اضافه وزن و زانو درد

سلام دکتر خسته نباشید دکتر من یه چند وقتی هست زانو سمت راستم نسبتا درد میکنه یعنی مثلا موقع بلند شدن بطور عادی یجورایی به زانو پای راستم فشار میاد و درد میگیره البته سعی میکنم وزن بدنم رو کمتر روی پای راستم بندازم قدم 177 هستش و وزنم 90 میخوام وزن رو کم کنم و باشگاه برم اما قبلش حتما باید تاییدیه دکتر رو بگیرم بعضی مواقع که پای راستم رو بد میزارم یا مثلا یکدفعه جمع میکنم بعضی مواقع قفل میکنه و موقع باز کردن درد میگیره میخواستم راهنماییم کنید چون حتما میخوام اول وزن بدنم رو کم کنم ممنون

ادمین بهپوپاسخ داده شده در تاریخ ۱۳۹۷/۰۴/۱۲

سلام وزن بالا از عوامل مهم آسیب به مفصل زانو می باشد علائم گفته شده معمولا با کاهش وزن تقویت عضلات اطراف زانو با انجام مرتب نرمش های زانو و آب درمانی بهبود میابد. در غیر این صورت پیشنهاد می شود با پزشک متخصص مشورت نمایید.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

<p>زانو درد و تنگی نفس رماتیسمی</p>غلامحسین علیشیری۱۳۹۷/۱۰/۳۰

سلام.مادر من درد شدید زانو دارند و پزشک متخصص ارتوپد تشخیص دادند که مفصل زانو از بین رفته و باید به زانو مفصل تزریق شود.ایشان همچنین مبتلا به دیابت و فشار خون هم هستند.پیشنهاد شما چیست؟احمد سلیم زاده۱۳۹۴/۱۰/۰۱

سلام. در مواردی که اسیب مفصل شدید است و به دلیل بیماریهای همراه، امکان مداخلات درمانی به راحتی میسر نیست، لازم است رعایت جدی دستورات توصیه شده، کنترل وزن، درمان های موضعی، به کار رود و در صورت عدم پاسخ،اعمال جراحی بر روی مفصل مبتلا مورد نظر قرار گیرد

آرتروز زانو دارم و احساس سوزش در زانو دارم.غلامحسین علیشیری۱۳۹۶/۰۷/۱۲

در مفصلی که دچار آرتروز است وجود سوزش نیاز به اقدام خاصی ندارد توصیه به کاهش فشار بر روی مفصل و انجام ورزش های تقویت زانو میشود

رباط ومینیسک عمل ACLبه وسیله ارتروسکوپیمحسن اخیانی۱۳۹۶/۰۷/۰۹

سلام کاهش وزن و فیزیوتراپی واب درمانی کمک کننده است ولی اگر وزن مناسبی دارید بهتر است مجدد mri کنید  و تستهای رماتیسمی را بدهید