آیا کلسیم را می توان بعد از مصرف گوشت استفاده کرد؟ با وجود بیماری پوکی استخوان،و تنگی کانال نخاعی، پیاده روی مفید است یا مضر؟محسن اخیانی۱۳۹۶/۰۵/۰۱

سلام مصرف کلسیم روی اهن خوراکی بصورت قرص و یا اهن سبزیجات موثر است  وروی اهن گوشت خیلی تاثیری ندارد ولی باز هم بهتر است با فاصله باشد  بهتر است کلسیم را وسط شام بخورید که معمولا گوشت کمتری مصرف می شود. پیاده روی روی زمین صاف مسىله ای ندارد و اگر تنگی کانال دارید تا حدی که موجب  درد نشود می توانید پیاده روی  کنید.

<p>آزمایش خون</p>ادمین بهپو۱۳۹۸/۰۴/۱۸

<p>سلام ضرورتی به قطع کلسیم نیست .</p>

حدود 3 ماهی هست زانوی چپم دچار التهاب و درد شده استتست های تشخیصی آر اف برایم منفی بوده است آیا آرتریت روماتوئید دارم؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۳/۰۱/۰۹

با سلام با توجه در شرح ذکر شده بیماری آرتریت روماتوئید قطعی نیست ولیکن احتمال اینکه شما در سیر بیماری خود مبتلا به این بیماری شوید بیشتر می باشد. اصولا این بیماری اگر چه وراثت دارای نقش می باشد ولیکن نقش آن کمرنگ است و نیاز به تست های پیشگیری نمی باشد. کتاب آرتریت روماتوئید و بیماران را مطالعه نمایید.

کمبود ویتامین D دارم آیا نیازه همش آمپول بزنم؟نوشین بیات۱۳۹۵/۰۷/۰۸

با سلام شما میتوانید امپول ویتامین D را هر 3 ماه یکبار تمدید کنید ولی باید مجددا سطح ویتامین را چک نمایید.