برای مشاوره با پزشکان کلیک کنید

آیا ورزش در آب، برای نرمی مفصل زانو، مناسب است؟

آیا ورزش در آب، برای نرمی مفصل زانو، مناسب است؟

آیا ورزش در آب، برای نرمی مفصل زانو، مناسب است؟
سلام.بله انعطاف پذیری زانو را افزایش می دهد.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

سلام آقای دکتر.طاعات وعبادت قبول درگاه حق. خدا قوت .من یه ساله تشخیص دادن روماتیسم دارم وعلاوه براون نرمی غضروف زانو دارم وداروی هیدروکسی کلروکین استفاده می کنمغلامحسین علیشیری۱۳۹۲/۰۵/۰۱

با سلام با توجه به شرح ذکر شده و داروهای مصرفی به نظر شکایات زانو و دست شما ارتباطی به بیماری روماتوئید نداشته باشد. چنانچه گزگز دست آزار دهنده است بایستی بررسی نوار عصب انجام شده و در خصوص نرمی مفصل زانو انجام ورزش های مناسب و در صورت نیاز استفاده از کمک کننده های زانو می تواند مفید باشد

با سلام طبق آزمایش تراکم استخوان نزدیک به 17 درصد پوکی دارم آیا این موضوع نگران کننده سات؟ سنم 40 سال است!!احمد سلیم زاده۱۳۹۲/۰۷/۰۹

با سلام بایستی توجه کرد پوکی استخوان معمولا تا زمانی که ایجاد عارضه ای مانند شکستگی نکرده باشد فاقد علامت است. با توجه به دانسیته پایین استخوانی شما و سن شما توصیه می شود از نظر نرمی استخوان و سایر علل بررسی بیشتری شوید.

دارای کمبود ویتامین D و درد شدید لگن هستم که با تزریق ویتامین D این درد بهتر می شود. به چه پزشکی باید مراجعه کنم؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۵/۰۲/۲۸

سلام. کمبود ویتامین D مستقیما باعث کمر درد نمی شود جز موارد خاص مانند بیماری استئومالاسی که علت آن کمبود ویتامین D است.اگرچه کمبود ویتامین D در بیماران با کمر درد بیشتر دیده می شود. توصیه می شود با پزشک روماتولوژیست و یا دکتر متخصص غدد مراجعه نمایید.

مادرم 57 سال دارد ودچار نرمی استخوان شده درناحیه نشیمنگاه احساس درد دارد. استراحت برایش خوب است یا ورزش و تحرک؟احمد سلیم زاده۱۳۹۲/۰۳/۰۹

با سلام نرمی استخوان در عامه مردم دارای تعاریف مختلفی است بعضی به عنوان پوکس استخوان تلقی می کنند و برخی نرمی استخوان را در زمینه اختلالات کلسیم و ویتامین د که تحت عنوان استئو مالاسیا می دانند که تعریف صحیح آن تعریف دوم می باشد. هیچ کدام از بیماری های مذکور باعث درد موضعی در کمر نمی شود لذا توصیه می شود ماینه دقیق توسط پزشک متخصص صورت گیرد و علت درد مشخص شود

دیدگاه و نظــرات