استرس و اضطراب

سلام من یه دختر ۱۶.۱۷ ساله هستم الان که موقع امتحانات دی ماه هست موقع امتحانات زیستو فیزیکو ریاضی استرس میگیرم. بقیه دروس نه فقط اینا کف دستم یه جوری مثه خارش پیدا میکنه و عرق میکنه نوک انگشتام درد میگیره و حس میکنم از قفسه سینم یه چیزی میره کف دستم و اون حس به وجود میاد وچون یکم عصبی هستم اعصابم خوردمیشه نمیتونم چیزی بنوسیم.بهم میگن قرص نوروکسین دینه میتونه آرومم کنه ولی میترسم عوارض داشته باشه . لطفا کمکم کنید.

ادمین بهپوپاسخ داده شده در تاریخ ۱۳۹۷/۱۰/۱۱

سلام علایمی که ذکر شد به احتمال قوی منشا عصبی دارند که به خاطر امتحانها حاصل شده اند. برای کاهش این قبیل استرس ها بهترین راه اصلاح سبک مطالعه، افزایش اعتماد به نفس، ورزش ، تغذیه مناسب و سالم و خواب مناسب است. و لازم به تاکید است از نظر ما بدون مشورت با پزشک یا مشاور روانشناس مصرف هیچ دارویی مجاز نیست.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

مشکوک به ام اس بودم. ام ار ای از سر و کمر و گردنم انجام دادم و همه چی نرمال بود. آیا احتمال دارد که ام آر آی غلط بوده باشد؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۲/۰۱/۲۳

با سلام معمولا تشخیص بیماری ام اس با یافته های ام آر آی و معاینه فیزیکی است با توجه به اینکه تصویر برداری سالم بوده و نورولوژیست هم به شما اطمینان داده که سالم هستید، نگران نباشید. تحت نظر پزشک درمان های تجویز شده را ادامه داده و ورزش های منظم روزانه بصورت هوازی و یا آیروبیک و نیز ورزش های آب درمانی را انجام دهید.

 علایم شروع افسردگیعلیرضا تولایی زواره۱۳۹۷/۰۴/۰۹

با سلام علائم گفته شده می تواند نشان دهنده شروع افسردگی باشد. پیشنهاد می شود با یک پزشک روانشناس مشورت  کنید بادر نظر گرفتن شرایط شما احتمالا به یک دوره درمان داروی نیاز خواهید داشت.

علت خارش بدن در شب بصورت ارثیسید مسعود داودی۱۳۹۶/۰۹/۱۱

سلام احتمالا اکزمای سرشتی است که ارثی است ولی در مان دارد. به پزشک مراجعه کنید

کبدادمین بهپو۱۳۹۷/۰۵/۳۱

سلام ممکن است درد و تیر کشیدن مربوط به کبد نباشد و صحت این موضوع بایستی توسط پزشک متخصص تایید شود. جهت بررسی بیشتر این موضوع نیاز است توسط پزشک متخصص بررسی شوید. آزمایش های روتین برای تشخیص مشکلات کبد وجود دارد که کمک کننده است.