مدت زمان تغییر اسید اوریک در خون مقدار مصرف پورین تاثیر ورزش و... در درمان نقرس

با سلام خدمت دکتر علیشیری من مدتی است که دوز پروتئین رو بالا بردم و ورزش سنگین میکنم و این هفته چک کردم اسید اوریک من از 6 به 7.6 رسیده بود و غذای من در روز 100 گرم سویا، 30 گرم جوانه گندم و یه لیوان شیر و یک کنسرو عدس یا نخود و یا نصف کنسرو تن ماهی بود . قبلا که اسید اوریک من 7 بود درد داشتم ولی ورزش نمی کردم و الان با توجه به اینکه ورزش میکنم و 7.6 شده اصلا درد ندارم سوالات من ۱. چه مدت باید اسید اوریک بالا باشد تا درد مفصل شروع شود ۲. من دارم آلوپورینول 100 مصرف میکنم و اگر اسید اوریک من به 7 رسید آیا باید برای مدت محدودی دوز آلوپورینول رو بالا ببرم؟ ۳. معمولا در مدت چند روز اسید اوریک مثلا به اندازه یک درجه در بدن تغییر میکند؟ آیا این فرایند پایان و بالا رفتن اسید اوریک سریع است یا نه؟ لطفا بازه زمانی؟ ۴. من از چند سایت خارجی آمار مقدار پورین تمام مواد غذایی رو استخراج کردم و در تحقیقات ژاپنی ها دیدم که نوشتند برای نقرس حداکثر روزی 400 میلی گرم پورین نباید بیشتر مصرف شود. آیا اینگونه است؟ ۵. سماق و یا گیلاس و... تاثیر قویتری بر اسید اوریک دارند؟ سپاس فراوان

• 

  غلامحسین علیشیریپاسخ داده شده در تاریخ ۱۳۹۶/۰۱/۱۷ فوق تخصص روماتولوژی