57 سال دارم.مدتی است دچار درد در ناحیه زانوی سمت راست شده‌ام که همکارانتون تشخیص آرتروز را دادند. همچنین همیشه احساس سرماخوردگی دارم!احمد سلیم زاده۱۳۹۵/۰۶/۱۱

با سلام با توجه به وجود درگیری چند مفصل، احساس خستگی یا کوفتگی و بالا بودن ESR و اختلال بعضی إز أزمایش ها، لازم است با معاینة دقیق توسط روماتولوژیست نوع بیماری تعیین و درمان اغاز شود.

دختری ۲۶ساله هستم و دارای بیماری شلی مفاصل به تشیص شما میباشم،غیر از آب درمانی ورزش های مخصوص این بیماری کدام است و روزی چندبار باید انجام شود؟احمد سلیم زاده۱۳۹۴/۰۸/۲۳

سلام از طراحان باکس پرسش و پاسخ تشکر می کنم برای ادامه ورزش لازم است به مرکزی که اخیرا راه اندازی شده است مراجعه نمایید. اطلاعت آن را می توانید از منش مطب دریافت کنید.

دختر ۲۲ ساله هستم که پس از مدت کوتاهی که می ایستم یا راه می روم دچار خستگی و درد کمر و پشت زانو می شوم. پیشنهاد شما چیست؟احمد سلیم زاده۱۳۹۲/۰۴/۰۳

با سلام در سوال مطرح شده به ۳ موضوع متفاوت اشاره شده: ۱) خستگی در کمر و لگن و پا ها می تواند ناشی از ضعف عضلات کمر و لگن و در موارد شدید آن ناشی از بیماری دیسک کمر باشد ۲) در صورتی که زانو ها به شکل پرانتزی باشند ( درموارد خفیف) به دنبال ایستادن و فعلیت های روزمره ایجاد خستگی و درد در زانو و ساق پا ایجاد می شود ۳) نرمی بیش از حد در مفاصل که تحت عنوان سندرم هایپر موبیلیتی یا شلی بیش از حد در مفاصل که در مقالات اشاره شده یک اختلال مادر زادی است که مفاصل مبتلا به دنبال فعالیت های بیش از حد دچار خستگی و درد زودرس میشوند در هر ۳ مورد اشاره شده فوق اقدامات پیشگیرانه مانند اصلاح فعالیت های روزمره و انجام ورزش های مناسب جهت تقویت عضلات در کاهش علائم و نشانه ها تاثیر بسزایی دارند

مهره های پشت گردنم شدیدا درد میکنه و چند روزی هست که دو انگشت وسط دست چپم هم درد میکنه آیا این درد ها رو جدی بگیرم؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۲/۰۹/۲۲

با سلام علت درد گردن می تواند با منشا عضلات و مهره و یا بیماری دیسک باشد که در بیماری دیسک ممکن است درد به دست بازو و انگشتان منتشر شود. لذا توصیه می شود اصول ارگونومی در فعالیت های روزمره رعایت نمایید و ورزش های مناسب گردن انجام دهید در صورت پایداری مشکل توصیه به مراجعه به متخصص می شود