اضافه وزن و زانو درد

سلام دکتر خسته نباشید دکتر من یه چند وقتی هست زانو سمت راستم نسبتا درد میکنه یعنی مثلا موقع بلند شدن بطور عادی یجورایی به زانو پای راستم فشار میاد و درد میگیره البته سعی میکنم وزن بدنم رو کمتر روی پای راستم بندازم قدم 177 هستش و وزنم 90 میخوام وزن رو کم کنم و باشگاه برم اما قبلش حتما باید تاییدیه دکتر رو بگیرم بعضی مواقع که پای راستم رو بد میزارم یا مثلا یکدفعه جمع میکنم بعضی مواقع قفل میکنه و موقع باز کردن درد میگیره میخواستم راهنماییم کنید چون حتما میخوام اول وزن بدنم رو کم کنم ممنون

ادمین بهپوپاسخ داده شده در تاریخ ۱۳۹۷/۰۴/۱۲

سلام وزن بالا از عوامل مهم آسیب به مفصل زانو می باشد علائم گفته شده معمولا با کاهش وزن تقویت عضلات اطراف زانو با انجام مرتب نرمش های زانو و آب درمانی بهبود میابد. در غیر این صورت پیشنهاد می شود با پزشک متخصص مشورت نمایید.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

زانو درد بعد از عمل جراحی رباطمسعود مهدوی۱۳۹۶/۱۲/۲۷

سلام با توجه به اینکه جراحی شده اید  بهتر است با جراح خود مشورت کنید در صورتی که دسترسی به پزشک خود ندارید با همکاران ارتوپد دیگر مشورت کنیداینگونه مسائل در حیطه کاری ارتوپدی می باشد.

سلام.مادر من درد شدید زانو دارند و پزشک متخصص ارتوپد تشخیص دادند که مفصل زانو از بین رفته و باید به زانو مفصل تزریق شود.ایشان همچنین مبتلا به دیابت و فشار خون هم هستند.پیشنهاد شما چیست؟احمد سلیم زاده۱۳۹۴/۱۰/۰۱

سلام. در مواردی که اسیب مفصل شدید است و به دلیل بیماریهای همراه، امکان مداخلات درمانی به راحتی میسر نیست، لازم است رعایت جدی دستورات توصیه شده، کنترل وزن، درمان های موضعی، به کار رود و در صورت عدم پاسخ،اعمال جراحی بر روی مفصل مبتلا مورد نظر قرار گیرد

زانو پرانتزیادمین بهپو۱۳۹۷/۰۴/۲۰

با سلام به طور کلی برای پای پرانتزی تا قبل از 4 سالگی درمان&zwnj;هایی غیر از جراحی انجام می&zwnj;شود که شامل استفاده از انواع اُرتوزهای زانو، قوزک پا و پنجه پا و یا بعضی درمان های دیگر است. در وضعیت کنونی معاینه شما توسط متخصص می تواند تعیین کننده میزان انحراف و بهترین درمان ممکن باشد

من چند سال پیش تصادف کردم. و زانوم اسیب شدید دید. پارگی رباط و در رفتگی مفصل و..... میخواستم بدونم ورزش پیلاتس برای من ضرر نداره؟ثریا شادمانفر۱۳۹۴/۱۰/۱۸

هر ورزشی که سبب درد زانو شود برای شما ضرر دارد. شما باید مربی ورزش خود را در جریان آسیب قدیمی زانو قرار دهید.و حرکاتی که سبب خم و راست شدن زانو میگردد به تعداد دفعات کمتری از افراد نرمال انجام دهید.