مبتلا به آرتروز هستم. میخواستم بدون داروی گلوکزامین برای من میتونه مفید باشه؟ دز مصرفی باید چطور باشه؟احمد سلیم زاده۱۳۹۲/۰۸/۰۸

با سلام اصولا تا کنون دارویی که تاثیر قطعی در ترمیم غضروف ها در بیماری روماتیسمی و آرتروز داشته باشد تولید نشده است. داروی ذکر شده و امثالهم به عنوان مکمل های غذایی هستند و چنانچه استفاده شوند می توانند در کاهش علائم مفید باشند

علایم نکروز مفصل زانو چیست؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۴/۰۸/۱۹

با سلام آتروفی و تغییر رنگ در محل تزریق معمولا ناشی از نشت داروی استروئیدی به زیر پوست است که به طور معمول ایجاد درد نمیکند درد زانو ممکن است ناشی از اشکالات داخل مفصل یا ضمائم اطراف مفصل باشد که با معاینه یا تصویر برداری مشخص میشود نکروز مفصل معمولا درد زیادی ایجاد میکند که تشخیص قطعی آن با انجام ام آر آی است

با سلام و عرض خسته نباشید ایا تردمیل برای بیمار دیسک کمر دارد توصیه می شود یا خیر؟ با تشکر راهنمایی فرمایید لطفا.غلامحسین علیشیری۱۳۹۲/۰۷/۲۶

با سلام در بیماری دیسک کمر چنانچه بیماری حاد نبوده و علائم عصبی آزار دهنده ندارد استفاده از تردمیل با سرعت پایین و بدون شیب منعی نداشته و بایستی به تدریج بر میزان سرعت و زمان آن افزوده شود. اصولا به دنبال ورزش نبایستی علائم تشدید شود

آیا کلسیم را می توان بعد از مصرف گوشت استفاده کرد؟ با وجود بیماری پوکی استخوان،و تنگی کانال نخاعی، پیاده روی مفید است یا مضر؟محسن اخیانی۱۳۹۶/۰۵/۰۱

سلام مصرف کلسیم روی اهن خوراکی بصورت قرص و یا اهن سبزیجات موثر است  وروی اهن گوشت خیلی تاثیری ندارد ولی باز هم بهتر است با فاصله باشد  بهتر است کلسیم را وسط شام بخورید که معمولا گوشت کمتری مصرف می شود. پیاده روی روی زمین صاف مسىله ای ندارد و اگر تنگی کانال دارید تا حدی که موجب  درد نشود می توانید پیاده روی  کنید.