روش درمان دیسک خفیف کمر چیست؟حرکات اصلاحی یا دارو؟

با سلام چندین سال است که عضلات پشتم کنار مهره پنجم درد و گرفتگی دارد. پیش روماتولوژیست رفتم که متاسفانه تشخیصش اسپاسم شدید عضلانی بود.بعد از تجویز قرص و حرکات تمرینی دردم کاهش یافت ولی هرگز خوب نشد و در چند سال بعد هم کسی متوجه منشا درد نشد و به اسرار خودم عکس ام ار ای تجویز شد که مشخص شد دیسک خفیف کمر داشتم و کسی متوجه نشده است. آیا درمانی وجود داره با اینکه درد کهنه و حدود ۱۰ سال قدمت داره؟ حرکات اصلاحی بهتره یا دارو؟ پیشنهاد شما برای درمان چیست؟ ممنون

محسن اخیانیپاسخ داده شده در تاریخ ۱۳۹۵/۰۳/۱۹ فوق تخصص روماتولوژی

با سلام .در بعضی موارد ام آر آی بصورت کاذب مثبت است. شما باید نورتریپتیلین 10 میلی گرم شب + حرکت درمانی و آب درمانی جهت درمان استفاده کنید و در محیط کار و زندگی دستورات بهداشتی کمر و ارگونومی کمر را رعایت کنید.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

بی حسی و ناتوانی در انگشتان هر دو دست ناشی از چیست؟احمد سلیم زاده۱۳۹۵/۰۴/۰۵

سلام.در صورت عدم پاسخ به درمان های مرحله اول، خصوصا اگر همراه با کاهش قدرت و لأغر شدن عضلات دست باشد، لازم است در أسرع زمان و برای جلوگیری از پیشرفت بیماری ، پزشک خود را مطلع کنید.

مهره پنجم کمرم لقی مادرزادی دارد و مشکل دیسک کمر دارم.چه ورزشی باید انجام دهم و آیا باید استراحت کنم؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۴/۰۸/۲۱

با سلام تصمیم گیری در خصوص نحوه ورزش دربیماری شما بعد ازمعاینه دقیق میشود.اگر علایم شدید نیست اب درمانی وورژشهای ویلیامز در مقادیر کم میتواند مفید باشد

درد کمرم به ساق پا میزند.چه کار باید کرد؟انوشه حقیقی۱۳۹۶/۰۵/۰۷

با سلام.اگرچه جهت اظهار نظر قطعی نیاز به معاینه شما وجود دارد ولی فعلا تا مراجعه به پزشک شاید استفاده از کیسه آب گرم یا ماساژ دادن با پمادهای موضعی کمک کننده باشد.

کمرم در بعضی از حالات مانند خوابیده و .. درد میکند!!غلامحسین علیشیری۱۳۹۳/۰۲/۱۶

با سلام با توجه به نوع فعالیت شما ضروری است در موقع انجام فعالیت های کاری اصول ارگونومی را مراعات کنید. انجام ورزش های تقویت کمر مانند ورزش های ویلیامز و مکنزی به شما کمک موثری می نماید