![عامل خطر: رژیم غذایی عامل خطر: رژیم غذایی](/Content/AttachFile/8ba0b274-f322-4390-ae5f-4707df8f10e7.jpg)
رژیم غذایی ضعیف می تواند خطر بروز سکته مغزی را افزایش دهد. خوردن مواد دارای چربی و کلسترول زیاد می تواند باعث شود شریان های مغزی به دلیل ایجاد پلاک در داخل آن ها باریک شوند. مصرف زیاد نمک نیز باعث فشار خون بالا می شود و مصرف زیاد مواد غذایی پر کالری باعث چاقی خواهد شد. رژیم غذایی حاوی میوه ها، سبزی ها، غلات کامل و ماهی می تواند به کاهش خطر سکته مغزی کمک کند.