سلام من یه دختر ۱۶.۱۷ ساله هستم سر امتحانای فیزیکو ریاضی و زیست حالتای عجیبی بهم دست میده. کف دستم یه حالت خارش پیدامیکنه و عرق میکنه حس میکنم یه چیزی از قفسه سینم میره سمت کف دستام حس بی قراری دارم تو قفسه سینم و چون عصبی هستم اعصابم خورد میشه هیچی نمیتونم بنویسم. بهم میگن نوروکسین بخور میترسم عوارض یا اعتیاد داشته باشه لطفا کمکم کنید.
سلام علایمی که ذکر شد به احتمال قوی منشا عصبی دارند که به خاطر امتحانها حاصل شده اند. برای کاهش این قبیل استرس ها بهترین راه اصلاح سبک مطالعه، افزایش اعتماد به نفس، ورزش ، تغذیه مناسب و سالم و خواب مناسب است. و لازم به تاکید است از نظر ما بدون مشورت با پزشک یا مشاور روانشناس مصرف هیچ دارویی مجاز نیست.
مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره
دیدگاه و نظــرات
مقالات تصویری مرتبط
بیماری های مرتبطآرشیو بیماری هاکانال بهپــو در تلگــرام
کانال بهپــو در ایتــا
کانال بهپــو در ســروش
کانال بهپــو در پیام رسان بلــه
مراکز تصویربرداری
داروخــانه ها
مراکز آزمایشگاهی
کلینیـک ها