آیا کلسیم را می توان بعد از مصرف گوشت استفاده کرد؟ با وجود بیماری پوکی استخوان،و تنگی کانال نخاعی، پیاده روی مفید است یا مضر؟محسن اخیانی۱۳۹۶/۰۵/۰۱

سلام مصرف کلسیم روی اهن خوراکی بصورت قرص و یا اهن سبزیجات موثر است  وروی اهن گوشت خیلی تاثیری ندارد ولی باز هم بهتر است با فاصله باشد  بهتر است کلسیم را وسط شام بخورید که معمولا گوشت کمتری مصرف می شود. پیاده روی روی زمین صاف مسىله ای ندارد و اگر تنگی کانال دارید تا حدی که موجب  درد نشود می توانید پیاده روی  کنید.

تنگی کامال نخاع کمریانوشه حقیقی۱۳۹۶/۰۶/۱۲

با سلام اصولا درمان تنگی کانال نخاعی با توجه به شدت علائم و سن و جنس بیمار و البته بعد از معاینه بالینی بایستی تعیین شود

کمر درد شدید و تنگی کانال نخاعیمژگان عابدینی۱۳۹۶/۰۹/۱۸

سلام اگر کمردرد مکانیکی باتنگی کانال نخاع براساس نظر پزشک وانجام MRI باشد وبه درمانهای دارویی وآب درمانی وفیزیوتراپی جواب نده نیاز به مشاوره باجراح مغز واعصاب خواهد داشت.

تنگی کانال نخاعی مادرزادیحسن پاکنژاد۱۳۹۶/۰۷/۰۷

سلام اول باید علت درخواست بررسى ام آر آى کمر براى شما رو بدونیم تنگى کانال نخاعى به معنى کاهش فضاى داخل مهره هاى گردن و یا کمر است که در کمر شایع تر است و با شروع پیر شدن دیسک علائم آن آغاز مى گردد.  انواع مادرزادى نسبت قطر نخاع به فضاى اطراغ آن در کانال نخاعى نسبت به سایر افراد کمتر است.  درمان تنگى کانال نخاعى به صورت پلکانى و با اصلاح سبک زندگى، کاهش وزن، فیزیوتراپى، بلوک هاى عصبى و در آخرین مرحله ممکن است از جراحى ستون فقرات هم است کمک گرفته شود.  بر خلاف دیسک هاى معمول حتى الامکان از توصیه به جراحى در موارد تنگى کانال پرهیز مى کنیم مگر وقتى که با فعالیت معمول و روزانه فرد تداخل داشته باشد