کمر درد و سوزش آن

سلام.27 سالمه و دودا 15ساله کمردرد دارم که والدینم بهم رسیدگی نکردند و الان هم به دلیل عدم توان مالی نمیتوانم به دکتر مراجعه کنم.12 سالگی از ارتفاعی پرت شدم که درد از همون زمانه.موقع دراز کشیدن چند ثانیه سوزش در وسط کمردارم.و در طول روز هم کمر درد دارم.بیشتر درد در وسط کمرمه.

الهه دولتشاهیپاسخ داده شده در تاریخ ۱۳۹۶/۱۱/۰۴ فوق تخصص روماتولوژی

با سلام با توجه به مزمن بودن درد کمر شما نیازمند تصویر برداری از مهره های کمری هستید و در صورتیکه جهت ویزیت مشکل دارید به کلینیک های دانشگاهی مراجعه کنید که نیازمند هزینه نمی باشد .

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

تشدید کمر درد با پیاده روی و ورزشثریا شادمانفر۱۳۹۶/۰۵/۰۷

با سلام. برای کمردرد پزشک روماتولوژیست بهتر میتواند کمک کند. شما در حدی مجاز هستید پیاده روی کنید که کمردرد نشوید. ورزشهای جهت تقویت عضلات کمر توصیه میشود.

سلام .بنده چند سال است که دچار لغزش مهره های کمر هستم.توصیه به بیماران دارای فتق کمر(دیسک کمر) برای من هم مفید است؟نوشین بیات۱۳۹۴/۰۹/۰۵

ضمن عرض سلام ورزشهای مخصوص کمردرد در سایت مناسب هستند راه رفتن در استخر نیز مناسب است. دکتر بیات

کمرم در بعضی از حالات مانند خوابیده و .. درد میکند!!غلامحسین علیشیری۱۳۹۳/۰۲/۱۶

با سلام با توجه به نوع فعالیت شما ضروری است در موقع انجام فعالیت های کاری اصول ارگونومی را مراعات کنید. انجام ورزش های تقویت کمر مانند ورزش های ویلیامز و مکنزی به شما کمک موثری می نماید

آرتریت روماتویید فعال دارم برای کاهش وزن از دستگاه دراز و نشست استفاده کنم برایم مضر است؟احمد سلیم زاده۱۳۹۳/۱۰/۱۹

با سلام بیماری آرتریت روماتوئید معمولا بر روی مهره های کمر عارضه مستقیمی ایجاد نمی کند. ورزش دراز و نشست برای کاهش وزن تاثیر کمی دارد شما می توانید با اصلاح تغذیه و ورزش های هوازی مانند پیاده روی و آب درمانی و ... از کاهش وزن جلوگیری نمایید.