برای افزایش کیفیت زندگی . کاهش اضطراب و استرس در بیمار روماتیسمی چه راهکاری پیشنهاد می کنید؟

سلام.من چندین سال است دچار درد مفاصل شدم حدود یک سال است ک تشخیص روماتیسم دادن و داروهای هیدروکسی کلروکین سولفات 200 و پردینزولون 5.چند ماهیست که بدنم به سرعت بخواب میرود و حافظه ام هم بسیار بسیار کم شده است .مقداری استرس هم دارم که دارویی برایم تجویز نکرده اند ولی وقتی مضطرب میشوم بدن دردم چند برابر میشود. *اگر مصرف دارو را فراموش کنم بدن درد شدید سراغم میاید دوره مصرف چقدر است؟ *خواب رفتن بدنم و بطبع ضعف و کم شدن حافظه چگونه میتوانم حل کنم *کیفیت زندگی ام شدت پایین آمده آیا داروی مشابهی برای این بیماری هست؟ اولین آزمایشم c-Reactive Protein ,+++ مورد ANA .....H روی 4.3 بوده ولی با مصرف دارو در آزمایش بعدی منفی شده ولی همچنان مشکلات ذکر شده در بالا بشدت باقی هستند

نوشین بیاتپاسخ داده شده در تاریخ ۱۳۹۵/۰۳/۰۳ فوق تخصص روماتولوژی

سلام برای کنترل بهتر بیماری شما باید استراحت و آرامش بیشتر داشته باشید و داروها را منظم مصرف کنید.اگرعلایم استرس شدید دارید با مشاوره با روانشناس کنترل کنید.مصرف ویتامین B1 هم کمک میکند.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

با وجود روماتیسم آیا من می توانم از دستگاه تردمیل برای کوچک کردن شکم استفاده کنم.غلامحسین علیشیری۱۳۹۳/۰۱/۱۹

با سلام استفاده از تردمیل بایستی با نظر پزشک معالج با توجه به وضعیت مفاصل زانو و مچ و میزان آسیب دیدگی آن ها تعیین شود. به عنوان قاعده ثابت چنانچه هر ورزشی باعث تشدید درد و علامت ماندگار در مفصل شود ممکن است مناسب نباشد.

آرتریت روماتویید فعال دارم برای کاهش وزن از دستگاه دراز و نشست استفاده کنم برایم مضر است؟احمد سلیم زاده۱۳۹۳/۱۰/۱۹

با سلام بیماری آرتریت روماتوئید معمولا بر روی مهره های کمر عارضه مستقیمی ایجاد نمی کند. ورزش دراز و نشست برای کاهش وزن تاثیر کمی دارد شما می توانید با اصلاح تغذیه و ورزش های هوازی مانند پیاده روی و آب درمانی و ... از کاهش وزن جلوگیری نمایید.

درد چرخشی در مفاصل بدنم وجود دارد. لطفا راهنمای نمایید.احمد سلیم زاده۱۳۹۳/۰۳/۱۶

با سلام در صورت وجود آرتریت واقعی که به معنای تورم توام با حساسیت و گرمی در مفصل می باشد بایستی به فکر بیماری های روماتیسمی بود. ندرتا ممکن است در برخی از روماتیسم ها تورم بصورت چرخشی باشد که توصیه می شود هم زمان با وجود آرتریت به پزشک روماتولوژیست مراجعه نمایید.

آیا ندول مفصلی دارم؟احمد سلیم زاده۱۳۹۳/۰۳/۱۶

با سلام وجود درد و تورم و یا احساس خشکی و خستگی به دنبال استراحت که حداقل بیش از ۱ ساعت طول کشیده باشد از نظر زمانی هم چند هفته ادامه داشته باشد بایستی توسط پزشک متخصص پیگیری شود. در درصدی از موارد ممکن است تست های آزمایشگاهی تماما منفی باشد که رد کننده بیماری نیستند.