حرکات اصلاحی جهت بهبود تنگی کانال و دیسک کمراحمد سلیم زاده۱۳۹۶/۱۱/۲۱

سلام.ورزش اختصاصی اصلاحی پس از معاینه توسط پزشک تجویز می شود و دستورالعمل های کلی و ورزش های مفید در قسمت بیماری های سایت و کمر درد وجود دارد و به طور کامل شرح داده شده است.

ورزش مناسب جهت دیسک کمرمژگان عابدینی۱۳۹۶/۱۱/۲۲

سلام.گاه فشار روی دیسک کمر ممکنه دردش به قسمت دنبالچه هم انتقال یابد اگر علت درد درآن قسمت ناشی از دیسک کمر باشد ورزشهایی که مناسب هستند و مفید خواهند بود شامل ورزشهای ویلیامز ومکنزی که در سایت موجود هستند میتوانید دریافت کنید ضمنا موقع نشستن روی صندلی یامبل از رینگ (حلقه)  که بالشتکهای حلقوی مخصوص برای دردهای دنبالچه هستند مفید خواهد بود.

تنگی کامال نخاع کمریانوشه حقیقی۱۳۹۶/۰۶/۱۲

با سلام اصولا درمان تنگی کانال نخاعی با توجه به شدت علائم و سن و جنس بیمار و البته بعد از معاینه بالینی بایستی تعیین شود

کمردرد و تنگی کانال نخاعیانوشه حقیقی۱۳۹۶/۱۱/۲۱

سلام. به همکاران متخصص جراح مغز و اعصاب مراجعه حضوری داشته باشید.