اضافه وزن و زانو درد

سلام دکتر خسته نباشید دکتر من یه چند وقتی هست زانو سمت راستم نسبتا درد میکنه یعنی مثلا موقع بلند شدن بطور عادی یجورایی به زانو پای راستم فشار میاد و درد میگیره البته سعی میکنم وزن بدنم رو کمتر روی پای راستم بندازم قدم 177 هستش و وزنم 90 میخوام وزن رو کم کنم و باشگاه برم اما قبلش حتما باید تاییدیه دکتر رو بگیرم بعضی مواقع که پای راستم رو بد میزارم یا مثلا یکدفعه جمع میکنم بعضی مواقع قفل میکنه و موقع باز کردن درد میگیره میخواستم راهنماییم کنید چون حتما میخوام اول وزن بدنم رو کم کنم ممنون

ادمین بهپوپاسخ داده شده در تاریخ ۱۳۹۷/۰۴/۱۲

سلام وزن بالا از عوامل مهم آسیب به مفصل زانو می باشد علائم گفته شده معمولا با کاهش وزن تقویت عضلات اطراف زانو با انجام مرتب نرمش های زانو و آب درمانی بهبود میابد. در غیر این صورت پیشنهاد می شود با پزشک متخصص مشورت نمایید.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

رباط صلیبى و مینیسکغلامحسین علیشیری۱۳۹۷/۰۶/۰۴

با سلام بدون معاینه و شرح حال پاسخ امکان پذیر نیست ولیکن جمع شدن خونابه بعد از عمل طبیعی است

درد مهره های کمر در شبمحسن اخیانی۱۳۹۶/۰۶/۲۷

سلام به احتمال زیاد درد التهابی است ولی باید معاینه دقیق صورت گرفته با mri تایید شود و تستهای التهابی انجام شود

مراقبت های بعد از تزریق کورتون را توضیح دهید.غلامحسین علیشیری۱۳۹۴/۰۸/۲۰

سلام جزییات توسط روماتولوژیست توضیح داده خواهد شد.توصیه کلی استراحت نسبی حدود ٤٨ ساعت پس از تزریق وسپس انجام ورزشهای مناسب میباشد

رماتیسمغلامحسین علیشیری۱۳۹۷/۰۴/۲۸

سلام متاسفانه علت اکثر بیماری های روماتیسمی مشخص نیست و بعضا حتی سن و جنس هم در ابتلا به آن تاثیری ندارد. توصیه میکنم با تقویت روحیه درمان ها را تحت نظر پزشک خود ادامه دهید.