برای مشاوره با پزشکان کلیک کنید

مصرف کلسیم در روز برای من چه قدر مناسب است؟

مصرف کلسیم در روز برای من چه قدر مناسب است؟

من پوکی استخوان سی درصد دارم. در روز دو قرص کلسیم600میلی گرم، هفته ای یک استئوفوس70 و ماهی یک د3 مصرف میکنم. با وجود این قرص ها چقدر مصرفِ کلسیم خوراکی در روز لازم دارم؟ آیا همین قرص ها کمبود کلسیم مرا جبران می‌کند؟
با سلام.میزان نیاز کلسیم در افراد با توجه به سن بیماران قدری متفاوت است.معمولا در یک بیمار در سنین بالای 50 سال روزانه 1200 میلی گرم کلسیم نیاز است.البته نوع تغذیه  و بیماری همراه و عوامل متعدد دیگری میتواند در تغییر دوز کلسیم تجویز شده به بیمار توسط پزشک تاثیر گذار باشد.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

استوپروز هیپوگنادیسم بین انتخاب آکلاستا و تریپاراتاید موندم!محسن اخیانی۱۳۹۷/۰۳/۱۰

سلام هر دو مورد را می توان استفاده کرد ولی تری پاراتید قدرت بالاتری داره ولی باید به مدت محدودی (١٨ ماه) استفاده فرمایید و متاسفانه قیمت بسیار بالایی دارد

مصرف شیر جایگزین مصرف مکمل کلسیممژگان عابدینی۱۳۹۶/۰۸/۰۶

باسلام مصرف الیتر شیریا لبنیات معادل ومصرف مغزها  مثل گردو بادام .....به میزان کافی میتواند نیاز به مصرف کلسیم د رامنتفی سازد اما استئوفوس درصورت پوکی استخوان باید ادامه یابد

بعد از تست سنجش تراکم استخوان متوجه شدم 15 درصد پوکی دارم.حالا درد مچ دست دارم.آیا به پوکی ارتباط دارد؟احمد سلیم زاده۱۳۹۳/۱۰/۲۹

با سلام درد دست شما ناشی از استفاده بیش از حد و یا فشار نامناسب به مچ دست می باشد که بایستی به دست خود استراحت داده و ورزش های مناسب انجام دهید . این درد ربطی به تراکم استخوانی شما ندارد. به نظر با تقویت عضلات گردن و دست و استفاده از مکمل های کلسیم و ویتامین د با دوز مناسب مشکل نگران کننده ای نداشته باشید.

آیا سنجش تراکم استخوان درصد پوکی استخوان را مشخص می کند؟مژگان عابدینی۱۳۹۶/۰۹/۰۴

باسلام.با مراجعه به متخصص روماتولوژی یا غدد ، تفسیر می کنند که آیا شما کاهش تراکم استخوان دارید یا پوکی استخوانسپس براساس آن دارو داده میشود.اگر شما به تخصص های فوق مراجعه کرده اید دردادن دارو به این نکات توجه میکنند،وبراساس تفسیر تراکم دارومیدهند.

دیدگاه و نظــرات