با سلام وخسته نباشید الان اقای دکتر من 2 تا مشکل اساسی دارم یکی درد در ناحیه کمرم مخصوصا جایی که دیسک وجود داره و درد پاشنه ها... میخواستم بدونم واسه کمتر شدن

با سلام وخسته نباشید الان اقای دکتر من 2 تا مشکل اساسی دارم یکی درد در ناحیه کمرم مخصوصا جایی که دیسک وجود داره و درد پاشنه ها... میخواستم بدونم واسه کمتر شدن درد پاشنه پام چی کار کنم از کفش طبی هم استفاده میکنم و قرص گلوکزامین واسه بهبود دیسک کمر میتونم استفاده کنم؟؟لطفا منو راهنمایی کنید؟؟ باتشکر فراوان

احمد سلیم زادهپاسخ داده شده در تاریخ ۱۳۹۲/۰۴/۲۲ فوق تخصص روماتولوژی

با سلام و پوزش به علت تاخیر در پاسخ گویی مصرف گلوکوزامین در درد پاشنه تاثیر اثبات شده ای ندارد درد پاشنه بر اساس نوع علت دارای درمان مختلف می باشد توصیه کلی ما مصرف انساید با دوز مناسب و اصلاح شیوه زندگی و انجام ورزش های مناسب می باشد در عین حال بایستی علت بیماری شما توسط پزشک روماتولوژیست مشخص شود

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

کمرم در بعضی از حالات مانند خوابیده و .. درد میکند!!غلامحسین علیشیری۱۳۹۳/۰۲/۱۶

با سلام با توجه به نوع فعالیت شما ضروری است در موقع انجام فعالیت های کاری اصول ارگونومی را مراعات کنید. انجام ورزش های تقویت کمر مانند ورزش های ویلیامز و مکنزی به شما کمک موثری می نماید

پادرد تو ناحیه کف و پاشنه ی پاحسین عبدالرزاقی۱۳۹۶/۰۶/۱۵

سلام و وقت بخیر   این مشکل شما ارتباطی به شکستگی قدیمی نداره مشکل شما پلانتار فاشیا هست یعنی التهاب فاشیای کف پا که یکی از علل اصلی ان ورزش و پیاده روی بیش از اندازه می باشد برای درمان توصیه به تعدیل پیاده روی و استراحت و مصرف داروهای ضد التهاب مثل بروفن و ... و استفاده از کفش طبی می شود

مهره پنجم کمرم لقی مادرزادی دارد و مشکل دیسک کمر دارم.چه ورزشی باید انجام دهم و آیا باید استراحت کنم؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۴/۰۸/۲۱

با سلام تصمیم گیری در خصوص نحوه ورزش دربیماری شما بعد ازمعاینه دقیق میشود.اگر علایم شدید نیست اب درمانی وورژشهای ویلیامز در مقادیر کم میتواند مفید باشد

همسرم از درد شدید کمر و گردن رنج میبره و ام آر آی چیزی نشون نداده. مشکلش چی می تونه باشه؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۴/۰۷/۰۴

با سلام در دردهای ستون فقرات در افراد جوان ومیانسال که با استراحت بهبودی نداشتنه ویا فته های تصویر برداری توجیه کننده آن نیست بایستی توسط روماتولوژیست بررسی از نظر بیماری اسپوندیلوارتریت صورت گیرد.