برای مشاوره با پزشکان کلیک کنید

آیا ورزش در آب، برای نرمی مفصل زانو، مناسب است؟

آیا ورزش در آب، برای نرمی مفصل زانو، مناسب است؟

آیا ورزش در آب، برای نرمی مفصل زانو، مناسب است؟
سلام.بله انعطاف پذیری زانو را افزایش می دهد.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

با سلام طبق آزمایش تراکم استخوان نزدیک به 17 درصد پوکی دارم آیا این موضوع نگران کننده سات؟ سنم 40 سال است!!احمد سلیم زاده۱۳۹۲/۰۷/۰۹

با سلام بایستی توجه کرد پوکی استخوان معمولا تا زمانی که ایجاد عارضه ای مانند شکستگی نکرده باشد فاقد علامت است. با توجه به دانسیته پایین استخوانی شما و سن شما توصیه می شود از نظر نرمی استخوان و سایر علل بررسی بیشتری شوید.

آیا ورزش در آب، برای نرمی مفصل زانو، مناسب است؟محسن اخیانی۱۳۹۶/۰۹/۱۹

سلام.بله انعطاف پذیری زانو را افزایش می دهد.

قوز کمرالهه دولتشاهی۱۳۹۷/۰۷/۰۵

با سلام باید دید علت کیفوزیس شما چیست و تغغیر زاویه ان چه قدر است ، به همین دلیل معاینه شما بسیار کمک کننده است در صورتیکه کیفوز شدید نباشد محدودیتی برای ورزش ندارید .

دیدگاه و نظــرات