نیاز روزانه به کلسیم

دکتر برای من روزانه قرص یک گرم کلسیم تجویز کرده‌اند. هفته‌ای یک عدد استئوفوس 70 و ماهی یک عدد d3 مصرف می‌کنم. با وجود این داروهایی که مصرف می‌کنم، چه مقدار کلسیمِ موادِ غذایی لازم است مصرف کنم؟ برای مثال چه‌مقدار شیر، ماست یا پنیر باید مصرف کنم تا نیاز به کلسیم به طور کامل تامین شود.

انوشه حقیقیپاسخ داده شده در تاریخ ۱۳۹۶/۰۶/۱۲ فوق تخصص روماتولوژی

سلام میزان نیاز به کلسیم و ویتامین د تابع عوامل مختلف از جمله سن و جنس و میزان کمبود این مواد در بدن است که با آزمایش مشخص میشود ولیکن مصرف هر اندازه از لبنیات در روز در صورتی که حساسیت نداشته باشید بلامانع است

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

درد دنده ها و پوکی استخوانمحسن اخیانی۱۳۹۶/۱۲/۱۲

سلام.از نظر مشکل دنده ای باید معاینه دقیق شوید و عکس رادیولوژی شما کمک کننده است.

آرتریت روماتوئید و پوکی استخوان دارم، نظر شما در بارهع قطع مصرف آزارام و پردنیزلون چیست؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۳/۰۳/۱۶

با سلام پردنیزلون یکی از درمان های اصلی در درمان بیماری روماتوئید است که پزشکان سعی می کنند بعد از بهبود نسبی به تدریج دوز آن را کم کنند. آزایتروپرین جزو داروهای نسبتا موثر در درمان بیماری روماتوئید متوسط و شدید می باشد. معمولا عارضه شایعی به دنبال مصرف این دارو مشاهده نمی شود. مشورت با پزشک روماتولوژیست کمک بیشتری به شما می کند

برای پا درد باید به متخصص ارتوپدی مراجعه کنیم یا متخصص روماتولوژی؟ثریا شادمانفر۱۳۹۴/۰۸/۱۲

سلام اگر درد زانو دارند که با فعالیت بیشتر میشه. به احتمال زیاد با توجه به سنشون آرتروز دارند. مراجعه به هر دو تخصص فوق کمک کننده است.

با سلام طبق آزمایش تراکم استخوان نزدیک به 17 درصد پوکی دارم آیا این موضوع نگران کننده سات؟ سنم 40 سال است!!احمد سلیم زاده۱۳۹۲/۰۷/۰۹

با سلام بایستی توجه کرد پوکی استخوان معمولا تا زمانی که ایجاد عارضه ای مانند شکستگی نکرده باشد فاقد علامت است. با توجه به دانسیته پایین استخوانی شما و سن شما توصیه می شود از نظر نرمی استخوان و سایر علل بررسی بیشتری شوید.