برای مشاوره با پزشکان کلیک کنید

مصرف کلسیم در روز برای من چه قدر مناسب است؟

مصرف کلسیم در روز برای من چه قدر مناسب است؟

من پوکی استخوان سی درصد دارم. در روز دو قرص کلسیم600میلی گرم، هفته ای یک استئوفوس70 و ماهی یک د3 مصرف میکنم. با وجود این قرص ها چقدر مصرفِ کلسیم خوراکی در روز لازم دارم؟ آیا همین قرص ها کمبود کلسیم مرا جبران می‌کند؟
با سلام.میزان نیاز کلسیم در افراد با توجه به سن بیماران قدری متفاوت است.معمولا در یک بیمار در سنین بالای 50 سال روزانه 1200 میلی گرم کلسیم نیاز است.البته نوع تغذیه  و بیماری همراه و عوامل متعدد دیگری میتواند در تغییر دوز کلسیم تجویز شده به بیمار توسط پزشک تاثیر گذار باشد.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

آیا کلسیم را می توان بعد از مصرف گوشت استفاده کرد؟ با وجود بیماری پوکی استخوان،و تنگی کانال نخاعی، پیاده روی مفید است یا مضر؟محسن اخیانی۱۳۹۶/۰۵/۰۱

سلام مصرف کلسیم روی اهن خوراکی بصورت قرص و یا اهن سبزیجات موثر است  وروی اهن گوشت خیلی تاثیری ندارد ولی باز هم بهتر است با فاصله باشد  بهتر است کلسیم را وسط شام بخورید که معمولا گوشت کمتری مصرف می شود. پیاده روی روی زمین صاف مسىله ای ندارد و اگر تنگی کانال دارید تا حدی که موجب  درد نشود می توانید پیاده روی  کنید.

مادرم سابقه بیماری سیاتیک و واریس وپوکی استخوان دارد وهمچنین در دهاییی در زانو دارد. راهنمایی کنید به چه دکتری مراجعه نماییم!احمد سلیم زاده۱۳۹۲/۰۸/۰۸

با سلام شکایت متعدد ذکر شده حاکی از ابتلا به چند بیماری مختلف می باشد که به نظر روماتولوژیست به بیمار کمک بیشتری می تواند نماید. انجام آزمایش و یا اقدام تشخیصی دیگر بر اساس نوع بیماری متفاوت است که بعد از شرح حال و انجام معاینه توسط پزشک روماتولوژیست تصیمیم گیری می شود

در سن 28 سالگی به بیماری پوکی استخوان مبتلا هستم. برای فهمیدن دلیل به چه دکتری مراجعه کنم؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۲/۰۷/۲۶

با سلام پوکی استخوان بیماری است که بطور معمول در سنین بالا ایجاد می شود. بروز پوگی استخوان در سنین پایین غیر معمول بوده و ضروری است علل ثانویه ایجادی آن مورد بررسی قرار گیرد. به پزشک متخصص غدد یا روماتولوژیست مراجعه نمایید.

دیدگاه و نظــرات