بهبودی آرتریت روماتوئید چگونه تعریف می شود؟

وقتی به آرتریت روماتوئید مبتلا هستید، علائم -از جمله درد و تورم مفاصل- می‌توانند بیایند و بروند. زمان‌هایی که احساس بهتری دارید و علائم شما تحت کنترل هستند، بهبودی نامیده می‌شوند.

وقتی به آرتریت روماتوئید مبتلا هستید، علائم -از جمله درد و تورم مفاصل- می‌توانند بیایند و بروند. زمان‌هایی که احساس بهتری دارید و علائم شما تحت کنترل هستند، بهبودی نامیده می‌شوند.

آرتریت روماتوئید درمان قطعی ندارد اما هدف از درمان آرتریت روماتوئید، بهبودی است. این وضعیت می‌تواند باعث شود احساس کنید که آرتریت روماتوئید شما -حداقل برای مدتی- از بین رفته است.

بهبودی آرتریت روماتوئید چطور تعریف می شود؟

پزشکان آن را به چندین روش تعریف می‌کنند. پزشک شما ممکن است از معیارهایی مانند موارد زیر استفاده کند:

کمتر از ۱۵ دقیقه سفتی و خشکی صبحگاهی مفاصل
درد کمتر مفاصل یا بدون درد، بر اساس سابقه شما
حساسیت کم یا بدون درد مفاصل
تورم کم یا بدون تورم مفاصل
آزمایش خون که سطح پایین التهاب را نشان می‌دهد

بهبود بیماری ممکن است برای شما معنای متفاوتی داشته باشد. شاید به این معنی باشد که شما اصلاً هیچ علامتی ندارید. شاید فقط کمی سفتی هنگام بیدار شدن از خواب دارید. شاید مفاصل شما فقط گاهی اوقات متورم شوند.

نه تنها علائم شما در طول دوره بهبودی کاهش می‌یابد، بلکه پیشرفت بیماری نیز متوقف می‌شود. این امر آسیب پایدار به مفاصل را متوقف می‌کند.

چگونه می‌توانید به بهبودی برسید

درمان دارویی می‌تواند علائم را به خوبی یا حتی به طور قابل توجهی تسکین دهد و فعالیت‌های روزمره شما را نزدیک به حالت عادی نگه دارد. درمان زود هنگام و تهاجمی با داروهایی که به عنوان داروهای ضد روماتیسمی اصلاح کننده بیماری (DMARD) شناخته می‌شوند، به کاهش علائم و کند کردن آسیب مفاصل کمک می‌کند. این امر احتمال بهبودی را بیشتر می‌کند.

پزشک شما ممکن است DMARD را همراه با داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) یا استروئیدهای با دوز پایین برای کاهش تورم و درد تجویز کند.

اگر DMARD های سنتی مؤثر نباشند، پزشک ممکن است داروهای قوی‌تری به نام بیولوژیک‌ها را پیشنهاد کند. داروهای بیولوژیک با تأثیر بر بخش‌هایی از سیستم ایمنی بدن که باعث التهاب می‌شوند، التهاب را متوقف می‌کنند.

ممکن است لازم باشد ترکیبی از داروها را تا زمانی که در حالت بهبودی قرار بگیرید، امتحان کنید.

عود آرتریت روماتوئید

اگر علائم شما برگردد یا بدتر شود، به آن عود بیماری می گویند. اگر مصرف داروی خود را متوقف کنید، می تواند منجر به عود بیماری شود.

اگر در دوره بهبودی هستید، پزشک ممکن است از شما بخواهد که داروهای روماتیسمی خود را کمتر مصرف کنید. پزشک ممکن است دوز کمتری به شما بدهد یا به شما بگوید که آنها را به دفعات زیاد مصرف نکنید. گاهی اوقات، پزشک ممکن است به شما پیشنهاد دهد که سعی کنید داروی خود را به طور کامل قطع کنید.

امید این است که بتوانید بدون داروهای روماتیسمی در دوره بهبودی بمانید. برخی افراد می‌توانند. برای برخی دیگر، علائم در نهایت برمی‌گردند.

عود بیماری همچنین می‌تواند به این دلیل اتفاق بیفتد که دارویی که مصرف می‌کنید دیگر کار نمی‌کند. در این صورت، پزشک به شما کمک می‌کند تا با تغییر داروهای روماتیسمی علائم خود را کنترل کنید.

حدود ۱ نفر از هر ۳ نفر که آرتریت روماتوئید دارند، صرف نظر از اینکه چه دارویی مصرف می‌کنند، بین دوره بهبودی و عود بیماری در نوسان هستند. اگر احساس کردید علائم شما شروع به شعله‌ور شدن کرده است، با پزشک خود تماس بگیرید. این می‌تواند به این معنی باشد که درمان شما مؤثر نیست و نیاز به تغییر درمان دارید.

ماندن در دوره بهبودی

در کنار داروهایتان، موارد دیگری نیز می‌توانند به مدیریت علائم کمک و از عود بیماری جلوگیری کنند.

ورزش: پیاده‌روی، شنا و حرکات ملایم برای تقویت عضلات می‌تواند فشار روی مفاصل را کاهش دهد. همچنین اگر خسته هستید، می‌توانند به شما کمک کنند و سلامت کلی شما را بهبود بخشند.
از گرما یا سرما استفاده کنید: پدهای گرم‌کننده و بسته‌های سرد را امتحان کنید. گرما می‌تواند درد را تسکین دهد و عضلات منقبض را شل کند. سرما نیز می‌تواند به درد کمک کند و اسپاسم عضلات را متوقف کند.
کاهش استرس: مواردی مانند مدیتیشن یا تصویرسازی هدایت‌شده -که در آن تصاویری را در ذهن خود ایجاد می‌کنید تا به آرامش شما کمک کند- ممکن است برای شما مؤثر باشد./