برای مشاوره با پزشکان کلیک کنید

من چند سال پیش تصادف کردم. و زانوم اسیب شدید دید. پارگی رباط و در رفتگی مفصل و..... میخواستم بدونم ورزش پیلاتس برای من ضرر نداره؟

من چند سال پیش تصادف کردم. و زانوم اسیب شدید دید. پارگی رباط و در رفتگی مفصل و..... میخواستم بدونم ورزش پیلاتس برای من ضرر نداره؟

من چند سال پیش تصادف کردم. و زانوم اسیب شدید دید. پارگی رباط و در رفتگی مفصل و..... میخواستم بدونم ورزش پیلاتس برای من ضرر نداره؟ شما چه ورزشی رو پیشنهاد میکنید
هر ورزشی که سبب درد زانو شود برای شما ضرر دارد. شما باید مربی ورزش خود را در جریان آسیب قدیمی زانو قرار دهید.و حرکاتی که سبب خم و راست شدن زانو میگردد به تعداد دفعات کمتری از افراد نرمال انجام دهید.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

تخصص پزشکادمین بهپو۱۳۹۷/۰۷/۱۶

با سلام شما می توانید در رابطه با مشکل خود با پزشکان روماتولوژیست مشورت کنید.

درد زانو پس از عملادمین بهپو۱۳۹۷/۰۴/۰۷

با سلام پاسخ قطعی به سوالات شما فقط با بررسی و معاینه توسط پزشک متخصص امکان پذیر است. اما به جهت تسکین درد میتواید از پماد های مسکن موضعی و یا مسکن های خوراکی به صورت محدود استفاده نمایید. علاوه بر این  نرمش های مربوط به زانو, آب درمانی و مراقبت های طبی روزمره از زانو  به شما کمک فراوانی خواهد کرد.

درمان التهاب مفاصل زانوالهه دولتشاهی۱۳۹۶/۰۹/۰۶

سلام حتماً داروها باید قویتر شود چون بیماری شما وارد فاز خاموشی نشده است.

آرتریت روماتوئیداحمد سلیم زاده۱۳۹۷/۰۴/۲۸

آرتریت روماتوئید معمولا سبب درگیری کمر نمی شود برای درد کمر باید سایر عوامل مورد بررسی قرار گیرند.

دیدگاه و نظــرات