حدودا 5 ماهی میشه که وقتی رو صندلی میشینم دردی در قسمت چپ سینم احساس می کنم با توجه به شرح حال گفته شده مشکل چیست؟

سلام دکتر . من پسر 22 ساله هستم . حدودا 5 ماهی میشه که وقتی رو صندلی کامپیوتر یا خودرو میشینم دردی در قسمت چپ سینم همون دنده کوچیکی که آزاده دردی شروع میشه و بعضی وقتها هم به پشتم میزنه که با ماشاژ درد کمتر میشه و همچنین وقتی بیشتر خم بشم درد بیشتر میشه و وقتی هم سینه ام رو پر از هوا کنم و سینم رو بعه جلو بدم درد کمتر میشه . دکتر بعضی وقتها هم که از خواب بیدار میشم جناغ سینم (انتهای دو دنده بزرگ سینم) درد میکنه و با مالش درد کمتر و با حرکات کتف به سمت چپ و راست درد بیشتر میشه . لطفا راهنمایی کنید .

غلامحسین علیشیریپاسخ داده شده در تاریخ ۱۳۹۴/۰۳/۲۰ فوق تخصص روماتولوژی

با سلام با توجه به شرح ذکر شده عارضه درد نگران کننده نیست توصیه می شود به مدت 1 ماه اصول ارگونومی را رعایت کرده و ورزش های ویلیامز و مکنزی را انجام دهید. در صورت عدم بهبودی توصیه به معاینه دقیقتر توسط پزشک متخصص می شود.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

همسرم از درد شدید کمر و گردن رنج میبره و ام آر آی چیزی نشون نداده. مشکلش چی می تونه باشه؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۴/۰۷/۰۴

با سلام در دردهای ستون فقرات در افراد جوان ومیانسال که با استراحت بهبودی نداشتنه ویا فته های تصویر برداری توجیه کننده آن نیست بایستی توسط روماتولوژیست بررسی از نظر بیماری اسپوندیلوارتریت صورت گیرد.

روش درمان دیسک خفیف کمر چیست؟حرکات اصلاحی یا دارو؟محسن اخیانی۱۳۹۵/۰۳/۱۹

با سلام .در بعضی موارد ام آر آی بصورت کاذب مثبت است. شما باید نورتریپتیلین 10 میلی گرم شب + حرکت درمانی و آب درمانی جهت درمان استفاده کنید و در محیط کار و زندگی دستورات بهداشتی کمر و ارگونومی کمر را رعایت کنید.

دیسک کمرادمین بهپو۱۳۹۷/۰۴/۱۸

با سلام در سن شما دیسک خفیف به احتمال زیاد درمان خواهد شد مشروط بر اینکه سبک زندگی صحیح را در پیش بگیرید,در بلند کردن اجسام ددقت داشته باشید, ورزش های مربوط به عضلات کمر را انجام دهید (ورزش ویلیامز که در سایت شرح داده شده) از فواید موثر آب درمانی برای کمر استفاده کنید.