برای مشاوره با پزشکان کلیک کنید

نیاز روزانه به کلسیم

نیاز روزانه به کلسیم

دکتر برای من روزانه قرص یک گرم کلسیم تجویز کرده‌اند. هفته‌ای یک عدد استئوفوس 70 و ماهی یک عدد d3 مصرف می‌کنم. با وجود این داروهایی که مصرف می‌کنم، چه مقدار کلسیمِ موادِ غذایی لازم است مصرف کنم؟ برای مثال چه‌مقدار شیر، ماست یا پنیر باید مصرف کنم تا نیاز به کلسیم به طور کامل تامین شود.
سلام میزان نیاز به کلسیم و ویتامین د تابع عوامل مختلف از جمله سن و جنس و میزان کمبود این مواد در بدن است که با آزمایش مشخص میشود ولیکن مصرف هر اندازه از لبنیات در روز در صورتی که حساسیت نداشته باشید بلامانع است

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

با سلام روزانه ورزش می کنم و قرس کلسی تونین مصرفمیکنم احتمال بروز پوکی استخوان در من چقدر است؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۲/۰۷/۲۶

با سلام اصولا بیماری پوکی استخوان در مردان بالای ۶۵ سال ممکن است ایجاد شود. در سنین پایین تر حتما بایستی علل ثانویه پوکی استخوان بررسی جدی شوند. بطور معمول چنانچه بیمار تحت درمان دارویی و غیره دارویی قرار گیرد عموما بهبودی نسبی در دانسیته استخوانی ایجاد می شود. پایش اثر بخشی درمان معمولا بعد از ۱/۵ الی ۲ سال بعد بطور کامل مشاهده می شود.

با سلام بنده مردی 29ساله که حدود 2سال پیش به علت دفع پروتیین کلیه قرص پردنیزلون استفاده کردم که باعث تخریب غضروف لگنم شده والان خیلی درد دارم!احمد سلیم زاده۱۳۹۱/۱۲/۳۰

با سلام دفع پروتئین از کلیه ها عارضه جدی بیماری های التهابی و یا روماتیسمی است که در صورت عدم درمان باعث نارسایی کلیه می شود.داروهای مورد استفاده در این عارضه مانند پردنیزلون با دوز بالا و یا سایر داروهای تضعیف کنده سیستم ایمنی می توانند عوارضی از جمله پوکی استخوان و یا آسیب بر خونرسانی مفاصل داشته باشند که ممکن است موجب آسیب مفصل شود که درموارد شدید نیاز به تعویض مفصل می شود.بایستی توجه کرد پزشک معالج بر اساس منافع داروها نسبت به مضرات دارو برای شما دارو تجویز می نماید و ضروری است هرگونه تشخیص در مورد ادامه درمان با نظر پزشک معالج باشد.

مصرف شیر جایگزین مصرف مکمل کلسیممژگان عابدینی۱۳۹۶/۰۸/۰۶

باسلام مصرف الیتر شیریا لبنیات معادل ومصرف مغزها  مثل گردو بادام .....به میزان کافی میتواند نیاز به مصرف کلسیم د رامنتفی سازد اما استئوفوس درصورت پوکی استخوان باید ادامه یابد

آیا سنجش تراکم استخوان درصد پوکی استخوان را مشخص می کند؟مژگان عابدینی۱۳۹۶/۰۹/۰۴

باسلام.با مراجعه به متخصص روماتولوژی یا غدد ، تفسیر می کنند که آیا شما کاهش تراکم استخوان دارید یا پوکی استخوانسپس براساس آن دارو داده میشود.اگر شما به تخصص های فوق مراجعه کرده اید دردادن دارو به این نکات توجه میکنند،وبراساس تفسیر تراکم دارومیدهند.

دیدگاه و نظــرات