جرقه نورانی چشمادمین بهپو۱۳۹۷/۰۴/۰۱

با سلام با توجه به این موضوع که استرس محرک ایجاد نور در چشمتان می باشد بهتر است ابتدا درمورد مدیریت استرس با یک روانشناس مشورت کنید. از آنجایی که استرس می تواد تاثیرات جسمی نیز داشته باشد. پیشنهاد می شود که آزمایش های دوره ای چک آپ و فشار خون خود را نیز کنترل کنید.

استرس و اضطراب و تپش قلبعلیرضا تولایی زواره۱۳۹۶/۰۸/۲۹

سلام اولا دارو به تدریج وبا نظر پزشک قطع شود ثانیا رواندرمانی هم ضروری است وتوجه به سبک زندگی

آیا سرطان دارم ؟ادمین بهپو۱۳۹۷/۰۴/۰۷

با سلام با توجه به علائم ذکر شده احتمالا دچار اختلال روانی " خودبیمار انگاری " شده اید. این اختلال روانی در موارد خفیف نیاز به درمان دارویی ندارد. برای شما بهترین راه در این مرحله این است که سعی کنید از مطالعه مقالات در مورد سرطان اجتناب کنید چرا که این کار موجب درگیر شدن ذهن شما می شود. در صورت عدم بهبود مشورت با یک روانشناس به شما کمک خواهد کرد.

<p>استرس و اضطراب</p>ادمین بهپو۱۳۹۷/۱۰/۰۷

<p>سلام علایمی که ذکر شد به احتمال قوی منشا عصبی دارند که به خاطر امتحانها حاصل شده اند. برای کاهش این قبیل استرس ها بهترین راه اصلاح سبک مطالعه، افزایش اعتماد به نفس، ورزش ، تغذیه مناسب و سالم و خواب مناسب است. و لازم به تاکید است از نظر ما بدون مشورت با پزشک یا مشاور روانشناس مصرف هیچ دارویی مجاز نیست.</p>