برای مشاوره با پزشکان کلیک کنید

استرس و اضطراب

استرس و اضطراب

سلام من یه دختر ۱۶.۱۷ ساله هستم الان که موقع امتحانات دی ماه هست موقع امتحانات زیستو فیزیکو ریاضی استرس میگیرم. بقیه دروس نه فقط اینا کف دستم یه جوری مثه خارش پیدا میکنه و عرق میکنه نوک انگشتام درد میگیره و حس میکنم از قفسه سینم یه چیزی میره کف دستم و اون حس به وجود میاد وچون یکم عصبی هستم اعصابم خوردمیشه نمیتونم چیزی بنوسیم.بهم میگن قرص نوروکسین دینه میتونه آرومم کنه ولی میترسم عوارض داشته باشه . لطفا کمکم کنید.

سلام علایمی که ذکر شد به احتمال قوی منشا عصبی دارند که به خاطر امتحانها حاصل شده اند. برای کاهش این قبیل استرس ها بهترین راه اصلاح سبک مطالعه، افزایش اعتماد به نفس، ورزش ، تغذیه مناسب و سالم و خواب مناسب است. و لازم به تاکید است از نظر ما بدون مشورت با پزشک یا مشاور روانشناس مصرف هیچ دارویی مجاز نیست.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

علت خارش بدن در شب بصورت ارثیسید مسعود داودی۱۳۹۶/۰۹/۱۱

سلام احتمالا اکزمای سرشتی است که ارثی است ولی در مان دارد. به پزشک مراجعه کنید

خارش پوستیسید مسعود داودی۱۳۹۶/۰۶/۰۴

سلام.شایعترین علت خارش آلرژی است ولی علل دیگری نیز دارد اگر آزمایشات طبیعی بوده معمولاً همان علت آلرژی مطرح می شود ولی گاهی موارد مقصر در آزمایشات آلرژی کشف نمی شود.به پزشک متخصص پوست مراجعه نمایید.

سیروز کبدادمین بهپو۱۳۹۷/۰۸/۰۱

با سلام ابتدا بایستی دلیل خارش مشخص شود ممکن است به خاطر بیماری های موضعی یا بیماری های سیستم ایمنی باشد که هر کدام درمان خود را دارد

<p>قرمزی پوست،پوست پوست شدن و سوزش و خارش</p>ربابه غیبی۱۳۹۸/۰۴/۲۸

<p>سلام شما&nbsp;احتمالا اگزماى سبوره دارید. اما&nbsp;بهتر است&nbsp;از نزدیک ویزیت شوید</p>

دیدگاه و نظــرات