برای مشاوره با پزشکان کلیک کنید

آیا ورزش در آب، برای نرمی مفصل زانو، مناسب است؟

آیا ورزش در آب، برای نرمی مفصل زانو، مناسب است؟

آیا ورزش در آب، برای نرمی مفصل زانو، مناسب است؟
سلام.بله انعطاف پذیری زانو را افزایش می دهد.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

باسلام"من 25 سالمه/از کودکی من مشکل استخوان داشتم/در کودکی کمی قوض کمر داشتم اما بزرگتر که شدم تغیر شکل دادو سینه هام جلوامد و دچار گودی کمر وزنووارم وکمی نرمی غلامحسین علیشیری۱۳۹۲/۱۰/۲۰

با توجه به شرح ذکر شده احتمالا شما مبتلا به بیماری های بافت همبند که در آن نرمی مفصل منتشر و ابتلای قلب و اختلالات چشمی می باشد که سر دسته آن بیماری هایی مثل مارفان و یا اهلر دانلوس می باشد. به هر حال معاینه کامل و شرح حال می تواند به تشخیص نوع بیماری شما کمک موثری نماید.

دختری ۲۶ساله هستم و دارای بیماری شلی مفاصل به تشیص شما میباشم،غیر از آب درمانی ورزش های مخصوص این بیماری کدام است و روزی چندبار باید انجام شود؟احمد سلیم زاده۱۳۹۴/۰۸/۲۳

سلام از طراحان باکس پرسش و پاسخ تشکر می کنم برای ادامه ورزش لازم است به مرکزی که اخیرا راه اندازی شده است مراجعه نمایید. اطلاعت آن را می توانید از منش مطب دریافت کنید.

دچار شلی مفاصل بخصوص انگشتان دست بودم که همراه با درد کمی می باشد آیا راه درمانی دارد.احمد سلیم زاده۱۳۹۵/۰۶/۳۱

سلام.شلی مفصل علل مختلف و شدت متفاوتی دارد. تعداد مفاصل درگیر عامل دیگر تعیین نوع ان است. به شرطی که غیر از این بیماری، مشکل دیگری نباش ، أساس درمان بر پایه إصلاح روش زندگی و ورزش های تخصصی زیر نظر متخصص است.

مادرم 57 سال دارد ودچار نرمی استخوان شده درناحیه نشیمنگاه احساس درد دارد. استراحت برایش خوب است یا ورزش و تحرک؟احمد سلیم زاده۱۳۹۲/۰۳/۰۹

با سلام نرمی استخوان در عامه مردم دارای تعاریف مختلفی است بعضی به عنوان پوکس استخوان تلقی می کنند و برخی نرمی استخوان را در زمینه اختلالات کلسیم و ویتامین د که تحت عنوان استئو مالاسیا می دانند که تعریف صحیح آن تعریف دوم می باشد. هیچ کدام از بیماری های مذکور باعث درد موضعی در کمر نمی شود لذا توصیه می شود ماینه دقیق توسط پزشک متخصص صورت گیرد و علت درد مشخص شود

دیدگاه و نظــرات