اگر خوابم بیشتر از ۶ ساعت شود تمام بدنم درد میگیرد!!احمد سلیم زاده۱۳۹۳/۱۰/۱۰

با سلام با توجه به سن شما میزان خواب ذکر شده قابل قبول است. بر طرف شدن علائم ذکر شده در زمان کوتاهی بعد از بیدار شدن نشان دهنده این است که بیماری روماتیسمی ندارید. با اصلاح شیوه خوابیدن و ورزش های مناسب کمر و گردن و اندام ها مشکل شما به حداقل می رسد.

بیخوابی شدیدعلیرضا تولایی زواره۱۳۹۷/۰۱/۰۶

سلام جهت بی خوابی رعایت بهداشت خواب لازم است در صورت تداوم بی خوابی دارو ی خواب آوربه مدت کوتاه کمک کننده است

درد شدید مفاصل در فصل سرمامژگان عابدینی۱۳۹۶/۰۷/۱۲

سلام بعضی افراد باتغییر آب وهوا ورفتن به مناطق مرطوب دچار تشدید دردمیشوند که اغلب موارد در این مورد مشکلی وجود ندارد اما بهتر است که ابتدا توسط یکی ازهمکاران مورد معاینه قرار گیرید که اگر علائم دیگری درمعاینه وجود داشت مورد بررسی قرار گیرد برای کاهش علائم افسردگی وکمردرد ورزش وشنا خیلی مفید خواهد بود

بی خوابی استرس وبی اعتمادی به افراد و وحشت در خوابعلیرضا تولایی زواره۱۳۹۶/۰۷/۰۲

سلام هریک از موارد زیر می تواند بیانگر بدخوابی باشد ١) وقتی به بستر می رویم که بخوابیم بیش از ۲۰ دقیقه طول می کشد که به خواب رویم ٢)بی مورد درخواب بیدار شویم ٣) خواب سبک ٤)خواب دیدن زیادبه خصوص کابوس مکرر ٥) زودتراز معمول بیدارشدن خواب الودگی وخستگی روزانه داروهایی برای تنظیم خواب وجود داردولی برای تجویز به تشخیص علت نیاز داریم خواب ضروری بطور میانگین ۷ تا ۸ ساعت است علل بدخوابی میتواند علل جسمی،داروها ومواد وابستگی آور،اختلالات روانپزشکی و  استرسهای محیطی باشد  در موردسوال مطرح شده ابتدا به روانپزشک مراجعه شود تا علت مشخص شود وسپس برای درمان اقدامات لازم انجام شود