من چند سال پیش تصادف کردم. و زانوم اسیب شدید دید. پارگی رباط و در رفتگی مفصل و..... میخواستم بدونم ورزش پیلاتس برای من ضرر نداره؟

من چند سال پیش تصادف کردم. و زانوم اسیب شدید دید. پارگی رباط و در رفتگی مفصل و..... میخواستم بدونم ورزش پیلاتس برای من ضرر نداره؟ شما چه ورزشی رو پیشنهاد میکنید

ثریا شادمانفرپاسخ داده شده در تاریخ ۱۳۹۴/۱۰/۱۸ فوق تخصص روماتولوژی

هر ورزشی که سبب درد زانو شود برای شما ضرر دارد. شما باید مربی ورزش خود را در جریان آسیب قدیمی زانو قرار دهید.و حرکاتی که سبب خم و راست شدن زانو میگردد به تعداد دفعات کمتری از افراد نرمال انجام دهید.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

رباط ومینیسک عمل ACLبه وسیله ارتروسکوپیمحسن اخیانی۱۳۹۶/۰۷/۰۹

سلام کاهش وزن و فیزیوتراپی واب درمانی کمک کننده است ولی اگر وزن مناسبی دارید بهتر است مجدد mri کنید  و تستهای رماتیسمی را بدهید

درمان التهاب مفاصل زانوالهه دولتشاهی۱۳۹۶/۰۹/۰۶

سلام حتماً داروها باید قویتر شود چون بیماری شما وارد فاز خاموشی نشده است.

درد در پشت زاندادمین بهپو۱۳۹۷/۰۳/۲۷

سلام به پزشک فوق تخصص روماتولوژی مراجعه نمایید

زانو درد بعد از عمل جراحی رباطمسعود مهدوی۱۳۹۶/۱۲/۲۷

سلام با توجه به اینکه جراحی شده اید  بهتر است با جراح خود مشورت کنید در صورتی که دسترسی به پزشک خود ندارید با همکاران ارتوپد دیگر مشورت کنیداینگونه مسائل در حیطه کاری ارتوپدی می باشد.