اضافه وزن و زانو درد

سلام دکتر خسته نباشید دکتر من یه چند وقتی هست زانو سمت راستم نسبتا درد میکنه یعنی مثلا موقع بلند شدن بطور عادی یجورایی به زانو پای راستم فشار میاد و درد میگیره البته سعی میکنم وزن بدنم رو کمتر روی پای راستم بندازم قدم 177 هستش و وزنم 90 میخوام وزن رو کم کنم و باشگاه برم اما قبلش حتما باید تاییدیه دکتر رو بگیرم بعضی مواقع که پای راستم رو بد میزارم یا مثلا یکدفعه جمع میکنم بعضی مواقع قفل میکنه و موقع باز کردن درد میگیره میخواستم راهنماییم کنید چون حتما میخوام اول وزن بدنم رو کم کنم ممنون

ادمین بهپوپاسخ داده شده در تاریخ ۱۳۹۷/۰۴/۱۲

سلام وزن بالا از عوامل مهم آسیب به مفصل زانو می باشد علائم گفته شده معمولا با کاهش وزن تقویت عضلات اطراف زانو با انجام مرتب نرمش های زانو و آب درمانی بهبود میابد. در غیر این صورت پیشنهاد می شود با پزشک متخصص مشورت نمایید.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

درد شدید و مکرر در زانو ، ساق و کف پا در روز هر دفعه در نفطه ای متفاوت و در یکی از پاها نشانه چیست؟نوشین بیات۱۳۹۵/۰۳/۲۹

با سلام. شما حتما توسط روماتولوژیست ویزیت و معاینه شوید و تست های مربوط به روماتیسم و کمبود ویتامین ها برای شما در خواست شود در ضمن کاهش استرس و ورزش های مربوطه موجود در سایت هم به شما کمک می کند.

زانو درد بعد از عمل جراحی رباطمسعود مهدوی۱۳۹۶/۱۲/۲۷

سلام با توجه به اینکه جراحی شده اید  بهتر است با جراح خود مشورت کنید در صورتی که دسترسی به پزشک خود ندارید با همکاران ارتوپد دیگر مشورت کنیداینگونه مسائل در حیطه کاری ارتوپدی می باشد.

آمپول هیالگان تزریق کردم هنوز درد دارم. علت چیست؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۳/۰۶/۰۳

با سلام آمپول ذکر شده در آرتروز های متوسط دارای تاثیر خوبی هستند چنانچه درست تزریق شوند عارضه زیادی ندارند. در صورتی که عارضه خاصی در مفصل ندارید نیاز به ام آر آی نیست.