاهده نکردند و بزرگی غدد را سیستمیک و مربوط به رماتیسم دانستند.آیا مشابه مشکل من در بیماران مبتلا به ارتریت دیده شده؟محمدباقر اولیا۱۳۹۴/۱۰/۰۵

با سلام. با این أوصاف دلیلی برای نگرانی نیست. ولی هر ٢-٥ سال کنترل مفید است

ورزش مناسب جهت دیسک کمرمژگان عابدینی۱۳۹۶/۱۱/۲۲

سلام.گاه فشار روی دیسک کمر ممکنه دردش به قسمت دنبالچه هم انتقال یابد اگر علت درد درآن قسمت ناشی از دیسک کمر باشد ورزشهایی که مناسب هستند و مفید خواهند بود شامل ورزشهای ویلیامز ومکنزی که در سایت موجود هستند میتوانید دریافت کنید ضمنا موقع نشستن روی صندلی یامبل از رینگ (حلقه)  که بالشتکهای حلقوی مخصوص برای دردهای دنبالچه هستند مفید خواهد بود.